Gente Interesante

¿Sabías que puedes generar beneficios y ayudar al planeta al mismo tiempo? Fernando Casado nos cuenta cómo con las inversiones de impacto. Un enfoque rentable y sostenible para transformar el mundo.

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Momentos interesantes

00:03:28 ¿Por qué hacer inversión de impacto?

00:04:07 La gente cree que invertir es malo

00:14:26 ¿Todo el mundo puede invertir?

00:19:15 ¿Cuántas empresas fallan?

00:23:00 El problema de la filantropía

00:44:55 Los puertos destrozan la biodiversidad

00:50:44 La filantropia no mira el retorno financiero

00:55:32 La tasa de éxito de los inversores

01:11:59 Green washing

1:26:24 ¿Hay esperanza?

Puedes seguir a Fernando Casado en:

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* https://x.com/InclimoFund

#ImpactoPositivo #InversionesSostenibles #BeneficioYImpacto

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Libros mencionados:

Ozempic & Co: Apagando el Ruido de la Comida, Perdiendo Peso de Alfredo Andreu

Momentos estelares de la humanidad de Stefan Zweig

Salud Keto de Oriol Roda y Néstor Sánchez

Juan Belmonte, matador de toros: Su vida y sus hazañas de Manuel Chaves Nogales

La psicología del dinero: Cómo piensan los ricos: 18 claves imperecederas sobre riqueza y felicidad de Morgan Housel

Cuatro mil semanas: Gestión del tiempo para mortales de Oliver Burkeman

Puedes seguir a Aldredo Andreu en:

* Plan Habito Nutricion

* habitonutricion.com

* Youtube

* Instagram

* LinkedIn

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Recomendaciones:

Salud Keto: Recupera tu energía infinita: la guía definitiva para comprender y aplicar la dieta cetogénica de Néstor Sánchez, Oriol Roda

el Protocolo Bambú de Enso Movers

Artículos mencionados

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Libros mencionados:

* LA CELULA VIVA de Christian de Duve

* Pacta con el diablo: Las 10 cláusulas para mantenerse joven y practicar deporte en plena forma de Loles Vives

* RUN de Matt Fitzgerald

Puedes seguir a Luís del Águila en:

* https://luisdelaguila.com/

* https://www.youtube.com/c/LuisdelAguila103/videos

* https://www.instagram.com/luis_performance/

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¿Sabías que la enfermedad de Alzheimer es la principal causa de demencia en España, afectando a unas 600,000 personas?

Hoy, en GENTE INTERESANTE, Oriol Roda se adentra en este tema crucial con la Dra Nina Gramunt, quien nos revelará cómo podemos prevenir el Alzheimer y cuáles son los últimos descubrimientos científicos.

Con casi 20 años de experiencia, Nina Gramunt es una figura destacada en el campo de la neuropsicología. Su trabajo en el Barcelona Beta Brain Research Center y su participación en el estudio Alfa la posicionan como una autoridad en la detección precoz y prevención del Alzheimer. Además, es autora de material didáctico y profesora en importantes universidades, dedicando su vida a la investigación y difusión de hábitos saludables.

En esta entrevista, Oriol y Nina exploran en profundidad los hábitos y estilos de vida que pueden reducir el riesgo de padecer Alzheimer, los avances en tratamientos y diagnósticos, y las acciones que podemos tomar hoy para proteger nuestra salud cerebral en el futuro.

Correcciones de la entrevista

1. Nina quiere especificar que la forma de Alzheimer genéticamente determinada que explica el 1% o menos de los casos de enfermedad de Alzheimer es debida a mutaciones en los genes mencionados: presenilina 1, presenilina 2 o APP.

2. ⁠A la publicación del episodio, el mencionado donanemab, segundo fármaco modificador para el tratamiento del Alzheimer, ya ha sido aprobado en EUA por la FDA (Food and Drug Administration).

