你人生當中的每個選擇，都是你最喜歡的嗎？聽眾「已經把接受現況內化的人」來信，她說自己從小是個懂得如何符合父母「期待」的人，面對許多重大決定，也會下意識覺得這些「沒有選擇的選擇」沒什麼不好。不過最近她與男友之間的關係，讓她開始思考，對自己而言，這些選擇是她真心喜歡還是勉強的呢？Joe在本集節目，用看電影和吃美食兩種比喻，想跟大家分享，如果想挖掘自己最喜歡的事物是什麼，就要好好豐富自己的人生體驗，傾聽自己內心的聲音。