Glück in Worten

By Claudia EngelSociety & Culture Health & Fitness Mental Health Education Self-Improvement

Glück in Worten episodes

December 09, 2021 #226 Alles wurde leichter - Interview mit Liebesmagnet Sandra
Wolltest du schon immer mal wissen, was im Liebesmagnet so abgeht? Was du dir unter 8 Wochen persönliches und individuelles Coaching mit mir vorstellen kannst und was meinen Kundinnen das am Ende des Tages wirklich bringt? Dann mal Öhrchen gespitzt. Heute bekommst du ganz tiefe Einblicke und das aus allererster Hand. Meine Coachee Sandra hat mutig ihre Komfortzone gesprengt und berichtet hier höchst persönlich von ihren Erfahrungen mit dem Liebesmagnet. „Ich konnte mir nicht vorstellen, wie ich jemals wieder Gelassenheit und Vertrauen aufbauen soll“ nach all den schmerzvollen Erfahrungen mit den Männern in ihrem Leben stand sie absolut ratlos da und wusste nur – es muss sich was verändern.
Dass ihre Veränderung durch das Coaching allerdings so heftig ausfallen würde, hatte sie wohl selbst nicht erwartet. „Ich habe mich in mich selbst verliebt!… Alles ist so viel leichter geworden und ich sehe das Problem gar nicht mehr.“ Bist du neugierig, wie Sandra diesen Shift durch das Coaching geschafft hat? Was die Vorteile eines Gruppencoachings sind und wie der Liebesmagnet sonst so funktioniert? Dann hör dir unbedingt dieses inspirierende Interview mit Sandra an. Danach hast du bestimmt auch Lust dein Leben positiv auf den Kopf zu stellen.
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Claudia Engel- Die Glückstrainerin
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Vielen lieben Dank.
Deine Claudia
48 min
December 02, 2021 #225 Was Trash-TV mit Persönlichkeitsentwicklung zu tun hat
Ob nun 20 Single-Ladies wöchentlich um eine Rose samt attraktiven Junggesellen kämpfen oder irgendwelche Z-Promies sich beim ersten Date splitterfasernackt auf Bora Bora sehr „intensiv“ kennenlernen – es ist völlig egal welches TV-Format nun wieder um die Ecke kommt, meist haben sie alle eins gemein: ein relativ niedrig angesetztes Niveau. Komplett sinnbefreit und den einzigen Anspruch, den Zuschauer möglichst gut zu unterhalten und wieder einschalten zu lassen. Bloßer Zeitvertreib, oder vielleicht sogar Zeitverschwendung?! Eigentlich das genaue Gegenteil von Persönlichkeitsentwicklung, wo du deine ganze Aufmerksamkeit auf dich richtest, Gewohnheiten etablierst, die dich wachsen lassen, deine Energie auf das nächste Level bringst und wo du deinen Fokus und deine Ressourcen an Energie und Zeit ganz bewusst einsetzt, um deine Ziele zu erreichen. Und doch sage ich: du brauchst beides!
Okay okay, vielleicht brauchst du nun nicht explizit deine tägliche Dosis Trash-TV um dich weiterzuentwickeln. Doch das, was es mit dir macht, ist super wichtig für das Wachstums deines persönlichen Glücksmuskels. In der heutigen Session erkläre ich, als die Glückstrainerin deines Vertrauens, was in deinem wöchentlichem Glücksworkoutplan zwischen Dankbarkeit, Meditation und anderen Übungen auf gar keinen Fall fehlen darf. Also leg mal Journal und Stift aus der Hand und gönn´ dir diese Folge für mehr Blödsinn in deinem Leben. Versprochen, es lohnt sich!
Der Glücksmagnet ist wieder daaaa und du kannst dich noch bis Sonntag, den 05.12.21 hier anmelden. Sei jetzt mit dabei - Glücksmagnet
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26 min
November 25, 2021 #224 Q&A Umgang mit Schwiegermutter und Co.
