Expansion - par Eric Flag
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Expansion - par Eric Flag episodes

  • La Mentalité des 1% : Les Clés du Succès dans sa Vie et ses Finances 🗝️

    #102 - Celles et ceux qui réussissent ont des secrets et une mentalité en commun... Dans cet épisode, on décortique les différences d'état d'esprit entre devenir riche et rester riche, l'importance paradoxale d'être optimiste... mais parano, ainsi que la planification tout comme l'acceptation de tous les échecs inévitables qui nous attendent, le tout basé sur un excellent livre ainsi que mes propres expériences.


    Que tu sois en quête de réussite financière ou de développement personnel global, cet épisode devrait t'apporter des perspectives uniques pour atteindre tes objectifs, même plus, si je voulais te survendre le truc, je te dirais de te préparer à "révéler les secrets des 1% et à libérer ton potentiel illimité", mais bon, par ici on reste réalistes, tout en reconnaissant la part de vrai dans certaines phrases clichés. 😉


    Livres :

    [FR] Morgan Housel - La Psychologie de l'Argent

    [ENG] Morgan Housel - The Psychology of Money


    ● Chapitres ●

    00:00 - Résumé de l'Épisode & Intro

    03:24 - Argent oui, mais surtout Dev Perso

    06:01 - Un petit Merci et un Sondage pour toi

    09:05 - Dans les Épisodes précédents...

    09:58 - Devenir Indestructible Financièrement - Les Pires Scénarios

    28:21 - Planifier pour nos Futurs Échecs

    48:28 - Être Optimiste... mais Parano.

    01:00:23 - Forcer pour aller chercher le 1% 

    01:15:10 - Crypto : Comment j'ai perdu 10k...

    01:20:09 - Investis plutôt en Toi put*in !

    01:23:11 - Rater Encore et Encore... c'est le But !

    01:30:19 - Viens on Retourne de la M*rde ensemble

    01:32:10 - THE Investissement 100% Garanti Gagnant

    01:35:38 - 5 Étoiles + Abonne-toi :D


    Bonne écoute ! 😃

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    1 hr 40 min
  • Retrouver Plus de Sens dans son Job et sa Vie, Avec Mathias

    #101 - Quand notre Flamme professionnelle s'estompe et affecte le reste de notre vie, comment réagir dans un monde qui semble aller de plus en plus vite sans nous ? J'ai le plaisir d'accueillir à nouveau mon ami créateur et entrepreneur Mathias Montavon pour une discussion basée sur ses expériences récentes à ce propos.

    Voici les sujets abordés et leurs codes temporels :


    00:00 - Teaser & Présentation

    03:48 - Entrepreneur, Influenceur, Créateur ?

    08:36 - Quand on se désaligne progressivement de son taf...

    19:30 - Oser dire qu'on se sent pas toujours bien

    22:27 - L'impression que le monde avance trop vite sans soi

    25:34 - Une Introduction à la Méditation

    30:20 - Le Piège des Réseaux Sociaux

    33:20 - Les Cycles de Désalignement dans la Vie

    39:41 - Comment et à qui parler de son Mal-être ?

    47:29 - Ne pas confondre Vulnérabilité et Faiblesse

    55:03 - Le Retour au Moment Présent

    01:00:18 - Retrouver la Flamme dans son Travail

    01:07:42 - 5 Étoiles + Abonne-toi :D

    Bonne écoute ! 😃


    Autres épisodes avec Mathias :

    Comment Allier Passion, Sport & Études Dans Sa Vie

    Les Deux Visages Du Perfectionnisme


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    1 hr 9 min
  • L’Immense Pouvoir de l’Effet Cumulé sur ta Vie et ton Argent 📈

    #100 - Il y a UN investissement très rentable pour son argent qui est souvent sous-estimé. Il peut être assez risqué, mais extrêmement rentable, et si on commence assez tôt, les intérêts cumulés peuvent finir par exploser.

    Dans cet épisode axé Finances et Développement de soi, je décortique l'effet cumulé et partage une hiérarchie d'investissements prioritaires pour son argent, le tout basé sur un excellent livre ainsi que mes propres expériences.


    Livres :

    [FR] Morgan Housel - La Psychologie de l'Argent

    [ENG] Morgan Housel - The Psychology of Money


    ● Chapitres ●

    00:00 - Résumé de l'Épisode & Intro

    03:46 - Disclaimer sur l'Investissement haha

    04:30 - Résumé rapide de l'épisode 98

    07:31 - Le Pouvoir de l'Intérêt Cumulé

    22:00 - Le Meilleur Investissement Financer de ta Vie

    48:05 - Hiérarchie & Priorités d'Investissement

    01:04:54 - 5 Étoiles + Abonne-toi :D


    Bonne écoute ! 😃

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    1 hr 10 min
  • Réflexions Brutales sur l’Homme et la Société ⚔️ Avec Le Raptor

    #99 - Il a cultivé une réputation sulfureuse ces dernières années pour ses opinions tranchées et habillées de violence et vulgarité : Le Raptor (Dissident). Sous ce personnage se trouve Ismaïl Ouslimani, que j'ai le plaisir d'accueillir sur le Podcast pour une belle discussion sur son parcours, son message aux hommes, le capitalisme, la démocratie, la sensibilité et le sport.


