Ernährungsmedizin Podcast von Niels Schulz-Ruhtenberg

By Niels Schulz-RuhtenbergHealth & Fitness Nutrition

Ernährungsmedizin Podcast von Niels Schulz-Ruhtenberg episodes

July 21, 2023 034 - Scheinfasten: So funktioniert die 5 Tage Kur (Teil 2)
Audio-Mitschnitt vom Patienten-Vortrag 2023
Ein Podcast der Online-Akademie für moderne Ernährungsmedizin:
In unserem neuen Scheinfasten-Onlinekurs führen wir Sie durch ein 5 Tage Scheinfasten-Programm inklusive Vor- und Nachbereitungstage. Sie erhalten speziell entwickelte Rezepte um die Autophagie, also die körpereigene Zellreparatur und Zellverjüngung zu aktivieren und in die Ketose zu kommen (verstärkte Fettverbrennung).
Mehr aus der Ernährungs- und Gesundheitsmedizin erfahren Sie in meiner Online-Akademie. Dort zeige ich Ihnen, wie man die häufigsten ernährungs-bedingten Volkskrankheiten wie Diabetes Typ 2, Bluthochdruck, Gicht, Fettleber oder Cholesterin-Erhöhung natürlich mit einer Ernährungstherapie lindert oder sogar heilt.
Und ich zeige Ihnen die besten Strategien aus der Präventivmedizin und zum Thema Healthy Aging.
Alle Angebote (Arztpraxis, Online-Kurs und Seminare) gibt es hier: www.Ernaehrungsmediziner.de
25 min
July 04, 2023 033 - Scheinfasten - Die Wissenschaft hinter dem neuen Ernährungs-Trend? (Teil 1)
Audio-Mitschnitt vom Patienten-Vortrag
Ein Podcast der Online-Akademie für moderne Ernährungsmedizin:
In unserem neuen Scheinfasten-Onlinekurs führen wir Sie durch ein 5 Tage Scheinfasten-Programm inklusive Vor- und Nachbereitungstage. Sie erhalten speziell entwickelte Rezepte um die Autophagie, also die körpereigene Zellreparatur und Zellverjüngung zu aktivieren.
Mehr aus der Ernährungs- und Gesundheitsmedizin erfahren Sie in meiner Online-Akademie. Dort zeige ich Ihnen, wie man die häufigsten ernährungs-bedingten Volkskrankheiten wie Diabetes Typ 2, Bluthochdruck, Gicht, Fettleber oder Cholesterin-Erhöhung natürlich mit einer Ernährungstherapie lindert oder sogar heilt. Und ich zeige Ihnen die besten Strategien aus der Präventivmedizin und zum Thema Healthy Aging.
Alle Angebote (Arztpraxis, Online-Kurs und Seminare) gibt es hier: www.Ernaehrungsmediziner.de
26 min
June 27, 2023 032 - Abnehm-Blockaden: Woran kann es liegen, wenn das Abnehmen nicht klappt?
Audio-Mitschnitt vom Patienten-Vortrag 2023
Die Online-Akademie für moderne Ernährungsmedizin
In diesem Online-Training lernen Sie die besten Strategien aus der modernen Ernährungsmedizin, basierend auf 20 Jahren ärztlicher Erfahrung. Das Ganze kombiniert mit viel Motivation.
Sie trainieren in diesem Kurs neue Gewohnheiten, um im Alltag gesünder zu essen und Ihre Fettverbrennung so zu aktivieren, so dass Sie erfolgreich abnehmen und Ihr Gewicht auch halten (ohne JoJo-Effekt)!
Ich zeige Ihnen, wie man die häufigsten ernährungs-bedingten Volkskrankheiten wie Diabetes Typ 2, Bluthochdruck, Gicht, Fettleber oder Cholesterin-Erhöhung natürlich mit einer Ernährungstherapie lindert oder sogar heilt. www.Lieberleichter.de
1 hr 29 min
March 01, 2023 031 - Gesund altern: Was wir selber tun können !
