有一天兒子傳 Line 給我,拍了午餐照,說:「學校的營養午餐還比家裡的晚餐好吃」
我當下回訊:「那你要多吃一點喔!」(心裡居然沒有淌血…)
曾有段期間,他的學校成績真的是讓人無言以對,但我卻吞得下去…
父母班為我改善親子關係,而真正讓我活得更好的是,以人為本的生活態度與方式。
我覺得整個人慢慢地豐盈了起來,不再是個乾乾癟癟,鎮日充滿疑惑跟恐懼的焦慮女人。
楚筠為自己做了什麼?
1. 非常有意識地戒掉 「我怕…」的自我話語
2. 以前很怕被怪,現在會轉念:我已經盡力,做不好的地方,就再看看有沒有辦法改進。
3. 勇敢嚐試新事物
跟先生的關係呢?
以前覺得自己很不足,說不過他,吵架時,最後的結論也常常歸結到我找不到自己的價值,好像在他面前我甚麼都不如。
現在,我漸漸對於自己是甚麼樣的人,越來越自在,也沒有一定要先生滿意。在家務或育兒上,有甚麼要他幫忙的地方,我就克服內在的不安,直接開口。
因為我越來越安定,面對先生的情緒,反而很能接得住;以前會自己腦補到一個完全不搭嘎的情境,然後變得歇斯底里,或開始責怪先生。
這一切,楚筠說來雲淡風輕,但這段歷程當然是一步一腳印!
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