Je hebt al zóveel geprobeerd, maar komt maar niet af van je opgeblazen buik, diarree, constipatie of PDS... Herkenbaar? Misschien ligt het wel aan de manier hoe jij naar jezelf en je klachten kijkt. De kracht van mindset is groter dan je denkt! In deze aflevering leg ik je uit hoe jezelf misschien kan tegenhouden, en hoe je dat oplost.

--

Meteen beginnen met mijn tips?

--> Download het GRATIS Kickstart je Lichaam Stappenplan met Dagmenu: www.floohw.com/dagmenu

Pak het Floohw eKookboek: www.floohw.com/kookboek

Bekijk het 7 stappen Floohw programma: www.floohw.com/floohw-pakketten

Roos Mulder is voedingsdeskundige en oprichtster van Floohw, een voeding strategie die mensen helpt die vrij gezond eten maar toch last blijven houden van een opgeblazen buik, cravings en energiedips. Met het Floohw programma kom je in 7 stappen af van je lichamelijke klachten en krijg je rust in je hoofd en je lichaam. Website: www.floohw.com

Nee, jij bent niet "gewoon een zoetekauw". Dat bestaat niet! In deze aflevering vertel ik je waarom cravings te maken hebben met een energetische disbalans in je lichaam, en hoe je dat kan oplossen. Zodat óók jij, gewoon rust kan ervaren rond voeding. Zonder chocola of chips voor altijd af te zweren.

--

Meteen beginnen?

--> Download het GRATIS Kickstart je Lichaam Stappenplan met Dagmenu: www.floohw.com/dagmenu

Pak het Floohw eKookboek: www.floohw.com/kookboek

Bekijk het 7 stappen Floohw programma: www.floohw.com/floohw-pakketten

Roos Mulder is voedingsdeskundige en oprichtster van Floohw, een voeding strategie die mensen helpt die vrij gezond eten maar toch last blijven houden van een opgeblazen buik, cravings en energiedips. Met het Floohw programma kom je in 7 stappen af van je lichamelijke klachten en krijg je rust in je hoofd en je lichaam. Website: www.floohw.com

"Nu kan ik weer leven", zegt Nicole die door Floohw te volgen na 20 jaar eindelijk afkwam van haar buikklachten. In deze aflevering vertelt zij hoe dat haar lukte. "Ik vind het soms bijna eng om tegen mensen te zeggen dat ik na 20 jaar eindelijk elke dag naar de wc kan." Zij deelt haar struggles, wins en tricks om haar buik in het "echte leven" rustig en blij te houden.

--

Meteen beginnen?

--> Download het GRATIS Kickstart je Lichaam Stappenplan met Dagmenu: www.floohw.com/dagmenu

Pak het Floohw eKookboek: www.floohw.com/kookboek

Bekijk het 7 stappen Floohw programma: www.floohw.com/floohw-pakketten

Roos Mulder is voedingsdeskundige en oprichtster van Floohw, een voeding strategie die mensen helpt die vrij gezond eten maar toch last blijven houden van een opgeblazen buik, cravings en energiedips. Met het Floohw programma kom je in 7 stappen af van je lichamelijke klachten en krijg je rust in je hoofd en je lichaam. Website: www.floohw.com

We willen allemaal dat figuurtje, maar we willen zeker niet op dieet. Het leuke? Dat hoeft ook absoluut niet! In deze aflevering vertel ik je hoe je je gezonde gewicht kan bereiken, zónder te verzuipen in eetregels. De Chinese geneeskunde kijkt namelijk heel anders naar ons lijf dan wij in het Westen. En dat is een verademing, kan ik je verklappen.

--

Meteen beginnen?

--> Download het GRATIS Kickstart je Lichaam Stappenplan met Dagmenu: www.floohw.com/dagmenu

Pak het Floohw eKookboek: www.floohw.com/kookboek

Bekijk het 7 stappen Floohw programma: www.floohw.com/floohw-pakketten

Roos Mulder is voedingsdeskundige en oprichtster van Floohw, een voeding strategie die mensen helpt die vrij gezond eten maar toch last blijven houden van een opgeblazen buik, cravings en energiedips. Met het Floohw programma kom je in 7 stappen af van je lichamelijke klachten en krijg je rust in je hoofd en je lichaam. Website: www.floohw.com

Ook al eet je vrij gezond, het kan zijn dat je per ongeluk voor voeding kiest die jouw lijf vermoeid. In deze podcast leg ik je uit waarom je moe wordt van bepaalde voeding en geef ik je 4 concrete tips om meteen te implementeren.

--

Meteen beginnen met mijn tips? Download het GRATIS Kickstart je Lichaam Stappenplan met Dagmenu: www.floohw.com/dagmenu

Pak het Floohw eKookboek: www.floohw.com/kookboek

Bekijk het 7 stappen Floohw programma: www.floohw.com/floohw-pakketten

Roos Mulder is voedingsdeskundige en oprichtster van Floohw, een voeding strategie die mensen helpt die vrij gezond eten maar toch last blijven houden van een opgeblazen buik, cravings en energiedips. Met het Floohw programma kom je in 7 stappen af van je lichamelijke klachten en krijg je rust in je hoofd en je lichaam. Website: www.floohw.com

Rondlopen met een opgeblazen buik is toch normaal? Nee, dat is het niet! In deze aflevering vertel ik je 3 oorzaken van een opgeblazen buik en geef ik je ook 3 oplossingen. Of je nou PDS hebt of een beetje last van je darmen elke dag? Deze tips gaan je helpen eindelijk wat verlichting te krijgen.

Pak het Kickstart je Lichaam Stappenplan met Dagmenu om meteen aan de slag te gaan met die platte en rustige buik: www.floohw.com/download-stappenplan-podcast

In 2012 veranderde mijn lichaam en leven volledig. En dat door 1 bordje warme granen met groenten als ontbijt. Wie had dat gedacht?

Jaren was ik op zoek naar een oplossing voor mijn opgeblazen buik (PDS). Ik was onzeker, gefrustreerd en bang om naar sociale gelegenheden te gaan.

In deze aflevering vertel ik je hoe de Chinese voedingsleer mij van meisje met dagelijkse buikpijn en onzekerheden naar een vrouw in volledige lichamelijke balans veranderde.

--> Wil jij direct aan de slag met de dingen die ik vertel? Pak dan het Kickstart je Lichaam Stappenplan met Dagmenu met concrete tips via: www.floohw.com/download-stappenplan-podcast

Veel luisterplezier!