Ein Gespräch mit Mark Maslow über "Healthy Aging"
Hier findet Ihr die Shownotes zur Folge von Mark Maslow: https://www.marathonfitness.de/blut-tuning/
Die Online-Akademie für moderne Ernährungsmedizin
In diesem Online-Training lernen Sie die besten Strategien aus der modernen Ernährungsmedizin, basierend auf 20 Jahren ärztlicher Erfahrung. Das Ganze kombiniert mit viel Motivation.
Sie trainieren in diesem Kurs neue Gewohnheiten, um im Alltag gesünder zu essen und Ihre Fettverbrennung so zu aktivieren, so dass Sie erfolgreich abnehmen und Ihr Gewicht auch halten (ohne JoJo-Effekt)!
Ich zeige Ihnen, wie man die häufigsten ernährungs-bedingten Volkskrankheiten wie Diabetes Typ 2, Bluthochdruck, Gicht, Fettleber oder Cholesterin-Erhöhung natürlich mit einer Ernährungstherapie lindert oder sogar heilt. www.Lieberleichter.de
1 hr 14 min
January 17, 2023 030 - Gesund durch den Tag (Ernährungsmedizin AKTIV)
Audio-Mitschnitt vom Ernährungs-Live-Webinar aus der Online-Akademie www.Lieberleichter.de
LIEBERLEICHTER Ernährungs-Coaching
In diesem Online-Kurs lernen Sie die besten Strategien aus der modernen Ernährungsmedizin, basierend auf über 20 Jahren ärztlicher Erfahrung. Das Ganze kombiniert mit viel Motivation.
Sie trainieren in diesem Online-Coaching neue Gewohnheiten, um im Alltag gesünder zu essen und zu leben. So verbessern Sie Ihre Gesundheit und Leistungsfähigkeit nachhaltig.
Ich zeige Ihnen, wie man die häufigsten ernährungs-bedingten Volkskrankheiten wie Diabetes Typ 2, Bluthochdruck, Gicht, Fettleber oder Cholesterin-Erhöhung natürlich mit einer Ernährungstherapie lindert oder sogar heilt. www.Lieberleichter.de
1 hr 11 min
October 22, 2022 029 - Die Anti-entzündliche Ernährung
Audio-Mitschnitt vom Ernährungs-Live-Webinar aus der Online-Akademie www.Lieberleichter.de
LIEBERLEICHTER Ernährungs-Coaching
In diesem Online-Kurs lernen Sie die besten Strategien aus der modernen Ernährungsmedizin, basierend auf über 20 Jahren ärztlicher Erfahrung. Das Ganze kombiniert mit viel Motivation.
Sie trainieren in diesem Online-Coaching neue Gewohnheiten, um im Alltag gesünder zu essen und zu leben. So verbessern Sie Ihre Gesundheit und Leistungsfähigkeit nachhaltig.
Ich zeige Ihnen, wie man die häufigsten ernährungs-bedingten Volkskrankheiten wie Diabetes Typ 2, Bluthochdruck, Gicht, Fettleber oder Cholesterin-Erhöhung natürlich mit einer Ernährungstherapie lindert oder sogar heilt. www.Lieberleichter.de
1 hr 30 min
July 17, 2022 028 - Motivation ist kein Zufall (Besser essen-besser leben)
Sie hören den Audio-Mitschnitt des Live Webinares aus dem Ernährungs-Onlinekurs www.Lieberleichter.de
LIEBERLEICHTER Ernährungs-Coaching
In diesem Kurs lernen Sie die besten Strategien aus der modernen Ernährungsmedizin, basierend auf 20 Jahren ärztlicher Erfahrung. Das Ganze kombiniert mit viel Motivation.
Sie trainieren in diesem Kurs neue Gewohnheiten, um im Alltag gesünder zu essen und Ihre Fettverbrennung so zu aktivieren, dass Sie erfolgreich abnehmen und Ihr Gewicht auch halten (ohne JoJo-Effekt)!
