Familienglück ist Elternsache – Der beste Elternpodcast – Schule bis Pubertät

By Kira LiebmannKids & Family

Familienglück ist Elternsache – Der beste Elternpodcast – Schule bis Pubertät episodes

November 29, 2018 #18: Weihnachtsstress-Überlebens-Tipps Teil 2
Was können wir heute schon tun, damit die besinnliche Zeit ruhig und entspannt wird?
Hier bekommst du 12 Tipps, was du alles tun kannst, um endlich mal ein Weihnachten ganz nach deinem Geschmack zu feiern.
Suchst du noch das passende Weihnachtsgeschenk?
Dann besorge dir schnell noch ein Ticket für das Pubertät-Überlebens-Camp am 16.03.2019 in München!
Bis Weihnachten schenke ich jedem Käufer ein zweites Ticket gratis mit dazu! Lass dir das nicht entgehen.
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5 Tipps, wie du die Pubertät deines Kindes überstehst, ohne dabei wahnsinnig zu werden.
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18 min
November 22, 2018 #17: Im Gespräch mit Felix Thönnessen
Felix Thönnessen ist Deutschlands bekanntester Start-Up Coach. In unserem Interview haben wir darüber gesprochen, wie er Menschen, insbesondere Teenagern, bei der Umsetzung ihrer Ideen unterstützet und wie wir Eltern das auch können.
„Ich war bestimmt auch nicht immer einfach für meine Eltern“
Felix erzählt von Phasen während seiner Schulzeit, in der es etwas schwieriger war und seine Eltern ein bisschen um ihn, oder eher gesagt sein Abitur, fürchten mussten. "Der Drang etwas Eigenes zu machen war schon immer sehr groß". Er hat sich früh kleineren Projekten wie dem Organisieren von Partys oder dem Verkauf auf Flohmärkten gewidmet. Außerdem hat er früh angefangen, selbst zu arbeiten und sein eigenes Geld zu verdienen. Felix Thönnessen seine Eltern haben ihm früh finanzielle Selbstständigkeit und Eigenverantwortung näher gebracht ganz nach dem Motto: „Du bekommst deine Freiheiten- bist darin dann aber auch für dich selbst verantwortlich“
Hier die Links zu den im Podcast erwähnen Infos:
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Startup Days Workshop: http://felixthoennessen.de/startup-days
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Am 16.03.2019 findet in München das Pubertät-Überlebens-Training Seminar statt.
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41 min
November 15, 2018 #16: Weihnachts-Stress-Überlebens-Training Teil 1
Willst du wissen, was du heute schon tun kannst, damit Weihnachten dieses Jahr entspannter und stressfreier abläuft?
Dann habe ich hier die ersten 12 Tipps dazu für dich.
Mit den Weihnachtsmarkt-Stress-Überlebens-Tipps kannst du vieles heute schon erledigen oder so planen, dass du dieses Jahr nicht in die Stressfalle tappst.
In meiner Facebook-Gruppe poste ich jeden Tag einen Livetip. Falls du täglich eine kleine Inspiration dazu wünscht, kommt doch einfach dazu.
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21 min
November 12, 2018 #15: Im Gespräch mit Steffen Kirchner, Teil 2
Steffen Kirchner ist Bestsellerautor, Motivationscoach, Lifecoach und Speaker. In dieser Folge unterhalten wir uns über Motivation, Schulsystem, lernen und wie man sich als Frau im stressigen Familienalltag Auszeiten nehmen kann.
Power sucht Frau:
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Erfolgsoffensive:
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Bestseller "Tot motiviert" über Amazon:
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29 min
November 08, 2018 #14: Im Gespräch mit Steffen Kirchner, Teil 1
Steffen Kirchner ist Bestsellerautor, Motivationscoach, Lifecoach und Speaker. In dieser Folge unterhalten wir uns über Motivation, Schulsystem, lernen und wie man sich als Frau im stressigen Familienalltag Auszeiten nehmen kann.
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31 min
November 01, 2018 #13: So durchbrichst du negative Gedanken deinem Teeanger gegenüber
Nervt es dich auch, dass du manchmal den ganzen Tag nur negativ über dein Kind denkst?
Schafft es dein Teenager dauernd, dass du nur am schimpfen und keifen bist?
Möchtest du wissen, wie du es schaffst, auch die guten Seiten mal wieder sehen zu können?
Dann ist das deine Folge
Weihnachtsstress-Überlebens-Training: Jeden Tag einen Tipp, wie du Weihnachten dieses Jahr stressfrei überstehst und ihr ohne Streit unterm Baum feiern könnt.
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22 min
October 29, 2018 #12: Teil 2 des Gesprächs mit Patric Heizmann
Patric Heizmann ist Deutschlands bekanntester Ernährungsexperte.
Er hat sich eine Stunde lang Zeit genommen, um uns Fragen rund um das wichtige Thema Ernährung zu beantworten.
Was sagt Patric zu vegan und paleo?
In Teil 2 beantwortet Patric die zweite Hälfte der Fragen rund um die Pubertät und die Ernährung von Jugendlichen:
Wie wirkt Zucker auf die Jugendlichen?
Was brauchen Jungs vor allem im Muskelwachstum an Zusatzstoffen?
Was hält Patric von Nahrungsergänzungsmitteln?
Das und viele viele Fragen mehr beantwortet Patric in der heutigen Ausgabe.
**Hier findest du alle Infos zu Patric Heizmann: **
KOSTENLOSER Online-Workshop mit Patric Heizmann (Dauer: ca. 60 Minuten – anschließende Fragerunde): http://www.webinar-ph.de
FIGUR-BOOSTER: https://dein-coach-patric.de/fb
Podcast “schlank + gesund mit Patric Heizmann“:

