Sign up to save your podcasts
Or
Share Freude am Verzicht
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Or
Freude am Verzicht
Warum es uns glücklich macht, weniger zu konsumieren
Fällt es dir schwer, beim Essen zu verzichten? 🙈
Kennst du das: Du siehst Menschen, die gefühlt alles essen können, was sie wollen, und trotzdem schlank bleiben? Und du fragst dich, warum du das nicht einfach auch kannst? 🍰🍟
In meiner neuen Podcast-Folge lade ich dich ein, Verzicht mal ganz anders zu sehen – nämlich nicht als Verlust, sondern als Gewinn. 🤲✨
Was, wenn bewusster Verzicht (auf Schoki, Chips & Co.) dich nicht ärgern, sondern sogar glücklich und frei machen würde?
dir vor, du sagst "Nein, danke". Nicht, weil du musst. Sondern weil du das für dich willst. Du fühlst dich selbstbestimmt, klar und stark dabei.❤️
Deine Nuria
👉🏻 Du willst dein Unterbewusstsein auf "schlank" umprogrammieren? Dann mach mit beim "Blüh auf" Kurs. Hier buchst du dich ein: [Meditationskurs zum Abnehmen BLÜH AUF].(https://www.achtsamschlank.de/meditationskurs-zum-abnehmen-blueh-auf/)
View all episodes
By Nuria Pape-Hoffmann - Achtsamkeits-Coachin
5
99 ratings
Warum es uns glücklich macht, weniger zu konsumieren
Fällt es dir schwer, beim Essen zu verzichten? 🙈
Kennst du das: Du siehst Menschen, die gefühlt alles essen können, was sie wollen, und trotzdem schlank bleiben? Und du fragst dich, warum du das nicht einfach auch kannst? 🍰🍟
In meiner neuen Podcast-Folge lade ich dich ein, Verzicht mal ganz anders zu sehen – nämlich nicht als Verlust, sondern als Gewinn. 🤲✨
Was, wenn bewusster Verzicht (auf Schoki, Chips & Co.) dich nicht ärgern, sondern sogar glücklich und frei machen würde?
dir vor, du sagst "Nein, danke". Nicht, weil du musst. Sondern weil du das für dich willst. Du fühlst dich selbstbestimmt, klar und stark dabei.❤️
Deine Nuria
👉🏻 Du willst dein Unterbewusstsein auf "schlank" umprogrammieren? Dann mach mit beim "Blüh auf" Kurs. Hier buchst du dich ein: [Meditationskurs zum Abnehmen BLÜH AUF].(https://www.achtsamschlank.de/meditationskurs-zum-abnehmen-blueh-auf/)
More shows like Mindful Living
View all
schlank + gesund mit Patric Heizmann
9 Listeners
Endlich Leicht - Gesundheit und Ernährung leicht gemacht
20 Listeners
Der 7Mind Podcast
6 Listeners
Satte Sache | Ernährung & Wissenschaft
2 Listeners
Natürlich Gesund
6 Listeners
So bin ich eben! Stefanie Stahls Psychologie-Podcast für alle "Normalgestörten"
61 Listeners
ISS SO Classics – der Ernährungspodcast mit Achim Sam (Wiederholungen)
6 Listeners
GESUND & FIT MIT BESTSELLER AUTORIN MIMI LAWRENCE: was im Alltag wirklich funktioniert.
13 Listeners
Jakobs Weg - Psychologie erleben mit Lukas Klaschinski
7 Listeners
Iss klüger, nicht weniger - Gesund Abnehmen ohne Hunger
3 Listeners
Dr. Anne Fleck - Gesundheit und Ernährung
32 Listeners
GESUNDHEIT KANNST DU LERNEN
4 Listeners
Die Ernährungs-Docs - Essen als Medizin
29 Listeners
Dr. Matthias Riedl – So geht gesunde Ernährung
9 Listeners
Der 6-Minuten-Podcast – Persönlichkeitsentwicklung to go!
7 Listeners