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👉 Psychosomatische Übelkeit & Emetophobie – Workshop

Adventskalender Tag 12
Wenn du mir schon länger folgst, weißt du: Ich glaube sehr an die Kraft von Affirmationen.Affirmationen sind kurze, positiv formulierte Sätze, die deine Gedanken lenken und wie mentale Anker wirken. Sie können beruhigen, Mut machen und innere Stärke aufbauen – besonders in Momenten der Angst.

Warum Affirmationen so wertvoll sind
Sie schenken dir Halt, wenn dein Kopf laut wird.
Sie erinnern dich an deine Stärke, wenn du zweifelst.
Und sie können dir helfen, sicherer im Alltag zu werden.

Finde deine Affirmation für das Jahr 2026
Frag dich dazu zum Beispiel:• Was möchte ich 2026 öfter fühlen? (Mut, Ruhe, Leichtigkeit?)
• Was brauche ich in Momenten der Angst?
• Welcher Satz würde mir gut tun?

Beispiele:
• Ich bin sicher, auch wenn es sich nicht so anfühlt.
• Ich darf gut für mich sorgen.
• Ich darf loslassen, ohne alles kontrollieren zu müssen.
• Ich bin gut genug.

Schreib dir deinen Satz auf und platziere ihn dort, wo du ihn täglich siehst: Spiegel, Nachttisch, Handy-Sperrbildschirm oder als tägliche Erinnerung.Je öfter du ihn wiederholst, desto stärker wird deine innere positive Stimme.

🎁 Advents-Special
„Psychosomatische Übelkeit & Emetophobie“ – nur heute 50 % günstiger.Wenn dir Übelkeit, ein flauer Magen oder die Angst vor dem Erbrechen Sorgen machen, kann dieser Workshop dir sehr helfen. Du lernst, was wirklich dahintersteckt – und was du aktiv tun kannst, um deinen Körper zu beruhigen.👉 Jetzt zum Adventsrabatt sichern

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So verpasst du kein Türchen mehr

💫 Über diese Folge
Perfekt für dich, wenn du …
• deine innere Stimme stärken möchtest
• neue positive Glaubenssätze entwickeln willst
• in 2026 ruhiger und stabiler starten möchtest
• leichter mit Angstgedanken umgehen willst