海苔熊的心理話

EP522｜【解惑】為什麼我這麼努力了， 壞事還是不停來找我？ft. 梁婷婷

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我們今天錄音的地方非常特別，在台南的一個很可愛的地方，老朋友婷婷心理師的家。今天想要聊的這個主題是一個多重組合的議題，或許我們有談過性侵害、複雜性創傷壓力症候群、邊緣性人格、雙極性情感疾患，然而這幾個名詞其實有高度的重疊，創傷是他們共同最主要的因子。讓我們一起來讀讀這封信！


  1. 為什麼憂鬱症會影響工作？討厭自己的負面循環
  2. 永遠不夠好：小時候的價值建立在成績上，長大建立在工作上
  3. 我們常常忽略「痛」，跌到了卻要假裝沒事站起來
  4. 如何修復親子關係？為什麼一直被傷害，我們還是想愛媽媽？
  5. 呼吸就值得被愛，培養被拋棄的勇氣


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