為什麼別人的人生總是看起來那麼香，而我們常常覺得自己好像哪裡不夠好？在這集節目裡，我們聊聊那種偷偷比較的心情。它不是壞事，反而可能是我們內心正在發出的一個提示訊號：你可能其實也想靠近那樣的生活？

【為什麼我們會羨慕？】看到朋友升官、出國、開店、轉職成功，就突然質疑起自己的選擇和人生節奏？羨慕其實是人類天生的「社會比較」反應？那這樣的情緒，只會帶來自我懷疑嗎？還是也可能是指引我們內心渴望的方向？

【把羨慕變成指北針！】真正重要的不是「不要羨慕」，而是「羨慕了以後，然後呢？」當你對某個人、某種生活有感而發，也許你可以問自己：「我到底羨慕的是什麼？那是不是我也想朝那個方向靠近一點點？」

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