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今天我們邀請到心理學專家賴芳玉，來和我們探討一個與每個人都息息相關的話題——心理界線。
心理界線不僅影響我們的情感健康，還在日常人際關係中起著至關重要的作用。無論是在家庭、職場，還是朋友之間，明確的心理界線能幫助我們保護自己的情感空間，促進健康的互動。
在接下來的時間裡，我們將深入了解什麼是心理界線，如何識別和設立自己的界線，以及如何在面對侵犯時保持堅持與禮貌。我們希望通過今天的討論，能幫助大家更好地理解和應用這一重要概念，從而提升我們的心理健康與人際關係。

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