Ich zeige Ihnen, wie man die häufigsten ernährungs-bedingten Volkskrankheiten wie Diabetes Typ 2, Bluthochdruck, Gicht, Fettleber oder Cholesterin-Erhöhung natürlich mit einer Ernährungstherapie lindert oder sogar heilt. www.Lieberleichter.de
1 hr 15 min
November 30, 2021 027 - Bluttuning: So funktioniert eine Vitamin-Analyse (feat. Mark Maslow)
Ein Gespräch mit Mark Maslow über Vitamin- und Mikronährstoff-Blutanalysen
Hier findet Ihr die Shownotes zur Folge von Mark Maslow: https://www.marathonfitness.de/healthy-aging/
Die Online-Akademie für moderne Ernährungsmedizin & Gesundheitskompetenz
In diesem Online-Training lernen Sie die besten Strategien aus der modernen Ernährungsmedizin, basierend auf über 20 Jahren ärztlicher Erfahrung. Das Ganze kombiniert mit viel Motivation.
Sie trainieren in diesem Kurs neue Gewohnheiten, um im Alltag gesünder zu essen und Ihre Fettverbrennung so zu aktivieren, so dass Sie erfolgreich abnehmen und Ihr Gewicht auch halten (ohne JoJo-Effekt)!
Ich zeige Ihnen, wie man die häufigsten ernährungs-bedingten Volkskrankheiten wie Diabetes Typ 2, Bluthochdruck, Gicht, Fettleber oder Cholesterin-Erhöhung natürlich mit einer Ernährungstherapie lindert oder sogar heilt. www.Lieberleichter.de
1 hr 11 min
September 28, 2021 026 - Proteine beim Abnehmen (Interview)
Interviews im Rahmen des Instagram Experten Talks von EAT SMARTER
Ich habe EAT SMARTER im Rahmen des Instagram Experten Talks ein Interview gegeben. EAT SMARTER ist eine Zeitschrift rund um die Themen gesundes Essen, Abnehmen, gesund Kochen und Ernährungsmedizin. Sie können das Video-Interview auch auf dem Instagram-Kanal von EAT SMARTER anschauen. Den Instagram Account finden Sie unter eatsmarter_de.
LIEBERLEICHTER Ernährungs-Coaching
In diesem Kurs lernen Sie die besten Strategien aus der modernen Ernährungsmedizin, basierend auf 20 Jahren ärztlicher Erfahrung. Das Ganze kombiniert mit viel Motivation.
Sie trainieren in diesem Kurs neue Gewohnheiten, um im Alltag gesünder zu essen und Ihre Fettverbrennung so zu aktivieren, dass Sie erfolgreich abnehmen und Ihr Gewicht auch halten (ohne JoJo-Effekt)!
Ich zeige Ihnen, wie man die häufigsten ernährungs-bedingten Volkskrankheiten wie Diabetes Typ 2, Bluthochdruck, Gicht, Fettleber oder Cholesterin-Erhöhung natürlich mit einer Ernährungstherapie lindert oder sogar heilt. www.Lieberleichter.de
32 min
August 13, 2021 025 - So nimmt man 40 kg in einem Jahr ab! Ein Erfahrungsbericht
Interview mit einer Teilnehmerin des Ernährungsmedizin-Onlinekurs www.Lieberleichter.de
LIEBERLEICHTER Ernährungs-Coaching
In diesem Kurs lernen Sie die besten Strategien aus der modernen Ernährungsmedizin, basierend auf 20 Jahren ärztlicher Erfahrung. Das Ganze kombiniert mit viel Motivation.
Sie trainieren in diesem Kurs neue Gewohnheiten, um im Alltag gesünder zu essen und Ihre Fettverbrennung so zu aktivieren, dass Sie erfolgreich abnehmen und Ihr Gewicht auch halten (ohne JoJo-Effekt)!
Ich zeige Ihnen, wie man die häufigsten ernährungs-bedingten Volkskrankheiten wie Diabetes Typ 2, Bluthochdruck, Gicht, Fettleber oder Cholesterin-Erhöhung natürlich mit einer Ernährungstherapie lindert oder sogar heilt. www.Lieberleichter.de
50 min

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Aktuelles aus der modernen Ernährungsmedizin von Niels Schulz-Ruhtenberg, Facharzt für Allgemeinmedizin, Sportmedizin & Ernährungsmedizin mit eigener Arztpraxis in Hamburg. Erfolgreich abnehmen, gesünder und spürbar fitter mit dem LIEBERLEICHTER-Ernährungs-Konzept! 👍