Good Enough! 你很好：轻熟女幸福指南

【EP_38_蛋白质吃多少才达标？怎么选蛋白粉？牛奶酸奶智商税陷阱？解密蛋白质Protein！】

三大营养素系列干货第二集来啦！！对不起这次真的更新晚了 求原谅T。T 别忘了持续留言！爱你们~

【周四或周五佛系更新 欢迎订阅！】如果你喜欢我们的节目，欢迎把Good Enough!分享给更多和你一样有品味的朋友~


一起来社交媒体找我们玩~~~
【小红书】：
@Good Enough! 你很好
@Sherry菲菲菲


【Ins】:
@sherryfayej
@maggieatsfood


【欢迎收听 Good Enough! 你很好：轻熟女幸福指南】
在这里，一对太平洋两岸的好朋友之间每周和各位听众一起亲密的闲聊。我们的分享内容不止健康饮食与健身，还有一切你感兴趣的女性（&两性）话题！


欢迎大家在喜马拉雅，小宇宙APP和苹果Podcast订阅收听�


【About Us】
Maggie, 北京出生，加州长大，中西文化结合的产物。性格开朗，自主独立，贫。目前在加州从事全职营养师，兼职健身教练，专门教高强度有氧训练(cycling，HIIT这类)。对吃有着崇高追求和热情的吃货一枚！


Sherry，常驻北京的外媒记者，仙女，健身十级业余爱好者（常年把自己当活体小白鼠的那种）。北大学渣，年轻时在纽约联合国总部混过。


欢迎评论告诉我们你感兴趣的话题，或者报名成为我们的节目嘉宾！


【Where to Find Us】
- 欢迎在评论区留言或者发邮件来信跟我们说说你的想法喔
[email protected]
日常夸夸我们、提点意见或者想跟我们聊聊天都很欢迎~~

【EP_37_夏天来了一起去海边浪！海岛度假别忘了带这些行李！别忘了玩儿鲸鱼！Let's talk about beach vacay】

反正别像Sherry一样躺在海边上网课就对了！！

【每周四更新 欢迎订阅！】如果你喜欢我们的节目，欢迎把Good Enough!分享给更多和你一样有品味的朋友~


一起来社交媒体找我们玩~~~
【小红书】：
@Good Enough! 你很好
@Sherry菲菲菲


【Ins】:
@sherryfayej
@maggieatsfood


【欢迎收听 Good Enough! 你很好：轻熟女幸福指南】
在这里，一对太平洋两岸的好朋友之间每周和各位听众一起亲密的闲聊。我们的分享内容不止健康饮食与健身，还有一切你感兴趣的女性（&两性）话题！


欢迎大家在喜马拉雅，小宇宙APP和苹果Podcast订阅收听�


【About Us】
Maggie, 北京出生，加州长大，中西文化结合的产物。性格开朗，自主独立，贫。目前在加州从事全职营养师，兼职健身教练，专门教高强度有氧训练(cycling，HIIT这类)。对吃有着崇高追求和热情的吃货一枚！


Sherry，常驻北京的外媒记者，仙女，健身十级业余爱好者（常年把自己当活体小白鼠的那种）。北大学渣，年轻时在纽约联合国总部混过。


欢迎评论告诉我们你感兴趣的话题，或者报名成为我们的节目嘉宾！


【Where to Find Us】
- 欢迎在评论区留言或者发邮件来信跟我们说说你的想法喔
[email protected]
日常夸夸我们、提点意见或者想跟我们聊聊天都很欢迎~~

【EP_36_营养界三大营养素：碳水到底是什么？吃多少？戒糖是智商税吗？健身减脂必听！Let's talk about carbs】


【每周四更新 欢迎订阅！】如果你喜欢我们的节目，欢迎把Good Enough!分享给更多和你一样有品味的朋友~


一起来社交媒体找我们玩~~~
【小红书】：
@Good Enough! 你很好
@Sherry菲菲菲


【Ins】:
@sherryfayej
@maggieatsfood


【欢迎收听 Good Enough! 你很好：轻熟女幸福指南】
在这里，一对太平洋两岸的好朋友之间每周和各位听众一起亲密的闲聊。我们的分享内容不止健康饮食与健身，还有一切你感兴趣的女性（&两性）话题！


