海苔熊的心理話

EP577|【解惑】走出生命泥沼卻依然心痛,該如何幫自己撫平傷口?


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「常常有人問我,你說的方式我都做過了,然後呢?很多事情,沒有然後,只有以後。如果你已經努力了,就別再苛責自己了,靜靜等待歲月經過吧,時間會幫你安排好一切的。」



好不容易掙脫了生命的泥沼,但內心是否能真正獲得解脫?或許,再次去理解那份傷痛,就是重新學會愛自己的開始。今天,就讓我們一起來聽聽這個悲傷、沈重卻又勇敢的故事吧!

  1. 從小被罹患精神疾病的母親家暴,直到申請法扶解除撫養權才終於解脫
  2. 官司勝訴後雖然感到自由,但卻仍然對母親的狀況感到心痛與焦慮
  3. 透過「卡普曼戲劇三角形理論」解析親子關係下的角色輪替與內心拉扯
  4. 未竟的哀悼:即使法律上放手了,卻難以擺脫深層情感的創傷印記
  5. 療癒自我的實踐方式:塗鴉日記、告別儀式


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