    Voici les sujets abordés et leurs codes temporels :


    00:00 - Teaser & Bienvenue à Paris

    02:14 - Le Parcours Tumultueux du Raptor

    11:40 - Quel but initial des vidéos Youtube Clash ?

    16:29 - Réaction de ton Entourage..?

    21:27 - Ton image met en danger ta Famille ?

    23:23 - L'Essence de son Message aux Hommes

    29:05 - "Arrête d'être une Merde !"

    36:10 - La Méritocratie doit Dominer ?

    44:01 - Commence par Toi.

    47:45 - Les Femmes ont leur place ?

    50:53 - Pénurie de "Vrais" Hommes ?

    01:00:19 – Le Bug du Capitalisme & Course à L’Argent ?

    01:11:36 – Le Parallèle avec les Films Batman

    01:18:13 – Le Vote et la Démocratie

    01:24:33 – Comment Cultiver une Approche Saine de l’Actualité

    01:35:50 – L’Homme VS sa Sensibilité et ses Émotions 

    01:56:28 – Parcours en Muscu : Esthétique, Performances, Santé ?

    02:11:52 – Futurs Objectifs : Bain Glacé, Vie Pro…

    02:21:45 – 5 Étoiles + Abonne-toi :D


    Bonne écoute ! 😃


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    2 hr 25 min
  • Les 10 Commandements Psychologiques de L’Argent 💰🧠

    #98 - C'est bien connu, l'Argent peut te faire faire des trucs de fou... mais pourquoi ? Parce que t'es pas assez intelligent ? Pas assez éduqué ? Pas assez riche ? Il semblerait que rien de cela ne soit la réponse...

    Dans cet épisode basé sur un livre génial et avec mes propres expériences en exemples, on va décortiquer plus en profondeur l'Argent et notre relation avec lui, pour pouvoir mieux comprendre certains comportements impensables à son égard et améliorer le nôtre.

    Les Commandements suivant se trouveront dans l'épisode n°100.


    Livres :

    [FR] Morgan Housel - La Psychologie de l'Argent

    [ENG] Morgan Housel - The Psychology of Money


    ● Chapitres ●

    00:00 - Résumé de l'Épisode & Intro

    02:18 - Note : mes Invités sur le Podcast

    03:37 - Le Livre de cet Épisode & son format

    05:00 - Je te pose mon CV Financier

    09:44 - Comm. n°1 : Personne n'est Fou.

    47:01 - Comm. n°2 : Chance & Risque.

    01:02:32 - Comm. n°3 : Jamais Assez.

    01:32:38 - 5 Étoiles + Abonne-toi :D


    Bonne écoute ! 😃

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    1 hr 37 min
  • La Vie d’Entrepreneure Féministe Engagée : Les Hauts & les Bas, Avec Louise Aubery

    #97 - Oser affirmer qui on est et ce en quoi on croit fortement, même quand ça ne plaît pas. J'ai le plaisir d'accueillir Louise Aubery, alias My Better Self, entrepreneure et créatrice de contenu, pour une discussion dans laquelle on a parlé de son parcours entrepreneurial et de ses engagements, de passion et de comment apprendre à mieux se connaître et s'affirmer.

    Voici les sujets abordés et leurs codes temporels :

    00:00 - Teaser & Présentation

    01:35 - Son parcours d'études et début sur les réseaux

    06:25 - Entrepreneuriat Start up VS Création de contenu

    13:42 - D'où vient cette fibre entrepreneuriale ?

    19:47 - La Passion est culpabilisante ?

    25:30 - Vivre de sa Passion dénature cette passion ?

    29:45 - Comment ne pas se brûler ?

    33:00 - Apprendre à se connaître & Introspection

    37:17 - As-tu confiance en toi ?

    43:50 - Sa relation difficile avec ses Parents

    48:53 - Comment vis tu les commentaires négatifs ?

    51:05 - Être Engagée et vouloir changer les choses

    58:28 - La future construction d'un Empire ?

    01:01:00 - Exercices d'introspection consciente

    01:04:42 - Comment mieux formuler sa vision de la Réussite


    Bonne écoute ! 😃


    ➡️ L'épisode à 4 sur le Fitness qu'on a fait sur la chaîne de Louise


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    1 hr 12 min
  • L’Art de la Séduction : les 5 Lois pour Attirer Instantanément 💘

    #96 - Mourir seul au monde : pas vraiment le truc le plus sexy dans une vie, c'est donc crucial de mettre toutes les chances de son côté pour éviter ça et trouver sa fameuse moitié. Loin des stratagèmes de drague et des "Pick Up techniques" court terme et bidon, dans cet épisode je te parle de la Séduction, la vraie... en tout cas selon moi !

