Gehirnerschütterung

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Lara e.V. https://ko-tropfen-nein-danke.de/ko-t...

Kein Opfer e.V. http://www.ko-ev.de/

Weisser Ring e.V. https://weisser-ring.de/tipps-gegen-k...

Hilfsdatenbank des ”Bundesverband Frauenberatungsstellen und Frauennotrufe”, Liste von Hilfsorganisationen in Deutschland https://www.frauen-gegen-gewalt.de/de...

Anlaufstellen zur vertraulichen Spurensicherung (Terres des Femmes): https://frauenrechte.de/unsere-arbeit...

Hilfetelefon "Gewalt gegen Frauen": https://www.hilfetelefon.de/

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Wie zum Beispiel bekommt ihr es hin, neben euren Jobs und Familien noch einen Podcast zu betreiben? Das wissen wir leider auch oft nicht. Insbesondere beim Thema mentale Gesundheit geht es darum, auf sich zu achten und Grenzen zu setzen. Oder man lernt effizientes Zeitmanagement mit der 90-60-90 Regel, belegt ein paar Seminare und schwupps: hat der Tag plötzlich 27,3 Stunden. Katha sagt nein. Nicht nur, weil wir Plusrechnen können, sondern auch, weil ein Nein zu einem Projekt immer ein Ja für sich ist!

Die Elster liebt alles, was glitzert. Und gewitzt stibitzt sie ihre Schätze zusammen. Nicht so lustig finden wir das bei Menschen. Schon Kindergartenkinder wissen: Diebe sind nicht nett. Was aber, wenn wir den Drang nicht unterdrücken können? Wenn wir spontan zur Elster mutieren, zuschnappen und hinterher gar nicht mehr wissen, wie genau es dazu kam? Dann haben wir ein vom Kindergartenkind bis zum Rentner, von hier bis wo der Pfeffer wächst, geächtetes Problem. Dessen Erklärung immer wie die dümmste Ausrede klingt. Wie wir diese Krankheit trotzdem verstehen lernen können, zeigen wir in dieser Folge.

2000 Follower… quasi Freunde in der Hosentasche. Unsere Social Medias verknüpfen uns schier unbegrenzt. Kontinente, Zeitzonen, kulturelle Unterschiede… Meta schmilzt sie uns zu einem Klick zusammen.

Trotzdem ist Geborgenheit nicht das erste Wort, dass uns zum Zeitgeist einfällt.

Bei all der Verbundenheit bleibt wenig Verbindlichkeit. Und am Ende scrollen wir nachts allein durch die Freunde der anderen und es bleibt das Gefühl von Leere.

Wie wir allein sein wieder cool machen können, um der Einsamkeit die Bitterkeit zu nehmen, klären wir in der neuen Folge.