Träning Utan Trams

EP7: Hur du sätter upp ett S.M.A.R.T mål!


Listen Later

I detta avsnitt delar Jonathan med sig om strategin man behöver använda för att sätta upp bra målsättningar. Oavsett vilka områden i livet du sätter upp mål kan du använda detta framework. För att ha ett S.M.A.R.T mål är nyckeln till framgång. Om man inte har detta som utgångspunkt när man sätter upp målsättningar så tenderar man att misslyckas.

 

Website

HOME | Jonathan Fogelberg

Instagram

https://www.instagram.com/jonathanfogelberg/

Youtube

Jonathan Fogelberg

Twitter

1jonathanfogel

Länk till Craig Ballantyne:

https://www.craigballantyne.com/

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

Träning Utan TramsBy Jonathan Fogelberg


More shows like Träning Utan Trams

View all
Spring med Petra & CO by Petra Månström

Spring med Petra & CO

8 Listeners

Tyngre Radio by Tyngre

Tyngre Radio

5 Listeners

Coltings Nakna Sanning by Jonas Colting och Niklas Johansson

Coltings Nakna Sanning

0 Listeners

Framgångspodden by Acast

Framgångspodden

104 Listeners

Tyngre Träningssnack by Tyngre

Tyngre Träningssnack

10 Listeners

Lyckopodden by Agnes Sjöström

Lyckopodden

4 Listeners

Johannes Hansen Podcast by Johannes Hansen

Johannes Hansen Podcast

11 Listeners

Smartare Fitness Podden by Presenteras av Certan

Smartare Fitness Podden

1 Listeners

Nyfiken På by Kristin Kaspersen

Nyfiken På

12 Listeners

Hälsorevolutionen by Acast

Hälsorevolutionen

8 Listeners

Hälsoveckan by Tyngre by Tyngre

Hälsoveckan by Tyngre

3 Listeners

En Tyngre Podd! by Tyngre

En Tyngre Podd!

1 Listeners

Brottarbröder by Storyhood

Brottarbröder

2 Listeners

Not Fanny Anymore by Not Fanny Anymore

Not Fanny Anymore

4 Listeners

SportHälsa snackar kost och träning! by Sporthälsa

SportHälsa snackar kost och träning!

0 Listeners