Glücklichsein

In dieser Podcastfolge habe ich eine besondere Gästin: Saskia Fröhlich, eine Stand-Up-Comedienne, die mit ihrer Sarkasmus-geladenen und humorvoll verpackten schlechten Laune die Comedy-Szene erobert. Auf Social Media verbreitet sie ihre schlechte Laune auf charmante und humorvolle Art, die niemanden kalt lässt. Besonders beliebt sind ihre Videos aus ihrer "kleinen, scheiß Drecksküche", in denen sie auf unterhaltsame Weise zeigt, wie man nicht kocht. In der Folge haben wir auch darüber gesprochen, was Glück für Saskia bedeutet und wie sie Selbstliebe und Achtsamkeit in ihrem Leben praktiziert und warum Humor für sie dabei eine so wichtige Rolle spielt. Sie berichtet hemmungslos und nahezu skrupellos aus ihrem verrückten Leben und setzt dabei auf eine kräftige Portion Sarkasmus.

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In dieser inspirierenden Folge habe ich Biathlon-Weltmeisterin und Olympiasiegerin Denise Herrmann-Wick zu Gast. Wir sprechen über das Thema Glück und wie Denise ihre Hürden im Sport überwunden hat, um ein erfülltes Leben zu führen. Du erfährst von Denises persönlicher Definition von Glück, besonderen Glücksmomenten in ihrer Karriere und wie das Quäntchen Glück auch im Biathlon eine Rolle spielt. Wir tauschen Anekdoten aus und sprechen über die Bedeutung der körperlichen Gesundheit und den Übergang vom Profisport zum "Ruhestand". Diese Folge bietet wertvolle Einsichten und praktische Tipps, wie du Glück und Erfüllung im Leben finden kannst, egal ob im Sport oder anderen Lebensbereichen.

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In dieser bewegenden Folge habe ich Autorin Jana Crämer zu Gast. Sie teilt ihre einzigartige Lebensgeschichte und ihre Erkenntnisse über Glück, Selbstliebe und den Umgang mit Herausforderungen. Wir erfahren, wie Jana trotz vieler Hindernisse und gesundheitlicher Probleme ihren Weg zu einem glücklichen Leben gefunden hat. Sie betont die Bedeutung von Selbstliebe, Dankbarkeit und dem Leben im Hier und Jetzt. Jana teilt auch praktische Tipps, um das Glück im Alltag zu finden und die kleinen Freuden des Lebens zu schätzen. In dieser Podcastfolge wirst du inspiriert, deine eigene innere Stärke zu entdecken und das Leben voller Freude anzunehmen. Hör unbedingt rein, um mehr über Glück, Selbstliebe und das Finden von Erfüllung zu erfahren.

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In diesem spannenden Gespräch habe ich Musikerin Ela Steinmetz zu Gast. Wir tauchen tief in Elas Lebensgeschichte ein und erfahren von ihren ukrainisch-polnischen Wurzeln sowie ihren Erfahrungen während der aktuellen Ereignisse in der Ukraine. Ela teilt mit uns ihre persönlichen Emotionen und Eindrücke, als die Nachrichten aus der Ukraine eintrafen und betont die Bedeutung der Solidarität und des Helfens in Krisenzeiten. Neben den politischen Ereignissen teilen wir auch Elas musikalischen Werdegang und ihre künstlerische Entwicklung. Sie spricht über ihre Offenheit gegenüber verschiedenen Musikgenres, ihre Erfahrungen als Frau in der Musikindustrie und ihren Umgang mit Herausforderungen. Wir erfahren, wie Ela Musik als Ausdrucksform nutzt, um ihre Gefühle zu verarbeiten und Menschen Mut und Liebe zu schenken.

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In diesem ehrlichen und inspirierenden Gespräch habe ich Fernsehmoderatorin und Wetterfee Maxi Biewer zu Gast. Wir tauchen tief in ihre Persönlichkeit ein und erfahren von ihren Ansichten über das Glück, das Leben und die Bedeutung von Veränderungen. Maxi teilt mit uns ihre Sichtweise auf das Glück, das sie in den kleinen Dingen des Lebens findet, und erzählt von Momenten, in denen sie die wahre Bedeutung des Glücks erkennt. Wir erfahren von ihren eigenen Erfahrungen mit Herausforderungen, dem Verlust ihres Vaters und wie sie das Leben als etwas Unvorhersehbares annimmt. Maxi spricht auch über ihren spirituellen Glauben, die Bedeutung des Lernens aus jeder Erfahrung und Herausforderung, sowie ihre Verbindung zur Natur.

