A quoi sert le sommeil ? Comment devrait se passer une nuit réparatrice ? Pourquoi est-il si souvent perturbé et que pouvons-nous faire pour l’améliorer ? 

C'est ce que nous allons voir dans ce 21ème épisode de KINOA.

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⮕ Lire la synthèse écrite : https://juliecoignet.com/retrouvez-un-sommeil-de-qualite-grace-a-la-naturopathie/ 

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🌿 Je suis Julie Coignet, naturopathe spécialiste de la digestion et professeur de yoga.

🌿 Persuadée que la qualité de votre digestion influence votre santé et votre bien-être, ma mission à travers ce podcast est de vous aider à apprivoiser votre système digestif.

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