J'ai le plaisir de recevoir un invité exceptionnel dans cet épisode : Fabien Olicard, mentaliste, auteur, conférencier et créateur aux multiples talents, qui partage une facette méconnue de son parcours : son aventure personnelle avec la course à pied.

Fabien revient sur ses débuts dans le sport, longtemps marqués par une relation distante et parfois compliquée avec l’activité physique, avant de se lancer presque par hasard dans son premier semi-marathon. Ce défi inattendu, où il a alterné entre la marche et la course, a été l’élément déclencheur d’un profond changement dans sa vie.

Alors que rien ne le prédestinait à devenir coureur, un événement va tout bouleverser : une invitation en 2023 à participer au Marathon pour Tous, une épreuve emblématique des Jeux Olympiques de Paris 2024. Face à cette opportunité immanquable, Fabien décide de relever le défi avec sérieux et méthode. Il entame alors une préparation d’un an et demi, entre discipline rigoureuse et découverte des subtilités de l’entraînement : gestion des intensités, endurance fondamentale et plaisir de l’effort. Il évoque avec passion le rôle essentiel de sa compagne, coureuse expérimentée, qui l’a accompagné tout au long de cette préparation et lui a transmis le goût de l’effort.

Fabien partage également son rapport au mental, qu’il considère comme son principal allié face aux difficultés. À travers des anecdotes pleines d’humour et de sincérité, il nous plonge dans l’intensité de ses séances, les doutes avant la course, mais aussi l’émotion inattendue de franchir la ligne d’arrivée, symbole d’un long cheminement personnel. Ce marathon, bien plus qu’une performance sportive, devient pour lui un puissant vecteur d’apprentissage sur lui-même et sur sa capacité à relever des défis inédits.

Enfin, il évoque ses projets futurs au moment de notre enregistrement, et notamment son inscription au Marathon de La Rochelle, ville chère à son cœur, et ses envies d’explorer de nouvelles distances, sans pour autant céder à la course effrénée des marathons à répétition. Un épisode inspirant qui illustre parfaitement comment une épreuve sportive peut devenir une aventure humaine et un moteur de transformation profonde.

Je remercie ici Fabien pour son accueil formidablement chaleureux et la richesse de nos échanges.

Retrouvez l'épisode intégral dès le mercredi 15 janvier. Bonne écoute !

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