Träning Utan Trams

EP49: Att bygga muskler efter en diet


Listen Later

I detta avsnitt ger Jonathan dig fas 2 och fas 3. Du är nog lite undrande när du läser detta, men de är för att majoriteten av människorna som genomför en diet med viktnedgång enbart gör fas 1 - och misslyckas. De flesta misslyckas för att dom inte känner till fas 2 & fas 3. Han svarar också, efter önskemål, på vad en kvinna ska väga i förhållande till sin längd.

 

LINK FOR CONTENT

Website

https://www.jonathanfogelberg.com

Instagram

https://www.instagram.com/jonathanfogelberg/

Youtube

https://www.youtube.com/jonathanfogelberg

Twitter

https://twitter.com/1jonathanfogel

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

Träning Utan TramsBy Jonathan Fogelberg


More shows like Träning Utan Trams

View all
Spring med Petra & CO by Petra Månström

Spring med Petra & CO

8 Listeners

Tyngre Radio by Tyngre

Tyngre Radio

4 Listeners

Framgångspodden by Acast

Framgångspodden

93 Listeners

Prestera Mera by Umara by Simon Gustavsson & Tommy Ivarsson

Prestera Mera by Umara

1 Listeners

Johannes Hansen Podcast by Johannes Hansen

Johannes Hansen Podcast

9 Listeners

Tyngre Träningssnack by Tyngre

Tyngre Träningssnack

5 Listeners

4Health med Anna Sparre by Anna Sparre

4Health med Anna Sparre

12 Listeners

Lyckopodden by Agnes Sjöström

Lyckopodden

3 Listeners

Hälsa för ohälsosamma by EPHI

Hälsa för ohälsosamma

3 Listeners

Psykologsnack by med psykologerna Åsa Persson & Ulrike Braun

Psykologsnack

1 Listeners

Hälsorevolutionen by Acast

Hälsorevolutionen

7 Listeners

Hälsoveckan by Tyngre by Tyngre

Hälsoveckan by Tyngre

2 Listeners

Not Fanny Anymore by Not Fanny Anymore

Not Fanny Anymore

4 Listeners

En Tyngre Podd! by Tyngre

En Tyngre Podd!

0 Listeners

Viktmedicinpodden by Viktmedicinpodden

Viktmedicinpodden

5 Listeners