100 % smak, inga kalorier, inget socker. I reklam för produkter med sötningsmedel framställs sötningsmedel som harmlöst och med namn som zero och light får vi intrycket av att de i princip inte har något som helst påverkan på kroppen.

Men stämmer det verkligen? Hur påverkas tarmfloran av sötningsmedel? Vad händer med nervsystemet?

Är det i själva verket så att sötningsmedel förändrar såväl beteende som tankemönster?

Det handlar avsnitt 102 av Fasciaguiden om

Fasciaguiden är en podcast som handlar om kroppen, om ny forskning och om en förändrad syn på hälsa, värk och smärta. Läs mer om Podcasten och vilka som medverkar på fasciaguiden.se/podcast

Vad är socker och vad händer i kroppen när vi äter socker? Varför får man sockertoppar & humörsvängningar och varifrån kommer sockersuget?

Hur hänger kunskapen om socker ihop med den nya forskningen om tarmfloran och vad händer med Fascian när vi äter socker?

... och om nu socker är så farligt, varför använder vi det som belöning för våra barn?

Fasciaguiden är en podcast som handlar om kroppen, om ny forskning och om en förändrad syn på hälsa, värk och smärta. Läs mer om Podcasten och vilka som medverkar på fasciaguiden.se/podcast

Vad säger vetenskapen om Fascia och Fasciabehandling? Naturvetenskaplig forskning är otroligt bra för att ge en avancerad förståelse för delar, yttre skeenden, funktioner och samband. Samtidigt är den avsiktligt designad för att INTE ta hänsyn till etiska eller kulturella värden, hur saker känns eller den djupare filosofiska betydelsen.

Så vad händer då när det kommer anatomiska och fysiologiska studier som bygger på samma metodik - men som suddar ut gränserna mellan det inre och det yttre, mellan delar och helhet och mellan det objektiva och det subjektiva?

För att förstå Fascia KRÄVS en ny vetenskaplig förståelse - och det handlar avsnitt 100 av Fasciaguiden om.

Fasciaguiden är en podcast som handlar om kroppen, om ny forskning och om en förändrad syn på hälsa, värk och smärta. Läs mer om Podcasten och vilka som medverkar på fasciaguiden.se/podcast

Redan hösten 2017 väcktes en idé om att hjälpar gravida kvinnor att må bättre och genom åren har ett flertal kvinnor fått bäckenet balanserat före och efter förlossning och Fasciabehandling har använts som smärtlindring under flertalet förlossningar.

Nu är det äntligen dags att ta nästa steg, för under våren 2023 arbetar vi med FasciaNatal, en plattform som handlar om resan från graviditet, till födelse, till den första tiden efter förlossningen.

Det kommer handla om Fascia, den levande kvinnokroppen och vad man kan göra för att få en så bra graviditet och förlossning som möjligt - med andra ord kunskap om kvinnokroppen på ett enkelt sätt.

Hör gärna av dig på [email protected] om du har tips eller synpunkter!

Mitokondrierna, kända som cellernas energifabriker, spelar en central roll vid reparation och nybildning av celler.

Ny forskning visar att mitokondrierna är mycket känsligare än man tidigare trott och processerna för reparation av celler och tillverkning av energi är starkt förknippad med solljuset, inte bara under dagen utan även vid soluppgång och solnedgång.

Det verkar som att vi är mer biologiskt anpassade för den naturliga dygnsrytmen än vad vi tidigare kände till - men vad innebär det för kroppen med våra upplysta hem, starka skärmar och vår artificiella dygnsrytm?

Lamporna Hans pratar om finns på rattljus.se

Visste du att majoriteten av din kropp inte ens är du? I själva verket bor miljarder mikroorganismer i din tarm. Vissa är centrala för din överlevnad, andra gör dig sugen på socker eller skräpmat och en del kan till och med göra dig deprimerad.

Fasciaguiden är en podcast som handlar om kroppen, om ny forskning och om en förändrad syn på hälsa, värk och smärta. Läs mer om Podcasten och vilka som medverkar på fasciaguiden.se/podcast

Insikten att jorden är rund och inte platt leder till att vi kan dra andra slutsatser om hur världen fungerar. På samma sätt håller insikten om att kroppen lever och inte är död på att förändra sättet vi förstår hälsa, värk och smärta.

Hur bygger vi upp en vetenskaplig förståelse kring den levande kroppen? Vad innebär det att se kroppen utifrån förståelse för helhet istället för utifrån förståelse för delar - och vad händer när vi inte längre drar en gräns mellan det inre och yttre, mellan det subjektiva och objektiva eller mellan tankar, känslor och fysisk påverkan.

Fasciaguiden är en podcast som handlar om kroppen, om ny forskning och om en förändrad syn på hälsa, värk och smärta. Läs mer om Podcasten och vilka som medverkar på fasciaguiden.se/podcast

Förklarar Fasciaforskningen hur akupunktur fungerar?

I flera tusen år har man inom traditionell kinesisk medicin använt det meridiansystem som vi i väst kanske mest förknippar med akupunktur.

De senaste 10-15 åren har ett flertal Fasciaforskare med Helene Langevin i spetsen hittat en modern, västerländsk förklaring på hur akupunktur fungerar och hur dessa meridianer hänger ihop med Fascia-nätverket.

Fasciaguiden är en podcast som handlar om kroppen, om ny forskning och om en förändrad syn på hälsa, värk och smärta. Läs mer om Podcasten och vilka som medverkar på fasciaguiden.se/podcast

Energimedicin har funnits i över hundra år, men trots mängder av seriös forskning av såväl läkare som professorer har förståelsen för kroppen som energiflöde inte blivit allmän accepterad.

Samtidigt används samma kunskap om energi och laddning inom andra områden, inte minst vid utveckling av ny informationsteknik.

Med bakgrund i tidigare diskussioner om jordning, PH som laddning, andning, stress, vattnets fjärde fas, hur tankar och känslor påverkar kroppen, oxidativ stress, magnetfält och mitokondriel dysfunktion öppnar vi nu dörren på riktigt och börjar prata om kroppen som energi.

Fasciaguiden är en podcast som handlar om kroppen, om ny forskning och om en förändrad syn på hälsa, värk och smärta. Läs mer om Podcasten och vilka som medverkar på fasciaguiden.se/podcast

Har du koll på när det är fullmåne nästa gång? Såväl ny forskning som uråldrig kunskap och inte minst människors personliga erfarenheter tyder på att vi påverkas mycket mer av månen och naturens cykler än vi kanske erkänner i dagens samhälle.

Under 2023 kommer Fasciaguiden gräva vidare i naturen och omgivningens påverkan på kroppen och först ut är ett inledande samtal om månen.

Fasciaguiden är en podcast som handlar om kroppen, om ny forskning och om en förändrad syn på hälsa, värk och smärta. Läs mer om Podcasten och vilka som medverkar på fasciaguiden.se/podcast