Sign up to save your podcasts
Or
Share EP63: Vilken är den bästa träningsspliten?
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Or
EP63: Vilken är den bästa träningsspliten?
I detta avsnitt går Jonathan igenom grunderna när det kommer till hur man ska lägga upp sin träning och går till botten med vilken split som är bäst, om det nu finns en split som är bättre än andra? Du kommer inse att det viktigaste du behöver ha koll på är din budget för varje muskelgrupp och vad du är tillåten att spendera på gymmet!
LINK FOR CONTENT
Website
https://www.jonathanfogelberg.com
Instagram
https://www.instagram.com/jonathanfogelberg/
Youtube
https://www.youtube.com/jonathanfogelberg
Twitter
https://twitter.com/1jonathanfogel
View all episodes
By Jonathan FogelbergI detta avsnitt går Jonathan igenom grunderna när det kommer till hur man ska lägga upp sin träning och går till botten med vilken split som är bäst, om det nu finns en split som är bättre än andra? Du kommer inse att det viktigaste du behöver ha koll på är din budget för varje muskelgrupp och vad du är tillåten att spendera på gymmet!
LINK FOR CONTENT
Website
https://www.jonathanfogelberg.com
Instagram
https://www.instagram.com/jonathanfogelberg/
Youtube
https://www.youtube.com/jonathanfogelberg
Twitter
https://twitter.com/1jonathanfogel
More shows like Träning Utan Trams
View all
Spring med Petra & CO
6 Listeners
Tyngre Radio
5 Listeners
Framgångspodden
85 Listeners
Prestera Mera by Umara
1 Listeners
Johannes Hansen Podcast
9 Listeners
Tyngre Träningssnack
6 Listeners
4Health med Anna Sparre
10 Listeners
Lyckopodden
7 Listeners
Hälsa för ohälsosamma
3 Listeners
Psykologsnack
1 Listeners
Hälsorevolutionen
9 Listeners
Hälsoveckan by Tyngre
2 Listeners
Not Fanny Anymore
2 Listeners
En Tyngre Podd!
0 Listeners
Viktmedicinpodden
2 Listeners