Libros mencionados:

Neurodegeneración y alzhéimer: Avances tecnológicos y de investigación para su prevención y tratamiento de Nina Gramunt Fombuena

Puedes seguir a Nina Gramunt en:

Blog de la Fundació Pascual Maragall

Twitter

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¿Es el running adecuado para ti? En este episodio de GENTE INTERESANTE, Miguel Sánchez nos cuenta quién debería correr y quién no. Con una historia de vida marcada por la superación y la resiliencia, Miguel comparte cómo logró transformar sus limitaciones en éxitos personales y deportivos. Exploramos temas cruciales como la técnica de carrera, la importancia del entrenamiento adecuado y la nutrición. No te pierdas los consejos prácticos y revelaciones sorprendentes sobre el mundo del running. Y sin más dilación, te dejo con "Miguel Sánchez: ¿Es el Running para Todos?"

Recursos mencionados en la entrevista

Empezar a correr: https://www.mejoraturunning.com/empezar-a-correr-guia-para-principiantes/

Correr con asma: https://www.mejoraturunning.com/como-controlo-mi-alergia-en-temporada-alta-y-corro-sin-problema/

Entrenar con pulsaciones: https://www.mejoraturunning.com/como-entrenar-por-pulsaciones/

Entrenar por zonas:

Puedes seguir a Miguel Sánchez en:

https://x.com/mejoraturunning

y en:

y en

https://www.mejoraturunning.com/

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Bienvenidos a GENTE INTERESANTE, soy Oriol Roda y hoy tengo el placer de hablar con Francesc Miralles, el renombrado co-autor de Ikigai, un libro que ha inspirado a millones a lo largo y ancho del mundo. Francesc nos acompaña hoy para hablar sobre un tema central en este podcast: el sentido de la vida. Porque, ¿de qué sirve buscar una vida más larga si no somos felices viviéndola?

¡Únete al Club de la Libertad Metabólica!

Te presento el Club de la Libertad Metabólica, un club privado y exclusivo para aquellos que quieren transformar su vida para vivir más, mejor y con felicidad.

Si disfrutas de mi contenido y deseas apoyarme mientras te unes a una comunidad de pioneros, este club es para ti. Aquí, exploramos lo último en ciencia, filosofía y espiritualidad para optimizar nuestra vida, buscando la máxima realización con cuerpos y mentes fuertes y resilientes y una mentalidad de crecimiento.

Al unirte, obtendrás acceso a cursos exclusivos como "El poder del sueño" donde aprenderás a optimizar el proceso fisiológico más importante de tu vida y la "Guía hacia el multiorgasmo", con técnicas científicas y del tantra para alcanzar nuevos niveles de bienestar y placer.

Además, formarás parte de una comunidad curiosa que comparte artículos, libros, experiencias, retos y más, en la búsqueda de una vida más plena y significativa. .

Únete al Club y comienza tu transformación!

Fruto de su experiencia personal y de estudiar a los ancianos centenarios de la aldea de Ogimi, en Okinawa (considerado como el sitio más longevo del mundo), Francesc y su amigo Héctor contaron al mundo la importancia de encontrar un propósito vital y su profundo efecto en la felicidad y la longevidad de las personas. Este es el concepto japonés del Ikigai que hicieron famoso con su libro Ikigai: Los secretos de Japón para una vida larga y joven, publicado en 2016, traducido a 54 idiomas y con más de 1.5 millones de copias vendidas. Posteriormente escribieron El método Ikigai: Despierta tu verdadera pasión y cumple tus propósitos vitales, donde detallan herramientas concretas para encontrar el propósito vital.

Pero esta entrevista no va solo de Ikigai; para entender bien este concepto lo mejor es que leas su libro. Hoy, Francesc y yo vamos más allá y exploramos el papel del dinero en el sentido de la vida, cómo liberarnos del rencor, la importancia de fracasar, por qué el contacto con la naturaleza es tan importante, la belleza en lo imperfecto, qué aprendizajes tuvo el psiquiatra y neurólogo Viktor Frankl en los campos de Auschwitz y mucho más.

