海苔熊的心理話

EP516｜【解惑】面對職場霸凌，無法信任別人又不想諮商該怎麼辦？

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「交出信任，就等於交出脆弱，挖開傷口不一定能夠得到解脫。但如果你總是反覆在類似的地方跌倒停留，那麼每一次你都可以選擇，是否要挖開來，還是要跨過去，繼續走。」



我們和心理師素昧平生，為什麼要去信任他們呢？今天要來聊聊一個關於信任的信箱。

  1. 我該相信人嗎？不相信人就該終身孤寂嗎？
  2. 你其實不一定要諮商，去大醫院看診拿藥也是一種方式
  3. 改變環境也許更能發揮才能，離開是為了自己
  4. 不用一開始就把自己的事都講出來，你可以觀察心理師
  5. 寫真的信，把情緒和思緒透過手作揉入信紙當中


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