    Mauvaise nouvelle : ça s'apprend pas aussi vite.

    Bonne nouvelle : ça sert ensuite pour presque tout le reste de la vie.


    Livres :

    [FR] Mark Manson - L'art subtil de séduire

    [ENG] Mark Manson - Models


    ● Chapitres ●

    00:00 - Résumé de l'Épisode & Intro

    01:51 - Il faut que je pose le contexte !

    05:18 - Loi n°1 : Tout commence par Toi, tout seul.

    24:55 - Loi n°2 : La Vulnérabilité est une force à cultiver.

    37:39 - Loi n°3 : La Vérité fini toujours par briller.

    45:12 - Loi n°4 : Polariser pour mieux se trouver.

    59:47 - Loi n°5 : Contrôler style de vie & signaux renvoyés.

    01:09:53 - Dating Tips & Préférences perso

    01:15:40 - Ce qu'il faut retenir + Abonne toi :D


    Bonne écoute ! 😃

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    1 hr 20 min
  • Mes Pires Erreurs dans la Jungle de Tinder 💌 (fais jamais ça…)

    #95 - Séduction & Applications de rencontres : toute une histoire haha 😁.

    Après avoir passé près de 2 ans sur plusieurs d'entre elles et après avoir commis pas mal d'erreurs dans mes recherches de quelqu'un de spécial sur ces terres chaotiques, je te partage dans cet épisode ce que j'ai appris pendant mes aventures, avec le bon et le moins bon, ainsi que quelques anecdotes perso...


    ● Chapitres ●

    00:00 - Résumé de l'Épisode & Intro

    04:11 - Il faut déjà poser le contexte

    08:37 - Début 2021 : Tinder, me revoilà !

    19:50 - Erreur : Ne pas vite se rencontrer

    29:26 - Erreur : Ne pas avoir les discussions inconfortables

    43:14 - Bien présenter et faire savoir ce qu'on veut

    01:02:50 - Les 3 Apps + 1 Bonus que j'ai essayées

    01:14:13 - Ne pas oublier la "vraie vie"

    01:19:30 - Mes meilleures anecdotes de dates

    01:30:31 - 5 étoiles sur Spotify ? :D


    Bonne écoute ! 😃

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    1 hr 33 min
  • Body Positive, No Fap & Trajectoire de Vie, Avec Elio Avila Muñoz

    #94 - Standards de Beauté, Masturbation et Évolution de sa propre personne au fil du temps : voilà le menu de cet épisode, pour lequel j'ai eu le plaisir de rediscuter avec mon ami créateur de contenu Elio Avila Muñoz.

    Voici les sujets abordés et leurs codes temporels :

    00:00 - Teaser & Présentation

    02:42 - Les sujets croustillants du jour !

    03:43 - Pourquoi on s'est éloignés du Street Workout ?

    08:56 - Sport ou Dev Perso prioritaire dans nos vies ?

    13:27 - Voyager jeune et travailler après, ou l'inverse ?

    23:01 - Différencier un abandon d'un manque de sens

    39:44 - No Fap, Masturbation & Gérer ses pulsions

    55:32 - Le Body Positive & la Beauté

    Bonne écoute ! 😃


    Retrouve Elio Avila Muñoz sur Youtube, sur son Podcast et sur Instagram

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    1 hr 38 min
  • Les Secrets d’une Confiance en Soi Inébranlable 🤫

    #93 - La Confiance en Soi se crée à partir de différentes sources qu'il est important de comprendre et maîtriser. Elle peut être influencée par les autres, mais elle le sera surtout par son propre regard sur soi. Elle peut être simulée sans la posséder, ou encore être interprétée comme de l'arrogance. Elle doit s'acquérir pour une vie heureuse et épanouie.


    Dans cet épisode, j'aborde en détails ce sentiment si important à créer et cultiver en soi, de part tout ce que j'ai appris en passant d'adolescent sans la moindre confiance ou estime de soi, à qui je suis aujourd'hui : un homme emplit d'une forte confiance en moi. Le tout imagé par des exemples et une pointe d'humour et d'auto-dérision 😁


    ● Chapitres ●

    00:00 - Résumé rapide de l'Épisode

    02:27 - Les Questions de Pierrick

    07:40 - Maîtriser les Sources de la Confiance en Soi

    46:22 - Preuves d'une Confiance Constante & Inébranlable

    57:14 - Gérer le Regard des Autres qui Affecte la Confiance

    01:01:27 - Quand Confiance = Egocentrisme & Arrogance

    01:10:07 - Avoir Confiance VS Paraître Confiant

    01:13:31 - Tout ce qu'il faut retenir... et faire !


    Bonne écoute ! 😃

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    1 hr 27 min

About Expansion - par Eric Flag

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Tu cherches à améliorer ton esprit, ton corps et ta relation avec toi-même et les autres ? Ce podcast est pour toi, avec un épisode le dimanche ! 

Je discute, seul et accompagné…

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