白袍下班後

EP52.最新國民營養健康調查結果出爐！/ 有抽獎喔

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【時事討論】本集公開與討論分析2017~2020國民營養調查結果


牛奶大家仍然攝取不足，蔬菜也是，但有進步！

鈉（鹽）還是吃得太多，而且不是重口味的老年人，是4歲開始的兒童就是了😱😱

Liz常常講的甲狀腺亢進要減少碘攝取，結果竟然有一半的人其實都攝取不足…

肥胖、血壓高、血糖高的人都變多，想減肥的人更多，但有運動的人偏少，心情鬱卒的人變多❓

是不是我們普遍都太自相矛盾了啊？

節目中有更詳細的討論，聽起來吧各位🤩

推薦必聽族群：everybody😎


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白袍下班後By 叮噹營養師、Liz營養師
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