明明工作得心應手，

家庭也很幸福，

但就是有種說不上來的焦慮。

幸好，

我知道閱讀，

能帶給我方向。

那時讀了《重啟人生》，

那些難以名狀的感受，

頓時之間有了具體的形狀，

我這才慢慢擺脫焦慮。

因此今天這集節目，

我想帶你讀這本

改變我人生的好書，

重新校對我們前進的方向。

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