白袍下班後

EP99.講不完的話與階段性自我覺察


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🎊第99集🎊


三個重要的我:自我察覺、自我成長、自我修復

有時候除了努力外,每個人也需要培養自我察覺能力,

察覺自己的情緒、身體狀況、與生活平衡。


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白袍下班後By 叮噹營養師、Liz營養師

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