以前朋友自然而然地出現在我們的生活中，但現在，不是大家太忙，就是聯絡變少…

有時候，甚至會看到朋友在社群上約別人出去，卻沒有找你……

別擔心，這並不是你的問題，而是多數成年人都會遇到的交友困境！

這集 Emily 心理師帶你重新找回溫暖的友誼！

💡本集重點

• 成年後交朋友的3大關鍵——親近性、時機與共鳴

• 為什麼我們的社交圈會越來越小？

• 如何主動建立有意義的友誼，而不是被動等待？

• 當朋友逐漸遠離，「讓他去吧」與「讓我來」的心態調整

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❤️‍🩹【關於 Emily 朱映蓉 婚姻與家庭治療師】

美國持照心理師，奔四的中年婦女，從大學就熱愛心理學直至今日。台灣是我的家鄉，目前居住於加州矽谷。致力於分享簡單、易懂的心理學知識與書籍給社會大眾和家人朋友。

* 節目中所提及的個案困擾，皆雙重保密：1. 匿名 2. 皆為多重個案故事混編改寫，並去除可被辨識的人事地等特徵，以保護隱私。*

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