Darum lohnt es sich, genauer hinzuschauen
In dieser Folge erfährst du
<ul>
<li>wie sehr Gesundheit in deiner Hand liegt</li>
<li>warum es sich lohnt, hinzuhören, dir selbst noch mehr zuzuhören</li>
<li>wie du genauer hinschauen kannst</li>
<li>warum deine eigene Gesundheit auch für andere wichtig ist</li>
<li>weshalb du es entspannt angehen darfst</li>
</ul>
Viel Freude mit dieser Episode!
Ich freue mich über dein Feedback dazu!
Zur Feier des Podcast-Starts habe ich ein grandioses Gewinnspiel für euch vorbereitet mit supertollen Gewinnen:
<ul>
<li>1x mein 8-Wochen-Programm plus wundervoller Selfcare-Box inklusive dem Journal "Ein guter Tag" von @einguterplan</li>
<li>1x mein Onlinekurs "SchlummerWunder" inklusive Nighttime-Box </li>
<li>3x eine Wellness Box inklusive meinem Meditations-Bundle als Audios.</li>
</ul>
So geht's:
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<li>Abonniere diesen Podcast</li>
<li>Hinterlasse mir eine ehrliche schriftliche Bewertung bei iTunes mit deinem Namen</li>
<li>Erstelle einen Screenshot deiner Bewertung und schicke mir diesen auf <a href="http://instagram.com/humanofhealth">Instagram @humanofhealth</a> oder via Mail an: <a href="mailto:info@humanofhealth.com">info@humanofhealth.com</a></li>
</ol>
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Die Verlosung findet am 18.7. statt.

Darum lohnt es sich, genauer hinzuschauen In dieser Folge erfährst du wie sehr Gesundheit in deiner Hand liegt warum es sich lohnt, hinzuhören, dir selbst noch mehr zuzuhören wie du genauer hinschauen kannst warum deine eigene Gesundheit auch für andere wichtig ist weshalb du es entspannt angehen darfst Viel Freude mit dieser Episode! Ich freue mich über dein Feedback dazu! Zur Feier des Podcast-Starts habe ich ein grandioses Gewinnspiel für euch vorbereitet mit supertollen Gewinnen: 1x mein 8-Wochen-Programm plus wundervoller Selfcare-Box inklusive dem Journal "Ein guter Tag" von @einguterplan 1x mein Onlinekurs "SchlummerWunder" inklusive Nighttime-Box 3x eine Wellness Box inklusive meinem Meditations-Bundle als Audios. So geht's: Abonniere diesen Podcast Hinterlasse mir eine ehrliche schriftliche Bewertung bei iTunes mit deinem Namen Erstelle einen Screenshot deiner Bewertung und schicke mir diesen auf Instagram @humanofhealth oder via Mail an: info@humanofhealth.com Willst du ein Extra-Los? Dann teile meinen Podcast in deiner Instagram- oder Facebook-story und markiere mich darauf. Die Verlosung findet am 18.7. statt.

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<li>weshalb du es entspannt angehen darfst</li>
</ul>
Viel Freude mit dieser Episode!
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Gesundheit ist kein Zufall

Happy, healthy und hormonisch mit Dr. Lan.

Willkommen bei gerngesund – dem Podcast für Frauen, die nicht nur gesund, sondern auch glücklich und ganzheitlich leben wollen.
Für Frauen in der Lebensmitte, die spüren: Da verändert sich was. Im Körper, im Kopf, im Herzen. Und die sagen: Ich will diese Transformation bewusst gestalten – happy, healthy und hormonisch.

Ich bin Dr. Lan Göttinger, Ärztin, Gesundheitsmentorin, leidenschaftliche Waterwoman und Surferin – und selbst mitten im Wandel.
Hier teile ich mit dir medizinisch fundiertes Wissen, persönliche Erfahrungen und die Weisheit der Wellen.
Denn Gesundheit ist mehr als ein Laborwert – sie ist mental, emotional, körperlich, sozial und spirituell.

Du bekommst hier Tipps, Tools und Impulse rund um Zyklus, Hormone, Stress, Ernährung, Schlaf, Intuition und Selbstfürsorge.
Ich erzähle Geschichten aus dem echten Leben – meinem und dem meiner Gäste.
Dazu lade ich inspirierende Frauen und Expert:innen ein, die ihre Perspektiven und ihre Heilungswege teilen.

gerngesund ist deine Pause vom Alltag. Dein Raum für neue Gedanken. Und dein Kompass auf dem Weg zu deiner inneren Mitte.

Wenn du spürst: Jetzt ist meine Zeit – dann abonniere den Podcast und komm mit auf diese Reise.
Ich freue mich auf dich!

Hier kannst du deine Frage, deinen Themenwunsch oder dein Feedback per Sprachnachricht mir direkt zukommen lassen:

http://speakpipe.com/gerngesund


Disclaimer:
Die Inhalte des Podcasts dienen zur reinen Information und Edukation. Sie ersetzen keinen Arztbesuch und stellen keine therapeutische Beziehung dar. Dr. Lan Göttinger übernimmt keine Verantwortung für etwaige Folgen, die aus der Umsetzung hier besprochener Themen entstehen. Wenn du unsicher bist, ob du bestimmte Impulse umsetzen möchtest, bespreche das mit den Therapeut:innen und Mediziner:innen deines Vertrauens.

Medicine

Health & Fitness

Nutrition

Happy, healthy und hormonisch mit Dr. Lan. Willkommen bei gerngesund – dem Podcast für Frauen, die nicht nur gesund, sondern auch glücklich und ganzheitlich leben wollen. Für Frauen in der Lebensmitte, die spüren: Da verändert sich was. Im Körper, im Kopf, im Herzen. Und die sagen: Ich will diese Transformation bewusst gestalten – happy, healthy und hormonisch. Ich bin Dr. Lan Göttinger, Ärztin, Gesundheitsmentorin, leidenschaftliche Waterwoman und Surferin – und selbst mitten im Wandel. Hier teile ich mit dir medizinisch fundiertes Wissen, persönliche Erfahrungen und die Weisheit der Wellen. Denn Gesundheit ist mehr als ein Laborwert – sie ist mental, emotional, körperlich, sozial und spirituell. Du bekommst hier Tipps, Tools und Impulse rund um Zyklus, Hormone, Stress, Ernährung, Schlaf, Intuition und Selbstfürsorge. Ich erzähle Geschichten aus dem echten Leben – meinem und dem meiner Gäste. Dazu lade ich inspirierende Frauen und Expert:innen ein, die ihre Perspektiven und ihre Heilungswege teilen. gerngesund ist deine Pause vom Alltag. Dein Raum für neue Gedanken. Und dein Kompass auf dem Weg zu deiner inneren Mitte. Wenn du spürst: Jetzt ist meine Zeit – dann abonniere den Podcast und komm mit auf diese Reise. Ich freue mich auf dich! Hier kannst du deine Frage, deinen Themenwunsch oder dein Feedback per Sprachnachricht mir direkt zukommen lassen: http://speakpipe.com/gerngesund Disclaimer: Die Inhalte des Podcasts dienen zur reinen Information und Edukation. Sie ersetzen keinen Arztbesuch und stellen keine therapeutische Beziehung dar. Dr. Lan Göttinger übernimmt keine Verantwortung für etwaige Folgen, die aus der Umsetzung hier besprochener Themen entstehen. Wenn du unsicher bist, ob du bestimmte Impulse umsetzen möchtest, bespreche das mit den Therapeut:innen und Mediziner:innen deines Vertrauens.

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