Para mí, esta conversación ha sido muy especial ya que me ha llegado en un momento vital en el que me estoy cuestionando muchas cosas y las palabras de Francesc me han traído sabiduría y paz. Espero que a ti también te sea útil.

Y sin más dilación, te dejo con Francesc Miralles sobre Ikigai y la Clave para una Vida Larga y Feliz.

Libros mencionados:

Ikigai: Los secretos de Japón para una vida larga y joven de Francesc Miralles y Héctor García

El método Ikigai: Despierta tu verdadera pasión y cumple tus propósitos vitales de Francesc Miralles y Héctor García

Dignos de ser humanos: Una nueva perspectiva histórica de la humanidad de Rutger Bregman

El Palacio de la Luna de Paul Auster

Al sur de la frontera, al oeste del Sol de Haruki Murakami

Cuatro mil semanas: Gestión del tiempo para mortales de Oliver Burkeman

Puedes seguir a Francesc Miralles en:

* https://www.instagram.com/francesc_miralles

* https://www.facebook.com/FrancescMirallesOficial/

* https://www.francescmiralles.com/

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¡ATENCIÓN! Si te interesa aprender más sobre el entrenamiento de Piti Pinsach únete su clase gratuita "incontinencia" 👉 https://3r-dxt.com/workshop-online-suelo-pelvico-sin-tabues-wa

Piti Pinsach es un experto en fitness con más de 40 años de experiencia, cofundador del Low Pressure Fitness y con 66 años demuestra un físico que muchos de 30 años envidiarían. Ex-atleta de élite, doctor en morfología médica y pionero en técnicas hipopresivas, Piti ha revolucionado el concepto de ejercicio saludable.

Lo que aprenderás en este episodio:

• Por qué hacer abdominales es peligroso para la próstata y causa incontinencia en mujeres.

• El músculo diafragma: la clave olvidada que conecta todos los sistemas de tu cuerpo

• Por qué el CrossFit, las sentadillas con peso y el running sistemático dañan tu salud

• El método de 10 minutos diarios que supera a 2 horas de gimnasio tradicional

• Cómo reducir 6 cm de cintura en 2 meses con ejercicios hipopresivos

• La conexión entre emociones, diafragma y salud cardiovascular

MIRA LA ENTREVISTA EN YOUTUBE

MOMENTOS MÁS VIRALES

00:14:40 - Por qué los abdominales destruyen tu próstata (ESTUDIO CIENTÍFICO)

00:25:24 - La técnica del preservativo que explica tu barriga prominente

00:30:51 - El músculo que puede causarte un infarto cuando muere un familiar

00:33:40 - Automasaje de 3 minutos para relajar el diafragma

00:46:14 - El problema sexual que sufren 6 de cada 10 hombres (y nadie habla)

00:50:40 - Cómo aumentar tu capacidad pulmonar un 10% en 5 minutos

01:06:41 - Por qué el British Journal prohibe las sentadillas y abdominales

01:11:56 - La crítica más dura al CrossFit que has escuchado nunca

01:14:23 - El dato sobre corredoras que la industria no quiere que sepas

01:17:04 - 10 minutos al día vs 3 horas de gimnasio: ¿cuál gana?

01:35:12 - Los cambios que verás en tu cuerpo en solo 7 minutos

01:41:03 - A los 66 años tiene el cuerpo que muchos de 30 desearían

LIBROS MENCIONADOS

Estiramientos de Enric Marés https://amzn.to/4m2eFrU

PUEDES SEGUIR A PITI PINSACH EN:

* Instagram

* YouTube

#FitnessInteligente #Hipopresivos #SaludMasculina #DiafragmaFelicidad #EntrenamientoSeguro

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Esto es GENTE INTERESANTE, soy Oriol Roda y hoy tenengo el honor de recibir al Dr. David Bueno, una auténtica autoridad en neuroeducación. Con una carrera que abarca desde la prestigiosa Universidad de Oxford hasta colaboraciones con la UNESCO, David nos sumerge hoy en los misterios del cerebro humano y cómo podemos educarlo para maximizar nuestro potencial.

