Träning Utan Trams

EP7: Hur du sätter upp ett S.M.A.R.T mål!


Listen Later

I detta avsnitt delar Jonathan med sig om strategin man behöver använda för att sätta upp bra målsättningar. Oavsett vilka områden i livet du sätter upp mål kan du använda detta framework. För att ha ett S.M.A.R.T mål är nyckeln till framgång. Om man inte har detta som utgångspunkt när man sätter upp målsättningar så tenderar man att misslyckas.

 

Website

HOME | Jonathan Fogelberg

Instagram

https://www.instagram.com/jonathanfogelberg/

Youtube

Jonathan Fogelberg

Twitter

1jonathanfogel

Länk till Craig Ballantyne:

https://www.craigballantyne.com/

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

Träning Utan TramsBy Jonathan Fogelberg


More shows like Träning Utan Trams

View all
Spring med Petra & CO by Petra Månström

Spring med Petra & CO

6 Listeners

Tyngre Radio by Tyngre

Tyngre Radio

5 Listeners

Framgångspodden by Acast

Framgångspodden

90 Listeners

Prestera Mera by Umara by Simon Gustavsson & Tommy Ivarsson

Prestera Mera by Umara

1 Listeners

Johannes Hansen Podcast by Johannes Hansen

Johannes Hansen Podcast

10 Listeners

Tyngre Träningssnack by Tyngre

Tyngre Träningssnack

5 Listeners

4Health med Anna Sparre by Anna Sparre

4Health med Anna Sparre

10 Listeners

Lyckopodden by Agnes Sjöström

Lyckopodden

5 Listeners

Hälsa för ohälsosamma by EPHI

Hälsa för ohälsosamma

3 Listeners

Psykologsnack by med psykologerna Åsa Persson & Ulrike Braun

Psykologsnack

1 Listeners

Hälsorevolutionen by Acast

Hälsorevolutionen

11 Listeners

Hälsoveckan by Tyngre by Tyngre

Hälsoveckan by Tyngre

2 Listeners

Not Fanny Anymore by Not Fanny Anymore

Not Fanny Anymore

2 Listeners

En Tyngre Podd! by Tyngre

En Tyngre Podd!

0 Listeners

Viktmedicinpodden by Viktmedicinpodden

Viktmedicinpodden

2 Listeners