Evas Relationspodd

Svenska Imagoinstitutet har en ny flockmedlem. Hon heter Zoe och är en  Finsk Lapphund.  När Eva var på hundkurs på Hundakademin, upplevde hon, med förtjusning, att hennes lärare; Alexandra Karlsson och hon själv nästan har samma typ av arbete.    Inlärning och utveckling bygger helt enkelt på en bra relation och kontakt!    Välkommen på ett nytt podcast avsnitt där Eva möter hund-coachen Alex.   Läs gärna mer om Hundakademin här: www.hundakademin.se

I det här podcast avsnittet blir du inbjuden som vittne till en workshop som Eva Berander och Dr Pat Love hade i Göteborg. Utbildningen heter: Coming Apart to Be Together.

Tillsammans med en stor grupp av målmedvetna individer och par, tittar de lekfullt på deras önskan av bästa resultat efter kursens slut.

Här kan du själv välja att lekfullt svara på dessa frågor:

• En önskan som jag har för mig själv, det är... (t ex. att jag får tillgång till min glädje)
• Om jag är där, det jag då skulle känna är... (t ex. då skulle jag känna mig fri, bubblig och lugn)
• Vad andra skulle se om jag var där är... (t ex. andra skulle se mig som öppen, nyfiken, lekfull och positiv)

Måla gärna upp hur din kropp ser ut när du är här. Dina rörelser, dina gester, din röst m.m.

Bra jobbat!

Efter att ha tittat på den berörande dokumentären om Josefin Nilson; "Älska mig som den jag är", blöder mitt hjärta.

I det här avsnittet pratar jag direkt med dig om vikten av att se den stora bilden av hur vi fungerar som människor, speciellt kopplat till våld i nära relationer.

Ett tungt samtal, fyllt av medkänsla, respekt och även en strimma av hopp. 

Kommentera gärna på min Instagram och på Facebook. Tack för ditt engagemang!

Det är inte alltid vi kan välja yttre omständigheter, men vi kan alltid välja förhållningssätt till det som sker. I detta podcast avsnitt får du höra när jag möter Lasse ”Brandmannen” Gustavsson. Tillsammans pratar vi om vikten av att skilja på det vi kan påverka, och det vi inte kan göra någonting åt. Ett varmt och berörande möte.

Lasse har genom åren föreläst och inspirerat tusentals människor att våga tro på sig själva och inte bli nedslagna av yttre omständigheter. Med rätt attityd och mental inställning kan vi alla skapa oanade möjligheter.

Jag och Lasse föreläser på: "World Congress on Mind Training for Excellence in Sport & Life". Du hittar mer information här: https://www.slh.nu/event/icc-coaching-congress/.

Du läser mer om Lasse på www.pan.se.

I det här avsnittet möter jag kollegan och vännen Ingrid Almgren Sjölander. Tillsammans svarar vi på frågor gällande vår senaste distansutbildning: Interpersonell Neurobiologi – Helhet och Detaljer. Du som lyssnare får en inblick i utbildningen där ämnet för dagen är; inlärning och förmågan till omlärning.

Varmt välkommen på en spännande resa!

I detta avsnitt möter jag Lisa Arnborg. Lisa är senior managementkonsult, VD och grundare till företaget YesP.

YesP är ett konsultföretag som får företag och organisationer att vilja växa, utvecklas och prestera. De är övertygade om att bästa vägen dit går genom att säga JA till en kultur präglad av glädje och handlingskraft.

Lisa har jobbat som konsult globalt och lokalt i över 25 år med kulturanalys och förändringsarbete för bättre prestation på organisations, grupp och individnivå - allt hänger ju ihop!

Du läser mer på deras hemsida: yesp.se

I detta avsnitt får du höra när jag möter grundaren till kliniken HerCare: Mia Lundin.

HerCare vill hjälpa kvinnor i Sverige att leva friska, längre. De vill med sin kunskap och kompetens bidra till att minska ohälsotalen bland kvinnor, och därmed ta ett samhällsansvar.

De vill helt enkelt göra det genom att förbättra vården för kvinnor och skapa ett nytt sätt att se på kvinnors hälsa.

Mia är författare till böckerna Kaos i kvinnohjärnan: Balansera dina hormoner och signalsubstanser på ett naturligt sätt och Mat för hormonell balans.

Du kan läsa mer här: www.hercare.se

Mötet sker på telefon vilket gör att ljudet inte är det bästa. Jag ber om ursäkt för detta.

I det här podcast avsnittet möter jag Therese Lind, Benedicte Lande-Forsén och Elin Borg.

Tillsammans pratar vi om vikten av att kunna lugna och reglera sig själv. Att gå ifrån kaos till lugn på egen hand.

Att kidnappas av sina egna tankar och känslor är både vanligt och mänskligt. Tyvärr leder det ibland till maktlöshet, destruktivitet och svåra relationer.

Therese, Elin, Benedicte och jag har skapat en utbildning som du kan köpa på evaberlander.com. En utbildning som hjälper dig att sakta men säkert, lära dig att lugna ditt ibland galopperande nervsystem med målet att vara den du vill vara. Så spännande!

Varmt välkommen på en spännande resa!

I det här avsnittet gästas jag av kollegan och vännen Ingrid Almgren Sjölander. Tillsammans bjuder vi in dig i ett av avsnitten från vår utbildning: Interpersonell neurobiologi – helhet och detaljer. Du får höra oss prata om konsten i att ge upp allt hopp om ett annorlunda förflutet.

Utbildningen bygger på två block:

• Vi ser helheten och den stora bilden av interpersonell neurobiologi. I detta block väljer du som utbildningsdeltagare att vända blicken inåt – mot dig själv och dina nära relationer.
• Vi ser detaljer av interpersonell neurobiologi. I detta block vänder du din fokuserade uppmärksamhet in mot detaljerna av hur vår hjärna och vårt nervsystem fungerar kopplat till vårt yrke och hälsa i stort. Tillsammans går vi igenom 9 domäner av integrering.

Det första blocket, Att leva istället för att överleva – den stora bilden av interpersonell neurobiologi går även att köpa separat. För dig som redan har block ett, gäller ett reducerat pris.

Varmt välkommen på en spännande resa!

I det här avsnittet pratar jag direkt till dig. Vi berör det som forskning har visat länge och som är lite av mitt signum: Vi är gjorda för kontakt och ofrivillig ensamhet är ett direkt hot mot vår hälsa.

Varmt Välkommen!