Tadadadaaaa - hier kommt der nächste Teil des Q&A´s. Du fragst – ich antworte. Und die heutige Frage scheint tatsächlich einige Hörer zu beschäftigen, denn dazu bekomme ich sehr viele Nachrichten. Wie gehe ich mit „schwierigen“ Menschen um, denen ich nicht aus dem Weg gehen kann? Nun sind Schwiegermütter nicht per se die Ausgeburt des Bösen, auch wenn gesellschaftlich solche Begriffe, wie Schwiegermonster, kursieren. Gibt es eigentlich einen Ausdruck für griesgrämige Schwiegerväter?! In dieser Folge repräsentieren die wundervollen Schwiegermamas nun einfach mal exemplarisch alle Menschen in deinem Leben, die du dir nicht wirklich bewusst ausgesucht hast, mit denen du aber immer wieder, ob nun gewollt oder ungewollt, in Kontakt kommst. Das könnten auch andere Familienmitglieder oder die Kollegen bzw. der Chef sein, die du zu deinem neuen Job on Top bekommen hast. Vielleicht ist es in deinem Fall ja sogar die Schwiegertochter oder der neue Schwiegersohn. Tja, und manchmal matcht das einfach überhaupt nicht mit dieser Person. Da kannst du noch so sehr mit Engelszungen reden und versuchen das „Beste“ aus der Situation zu machen. Es fühlt sich einfach nur verdammt nervig und anstrengend an. Und jedes Zusammensein zieht dir massiv Energie. So einen Menschen hat oder hatte bereits jeder mal und es werden sicherlich noch mehr Menschen deinen Weg kreuzen, die mal vorsichtig gesagt, eine echte Herausforderung sind. Wenn du also wissen willst, wie du ab sofort leichter und viel entspannter damit umgehen kannst, hör dir unbedingt diese Folge an. Und am Ende wartet sogar noch eine Überraschung auf dich. Also viel Spaß beim Hören.
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21 min
November 18, 2021 #223 Was tun, wenn dich deine Kinder zur Weißglut bringen
Wenn du Kinder hast, bin ich mir sehr sehr sicher, dass du diese Momente kennst!
Also ich zumindest kenne das sehr gut, da gibt’s schon mal etwas Theater, weil die Kids auf bettfertig machen einfach keinen Bock haben und du bist kurz davor zu explodieren und denkst dir die ganze Zeit nur „atmen, atmen, ruhig bleiben, bald sind sie im Bett“.
Ich würde ja behaupten alle Mamas und Papas haben sowas in der Art schon mal erlebt 😄
Ich habe die liebe Juli Scharnowski als Interviewgast in dieser Folge und sie hat sich genau auf diese Themen spezialisiert. Hör unbedingt rein, wenn du Tipps & Tricks möchtest, wie du solche Situationen gelassener meistern kannst und auch langfristig lernst, deine Kinder besser zu verstehen.
Übrigens finde ich, viele von Juli’s Tipps lassen sich auch super in der Kommunikation mit Erwachsenen anwenden. Denn es sind ja nicht immer nur Kinder die uns zur Weißglut bringen 😉
Mehr von Juli Scharnowski findest du hier:
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46 min
November 11, 2021 #222 Q&A Badboys und Drama in Beziehungen
Diese Woche gibt’s eine Specialfolge, in der ich mal wieder eure Fragen zum Thema Beziehung beantworte.
Vielleicht hast du dich auch schon mal gefragt, was da eigentlich falsch läuft, dass du dir immer die Badboys aussuchst bei denen Drama quasi schon vorprogrammiert ist?
Dann findest du in dieser Folge wertvolle Impulse was für ein Muster da dahinterstecken könnte und wie du das zukünftig durchbrechen kannst.
Denn ja, Drama kann manchmal schon ganz aufregend sein, aber wär es nicht auch mal geil, wenn es einfach entspannt läuft und du dich richtig gut damit fühlst? 😉
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24 min
November 04, 2021 #221 Meditation für mehr Vertrauen im Leben
In dieser wunderbar sanften Meditation findest du Vertrauen.
Vertrauen in dich, das Leben, die Zukunft und das Universum.
Alles passiert für dich und es ist genau so richtig, wie es ist.
