Dans ce 20ème épisode de KINOA, je m’adresse tout spécialement à vous mesdames, vous qui êtes quand même je dois bien l’avouer la grande majorité de mon audience ici mais aussi en consultation.

Cette semaine nous allons parler de ce qui rythme notre vie à toutes : le cycle menstruel. 

Savez-vous pourquoi des changements s’opérent à certains moments de votre cycle  ?  Pourquoi vous retrouvez plus d’énergie après ? Savez-vous que chaque phases de votre cycle est associée à un état d’esprit, à des émotions, à une énergie particulière ? 

Dans cet épisode, nous allons voir comment se familiariser avec notre cycle pour arrêter de le subir puis je ferais un petit point sur comment accompagner le syndrome prémenstruel naturellement. 

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⮕ Lire la synthèse écrite : https://juliecoignet.com/comprendre-le-cycle-feminin-p our-mieux-le-vivre/

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🌿 Je suis Julie Coignet, naturopathe spécialiste de la digestion et professeur de yoga.

🌿 Persuadée que la qualité de votre digestion influence votre santé et votre bien-être, ma mission à travers ce podcast est de vous aider à apprivoiser votre système digestif.

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