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In diesem inspirierenden Interview habe ich den Sportreporter Werner Hansch zu Gast. Er teilt seine faszinierenden Erfahrungen und Erkenntnisse aus seiner langjährigen Karriere und seinem bewegten Leben. Werner erzählt uns von den Höhen und Tiefen seiner Karriere, den Herausforderungen, die er überwunden hat, und den unvergesslichen Momenten, die ihn geprägt haben. Doch es geht nicht nur um den Sport. Werner teilt auch seine persönlichen Erfahrungen mit dem Leben nach dem Sport und dem Umgang mit Veränderungen. Wir erfahren, wie er nach dem Ende seiner Karriere in ein tiefes Loch fiel und mit der Spielsucht zu kämpfen hatte. Werner gewährt uns einen ehrlichen Einblick in seinen Weg der Genesung und wie er wieder Sinn und Erfüllung in seinem Leben gefunden hat. Dieses Interview ist eine Hommage an Werners beeindruckende Karriere und eine inspirierende Geschichte über Resilienz, Neuanfang und die Suche nach Sinn.

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In dieser faszinierenden Podcastfolge habe ich den Kuh-Flüsterer Joar Berge zu Gast. Joar wird uns von seinen einzigartigen Erfahrungen und Erkenntnissen berichten, die er auf seinem Weg gesammelt hat. Wir werden die Bedeutung von Tieren in unserem Leben erkunden und die Kraft der Verbindung zwischen Mensch und Tier erfahren. Joar teilt seine persönliche Reise zurück zu den Wurzeln und zu den Kühen, und wir werden über die positive Wirkung der Tierwelt auf unser Wohlbefinden und Bewusstsein sprechen. Du wirst inspiriert werden, eine tiefere Verbindung zur Natur und zu den Tieren aufzubauen und die heilende Kraft der Tiere zu erfahren.

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Heute habe ich den Motivationstrainer Dr. Biyon Kattilathu – oder einfach nur Biyon – zu Gast, der seine einzigartigen Erfahrungen und Erkenntnisse über persönliches Wachstum, Achtsamkeit und ein erfülltes Leben mit uns teilt. Zusammen erkunden wir die Bedeutung von Selbstreflexion, den Umgang mit Herausforderungen und die Kraft der positiven Gedanken. Biyon erzählt von seinen eigenen Erfahrungen und wie er durch Selbstreflexion und positive Gedanken sein Mindset verändert hat. Außerdem betont er die Wichtigkeit von Achtsamkeit und bewusstem Leben im Hier und Jetzt. Du erhältst praktische Tipps, um persönliches Wachstum, Achtsamkeit und positives Denken in deinem Leben zu integrieren. Lass dich von Biyon inspirieren, dein volles Potenzial zu entfalten und ein erfülltes Leben zu führen. Höre unbedingt rein, wenn du mehr über diese Themen erfahren möchtest und daran interessiert bist, bewusster zu leben und positiv zu denken.

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In dieser Folge habe ich die Psychotherapeutin Kerstin zu Gast, die auch Teilnehmerin meines Coaching-Programms "Die Glücksreise" war. Kerstin teilt ihre Erfahrungen und Erkenntnisse über ihre persönliche Weiterentwicklung und die verschiedenen Lösungen, die sie auf ihrem Weg gefunden hat. Wir sprechen über die Bedeutung von Selbstreflexion, den Umgang mit Stigmatisierung und die Vielfalt an Möglichkeiten, Unterstützung zu finden. Kerstin erzählt von ihren eigenen Erfahrungen und betont die Wichtigkeit des offenen Austauschs über psychische Gesundheit. Wir teilen praktische Tipps und Ratschläge, um Ressourcen zu aktivieren und eine positive Verbindung zu sich selbst aufzubauen. Du erfährst auch, wie du Selbstreflexion nutzen kannst, um passende Lösungswege zu finden, und wie du mit Stigmatisierung umgehen kannst.

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In dieser Folge habe ich den Comedian Hennes Bender zu Gast. Hennes teilt seine Erfahrungen und Erkenntnisse über Glück, den Umgang mit dem Älterwerden und den Wert persönlicher Weiterentwicklung. Wir sprechen über die Freude und Erfüllung, vor Live-Publikum aufzutreten, die Herausforderungen des Künstlerlebens und den Mut, sich selbst treu zu bleiben. Hennes erzählt von seinem eigenen Weg im Künstlerleben und betont die Bedeutung von Selbstreflexion und der Anpassung des Berufslebens an die eigenen Bedürfnisse. Diese Podcastfolge wird dich inspirieren, deine eigenen Wege zu finden und ein erfülltes Leben zu führen. Höre unbedingt rein, um mehr über Auftritte vor Publikum, den Umgang mit dem Älterwerden und die Wichtigkeit der Authentizität zu erfahren. Du wirst lernen, wie du deine eigene Erfüllung findest und ein erfülltes Leben führst.

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