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身體是我們最親密的朋友
它陪著妳熬夜玩樂,享受物質快樂。
它陪著妳感受情感,體會甚麼是愛與被愛。
就算我們忘了照顧自己,它都依舊會陪伴著妳。
感謝身體給予我的包容,感謝身體為我健康平衡運作。
我願意放鬆自己,信任生命,讓一切自然流動。

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