Prepárate para una conversación que cambiará la forma en que entiendes el aprendizaje y que podría revolucionar cómo te educas a ti mismo y a tus hijos. Exploraremos cómo la mentalidad de crecimiento, central en su último libro "Educa tu Cerebro", puede ser la clave para desbloquear una vida de logros y satisfacciones.

David también nos contará cómo su investigación podría ser aplicada a sistemas educativos enteros para fomentar una generación de mentes brillantes y adaptativas. ¿Y sabías que las técnicas de neuroeducación pueden tener un impacto directo en el éxito personal y profesional? Sí, estamos hablando de aplicar ciencia de punta a la vida cotidiana.

Además, si te quedas con nosotros hasta el final, David compartirá una revelación personal sorprendente que podría hacerte replantear todo lo que sabías sobre cómo educamos a nuestros jóvenes hoy en día. Un verdadero momento "a-ha" que no querrás perderte.

Así que, ajusta tus auriculares y prepárate para una de las conversaciones más estimulantes de la temporada con el Dr. David Bueno. ¡Vamos allá!

Libros mencionados:

Educa tu cerebro: Aprende cómo funciona y cómo optimizarlo para disfrutar de una vida más plena de David Bueno

Educa el teu cervell: Aprèn com funciona i com optimitzar-lo per gaudir una vida més plena de David Bueno

Puedes seguir al Dr. David Bueno en:

* https://www.ub.edu/neuroedu/david-bueno/

* https://twitter.com/DavidBueno33

* https://www.instagram.com/david_bueno_ride_free/

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¡Hola y bienvenidos a Gente Interesante! Soy Oriol Roda, y hoy tengo el placer de invitarte a sumergirte con nosotros en el mundo del dinero. Exploraremos este tema tan crucial pero a menudo evitado con la ayuda de Teodor De Mas Valls, quien ha dedicado su vida a entender y enseñar cómo manejar el dinero de manera efectiva.

El dinero, aunque no compra la felicidad, es esencial para eliminar preocupaciones financieras de nuestra vida. Hoy, Teo nos compartirá cómo su experiencia personal y familiar influyó en su percepción del dinero y cómo esto puede aplicarse a nuestras propias vidas para mejorar nuestra relación con las finanzas.

Además, discutiremos los efectos culturales y educativos del dinero y cómo pueden impactar en nuestra sociedad. Teodor nos ofrecerá consejos sobre estrategias de inversión y manejo financiero para no solo sobrevivir, sino prosperar en este complejo mundo económico.

Y antes de comenzar, quiero pedirte un pequeño favor. Si estás interesado en aprender sobre las estrategias que he desarrollado durante años para alcanzar la libertad financiera, déjame un comentario abajo. Si veo suficiente interés, escribiré un artículo detallado para ayudarte a alcanzar tu independencia financiera.

Sin más dilación, démonos el gusto de desmitificar el dinero y descubrir estrategias financieras que pueden cambiar nuestra forma de pensar y actuar respecto al dinero. ¡Comenzamos!

Libros mencionados:

* El arte de hacer dinero: Cómo tomar decisiones inteligentes para ahorrar y hacerse rico de Teodor de Mas (Autor), Rut Abadía (Traductor)

* Fer diners de Teodor de Mas Valls

* El inversor inteligente de Benjamin Graham (Autor), Idoia Bengoechea (Traductor)

* Jo Confesso de Jaume Cabré (Autor)

* A Random Walk Down Wall Street: The Time-Tested Strategy for Successful Investing de Burton G. Malkiel (Autor)

* Todo un hombre de Tom Wolfe (Autor), Juan Gabriel López Guix (Traductor)

* L'altra (Les ales esteses) de Marta Rojals (Autor)

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