你想過求助催眠來治癒內心那位受傷的小女孩/小男孩嗎?
催眠就像是進到電影院裡頭，跟著電影的氛圍、燈光、角色台詞等，
慢慢進入恍惚狀態的過程，是由淺到深挖掘內心的過程，
讓我們能夠暫時放下意識，單純地喚起過往經驗。
催眠治療並非改變我們，那透過催眠究竟能如何幫助我們呢？

就讓我們一起跟著杰勳心理師的解說，
一起探索自己、探索催眠的世界，
讓過往的經驗帶來更多的可能！ 

本集重點：
1. 打破對催眠的迷思
2. 催眠治療的深度區分
3. 催眠治療可以改善什麼？
4. 我適合催眠治療嗎？催眠治療和心理治療有什麼不同？
5. 生活中要怎麼給自己正向的自我暗示、自我對話？

林杰勳諮商心理師-一個愛做夢的人
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