Mach es dir bequem, nimm dir eine kleine Auszeit und stärke dein Vertrauen mit dieser wundervollen Meditation.
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14 min
October 28, 2021 #220 Mein Weg mit dem Manifestieren
Heute plaudere ich mal wieder ein bisschen aus dem Nähkästchen und nehm dich mit zu meinen Anfängen mit dem Manifestieren. Denn, auch wenn du das vielleicht denkst, ist das Gesetz der Anziehung nicht schon immer Teil meines Lebens. Auch ich durfte es für mich entdecken und hatte quasi eine Kennenlernphase 😉
Hör rein, lass dich inspirieren und nimm vor allem eine klare Botschaft mit: Das alles ist auch für DICH möglich, sei mutig, geh los und bleib dann unbedingt dran!
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Deine Claudia
24 min
October 21, 2021 #219 Es ist ein Spiegel Bestseller
Bäm! Ihr Lieben, ich freu mich unfassbar und bin voller Dankbarkeit, mir fehlen heute tatsächlich die Worte. Hör einfach rein🥰
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23 min
October 14, 2021 #218 Das Geheimnis von Erfolg und was Champagner damit zu tun hat
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Cheers ihr Lieben. Mein 4. Baby „Scheiß auf die Glücksfee“ ist nun offiziell draußen und geht schon direkt ab wie Schmitz Katze. Es gibt also im Moment allerhand zu feiern und mehr als genügend Gründe, um anzustoßen. Das hat wohl auch das Universum gleich spitzbekommen und lieferte mir dazu in den letzten Tagen das ein oder andere Glas Champagner for free. Getreu meinem Motto: „Her mit dem geilen Leben!“. Doch dieser Champagner ist für mich nicht nur ein nettes Goodie vom Universumskellner, sondern auch ein Indikator dafür, dass ich mich geradewegs auf der Erfolgsstraße befinde. Huihuiiuiuiiiui … nein, der Schampus ist mir nicht zu Kopf gestiegen und mit abgehobenen Starallüren fangen wir gar nicht erst an. Doch was ich genau damit meine, erfährst du in der heutigen Folge. Und zusätzlich verrate ich dir das Geheimnis für garantierten Erfolg. Naaaa, gespannt? Dann gönn dir doch auch n Gläschen Blubberwasser, machs dir gemütlich und hör gleich rein.
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October 07, 2021 #217 Finde wieder zu dir selbst durch Meditation – Interview mit Peter Beer
Selbstzweifel, Ängste, Druck, unaufhörliches Gedankenkreisen? Kennst du auch alles? Und du würdest sonst was dafür geben, wenn einfach mal Ruhe in deinem Kopf herrschen würde? Denk doch mal positiv oder schalt einfach mal ein paar Tage ab – gut gemeinte Ratschläge von deinen Freunden und Bekannten helfen da auch nicht weiter. Stattdessen funktionierst du einfach nur noch und fühlst dich völlig ausgebrannt! So erging es auch Peter Beer, meinem heutigen Interviewgast. Peter ist erfolgreicher Autor mehrerer Fachbücher, Podcaster, Coach, Gründer der Achtsamkeits-Academy und glücklicher Familienvater und würde man im Duden ein Bild für innere Ruhe abbilden, dürfte definitiv sein Profilbild die Seite zieren. Doch das war nicht immer so. Trotz scheinbar perfektem Leben mit Studienabschluss, Karriere und erfolgreich im Job, fühlte Peter sich völlig ausgebrannt und rutschte in eine tiefe Krise. Bis er durch Meditation wieder zu sich selbst fand und sein ganzes Leben umkrempelte. Heute zeigt er Menschen, wie sie wieder ein freudvolles Leben führen können und hat mit seiner Mission bereits Hundertausenden wieder zu innerem Frieden verholfen. Denn Meditation ist nicht nur ein effektives Tool, es ist die Antwort selbst. Vielleicht auch für dich.
Wenn du Lust hast mehr über Peter zu erfahren, dann findest du hier in den Shownotes die Links zur Achtsamkeits-Acadamy und auch zu seiner Challenge „Jammerfasten“, die am 14. Oktober 2021 startet.
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40 min