Parce que sans un minimum de temps pour soi, il est impossible d’avoir une hygiène de vie profitable, j’aimerais vous aider à parvenir à prendre du temps pour vous. Pourquoi est-ce si important et comment trouver du temps pour soi, pour ce qu’on aime et vivre la vie qu'on souhaite vivre ? 

C'est ce que nous allons voir dans ce 22ème épisode de KINOA.

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⮕ Lire la synthèse écrite : https://juliecoignet.com/prendre-du-temps-pour-soi/ 

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🌿 Je suis Julie Coignet, naturopathe spécialiste de la digestion et professeur de yoga.

🌿 Persuadée que la qualité de votre digestion influence votre santé et votre bien-être, ma mission à travers ce podcast est de vous aider à apprivoiser votre système digestif.

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