本集一起來聊聊你可能不知道的骨質疏鬆：

*年輕人也會骨質疏鬆！？

*餵母乳造成鈣質流失？

*曬太陽＝補充維生素D？

*如何正確曬太陽？

*日常生活哪些習慣會造成骨質流失？

*保骨健康日常秘訣

我們都以為骨質疏鬆離自己還很遠，但這可不是老年人才會有的專利。現今生活型態缺乏充分運動、日照、鈣質攝取不足等，容易造成鈣質流失，骨頭是你的健康之本，可別讓它變成健康之痛！什麼原因會造成骨質疏鬆？曬太陽要怎麼曬才能補充到維生素D？本集邀請到台大醫院內科、健康管理中心主治醫師林志弘醫師，來跟大家聊骨、保骨、健骨。

【台大醫院站到了】

主持人：台大醫院健康管理中心 謝佩儒

來賓：台大醫院內科、健康管理中心主治醫師 林志弘

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