Bei iTunes: http://apple.co/2hTMajQ
Für Android: http://bit.ly/2mkmIE2
… und bei Spotify!
ODER HIER: http://bit.ly/2hny6zh
Youtube: http://bit.ly/2bUCkbP
Shop: https://vitamoment.de/
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23 min
October 25, 2018 #11: Teil 1 des Expertengesprächs mit Ernährungsexperten Patric Heizmann
Deine Podcastfolgen rund um das Thema Ernährung
Patric Heizmann ist Deutschlands bekanntester Ernährungsexperte.
Er hat sich eine Stunde lang Zeit genommen, um uns Fragen rund um das wichtige Thema Ernährung zu beantworten.
Was sagt Patric zu vegan und paleo?
Wie schaffe ich es, dass mein Teenie genug Nährstoffe zu sich nimmt?
Welchen Einfluss hat mein Essverhalten auf mein Kind?
Wie sieht ein cooles Pausenbrot aus?
Das und viele viele Fragen mehr beantwortet Patric in der heutigen Ausgabe.
**Hier findest du alle Infos zu Patric Heizmann: **
KOSTENLOSER Online-Workshop mit Patric Heizmann (Dauer: ca. 60 Minuten – anschließende Fragerunde): http://www.webinar-ph.de
FIGUR-BOOSTER: https://dein-coach-patric.de/fb
Podcast “schlank + gesund mit Patric Heizmann“:

Bei iTunes: http://apple.co/2hTMajQ
Für Android: http://bit.ly/2mkmIE2
… und bei Spotify!
ODER HIER: http://bit.ly/2hny6zh
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24 min
October 22, 2018 Was sich hinter einer gesunden Haut versteckt
"Die Haut ist der Spiegel deiner Seele"
Hast du dir schon mal die Frage gestellt, ob dieses Sprichwort der Wahrheit entspricht? Könnte es vielleicht sein, dass deine Haut dir einfach zeigt, was gerade innerlich in dir vorgeht?
Reine Haut klappt nicht mit Creme und Mittelchen
Ich hatte als erwachsene Frau sehr lange mit Akne und Milien, die entstehen, wenn Talggänge verstopft sind. Ich fand das schrecklich. Ständig hatte ich die Hände im Gesicht, um die vermeintlichen Pickel auszudrücken und hatte hinter her das Problem nur verschlimmert, anstatt verbessert.
Schau dir nicht die Haut außen an, sondern innen
Inzwischen habe ich mein Hautproblem ganzheitlich in den Griff bekommen und bin zufrieden. Und mein heutiger Hautgast kann noch viel mehr Geschichten zu Akne und Hautproblemen erzählen. Philipp Domsch hatte selbst heftigste Akne und hat praktisch alles versucht, um die Anke los zu werden. Doch geholfen hat nichts wirklich langfristig. Doch heute weiß er worauf es ankommt und hat mir im Interview schon mal einen kleinen Einblick in ein großes, großes Thema gegeben.
Was ist wirklich die Ursache für Hautprobleme?
Ich finde, Philip hat einen tollen Job gemacht und viele Hintergründe erklärt, warum die Haut nicht nur im Außen behandelt werden kann, sondern es viel mehr im Inneren des Körpers um Heilung geht. Ich kann dir das heutige Interview nur wärmstens ans Herz legen. Höre rein und staune, welche Verbindungen die Haut so hat und wo die Ursachen für Akne und Co. so liegen können.
59 min
October 18, 2018 #10: Wer bin ich eigentlich?
Kira Liebmann privat - meine Story
In dieser Folge lasse ich dich in mein Leben. Damit du weißt, wer dir hier die ganzen Impulse gibt, erzähle ich dir hier meine Lebensgeschichte. Wie kam es dazu, das ich das machen darf, was ich heute tue und liebe.
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34 min