Cet épisode a été enregistré de manière impromptue dans la baie de New York !! Entre deux courses en solitaire le navigateur Charlie Dalin a échangé avec Lucile Woodward sur les conditions de traversée qu'il endure lors du Vendée Globe.Seul au milieu des océans, quand on est plus loin de toute terre que les spationautes de l'ISS comment faire face au temps?Comment se préparer, gérer son effort, son sommeil, comment se conditionner pour une épreuve d'extrême endurance?Un échange passionnant avec un sportif hors normes!<hr> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.

Cet épisode a été enregistré de manière impromptue dans la baie de New York !! Entre deux courses en solitaire le navigateur Charlie Dalin a échangé avec Lucile Woodward sur les conditions de traversée qu'il endure lors du Vendée Globe. Seul au milieu des océans, quand on est plus loin de toute terre que les spationautes de l'ISS comment faire face au temps? Comment se préparer, gérer son effort, son sommeil, comment se conditionner pour une épreuve d'extrême endurance? Un échange passionnant avec un sportif hors normes! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Cet épisode a été enregistré de manière impromptue dans la baie de New York !! Entre deux courses en solitaire le navigateur Charlie Dalin a échangé avec Lucile Woodward sur les conditions de traversée qu'il endure lors du Vendée Globe.Seul au milieu des océans, quand on est plus loin de toute terre que les spationautes de l'ISS comment faire face au temps?Comment se préparer, gérer son effort, son sommeil, comment se conditionner pour une épreuve d'extrême endurance?Un échange passionnant avec un sportif hors normes! Hébergé par Acast. Visitez <a href="https://acast.com/privacy" rel="noopener noreferrer">acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.

ÉPISODE 22 - CHARLIE DALIN

Salut, c’est Lucile Woodward.&nbsp;Bienvenue dans LONG LIVE, le podcast où je&nbsp;reçois des experts et des personnalités inspirantes pour profiter de leur savoir et&nbsp;démêler le vrai du faux en matière de&nbsp;bien-être,&nbsp;d’alimentation, de&nbsp;sport,&nbsp;de santé mentale pour mieux vivre&nbsp;au quotidien !Chaque épisode apporte un nouvel éclairage pour comprendre son corps et son esprit, pour retrouver de l’énergie et construire votre équilibre.Car quand on se sent plus solide physiquement et mentalement, on avance plus sereinement vers l'avenir.&nbsp;Alors ici, on parle sans tabou de tout ce qui peut nous aider à mieux profiter de la vie, jour après jour !&nbsp;<hr> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.

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Salut, c’est Lucile Woodward.  Bienvenue dans LONG LIVE, le podcast où je reçois des experts et des personnalités inspirantes pour profiter de leur savoir et démêler le vrai du faux en matière de bien-être, d’alimentation, de sport, de santé mentale pour mieux vivre au quotidien ! Chaque épisode apporte un nouvel éclairage pour comprendre son corps et son esprit, pour retrouver de l’énergie et construire votre équilibre. Car quand on se sent plus solide physiquement et mentalement, on avance plus sereinement vers l'avenir.  Alors ici, on parle sans tabou de tout ce qui peut nous aider à mieux profiter de la vie, jour après jour !  Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Salut, c’est Lucile Woodward.&nbsp;Bienvenue dans LONG LIVE, le podcast où je&nbsp;reçois des experts et des personnalités inspirantes pour profiter de leur savoir et&nbsp;démêler le vrai du faux en matière de&nbsp;bien-être,&nbsp;d’alimentation, de&nbsp;sport,&nbsp;de santé mentale pour mieux vivre&nbsp;au quotidien !Chaque épisode apporte un nouvel éclairage pour comprendre son corps et son esprit, pour retrouver de l’énergie et construire votre équilibre.Car quand on se sent plus solide physiquement et mentalement, on avance plus sereinement vers l'avenir.&nbsp;Alors ici, on parle sans tabou de tout ce qui peut nous aider à mieux profiter de la vie, jour après jour !&nbsp; Hébergé par Acast. Visitez <a href="https://acast.com/privacy" rel="noopener noreferrer">acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.

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