欢迎大家在喜马拉雅，小宇宙APP和苹果Podcast订阅收听�


【About Us】
Maggie, 北京出生，加州长大，中西文化结合的产物。性格开朗，自主独立，贫。目前在加州从事全职营养师，兼职健身教练，专门教高强度有氧训练(cycling，HIIT这类)。对吃有着崇高追求和热情的吃货一枚！


Sherry，常驻北京的外媒记者，仙女，健身十级业余爱好者（常年把自己当活体小白鼠的那种）。北大学渣，年轻时在纽约联合国总部混过。


欢迎评论告诉我们你感兴趣的话题，或者报名成为我们的节目嘉宾！


【Where to Find Us】
- 欢迎在评论区留言或者发邮件来信跟我们说说你的想法喔
[email protected]
日常夸夸我们、提点意见或者想跟我们聊聊天都很欢迎~~

【EP_35_工作遇到奇葩同事真的太难了！你愿意和难相处的人做朋友吗？本期有彩蛋福利！Difficult People】


在评论区告诉我们你在生活/工作/其他地方碰到的奇葩/难相处的人！结尾福利开始征集Q&A问题啦~~~


【每周四更新 欢迎订阅！】如果你喜欢我们的节目，欢迎把Good Enough!分享给更多和你一样有品味的朋友~


一起来社交媒体找我们玩~~~
【小红书】：
@Good Enough! 你很好
@Sherry菲菲菲


【Ins】:
@sherryfayej
@maggieatsfood


【欢迎收听 Good Enough! 你很好：轻熟女幸福指南】
在这里，一对太平洋两岸的好朋友之间每周和各位听众一起亲密的闲聊。我们的分享内容不止健康饮食与健身，还有一切你感兴趣的女性（&两性）话题！


欢迎大家在喜马拉雅，小宇宙APP和苹果Podcast订阅收听�


【About Us】
Maggie, 北京出生，加州长大，中西文化结合的产物。性格开朗，自主独立，贫。目前在加州从事全职营养师，兼职健身教练，专门教高强度有氧训练(cycling，HIIT这类)。对吃有着崇高追求和热情的吃货一枚！


Sherry，常驻北京的外媒记者，仙女，健身十级业余爱好者（常年把自己当活体小白鼠的那种）。北大学渣，年轻时在纽约联合国总部混过。


欢迎评论告诉我们你感兴趣的话题，或者报名成为我们的节目嘉宾！


【Where to Find Us】
- 欢迎在评论区留言或者发邮件来信跟我们说说你的想法喔
[email protected]
日常夸夸我们、提点意见或者想跟我们聊聊天都很欢迎~~

【EP_34_想减脂减肥一定要跑步有氧吗？游泳跳舞健身了解下？瘦子痛苦有氧故事分享！All about Cardio】

欢迎听众宝宝们分享自己经历的有氧减脂心得！

【每周四更新 欢迎订阅！】如果你喜欢我们的节目，欢迎把Good Enough!分享给更多和你一样有品味的朋友~

一起来社交媒体找我们玩~~~

【小红书】：

@Good Enough! 你很好

@Sherry菲菲菲

【Ins】:

@sherryfayej

@maggieatsfood

【欢迎收听 Good Enough! 你很好：轻熟女幸福指南】

在这里，一对太平洋两岸的好朋友之间每周和各位听众一起亲密的闲聊。我们的分享内容不止健康饮食与健身，还有一切你感兴趣的女性（&两性）话题！

欢迎大家在喜马拉雅，小宇宙APP和苹果Podcast订阅收听�

【About Us】

Maggie, 北京出生，加州长大，中西文化结合的产物。性格开朗，自主独立，贫。目前在加州从事全职营养师，兼职健身教练，专门教高强度有氧训练(cycling，HIIT这类)。对吃有着崇高追求和热情的吃货一枚！

Sherry，常驻北京的外媒记者，仙女，健身十级业余爱好者（常年把自己当活体小白鼠的那种）。北大学渣，年轻时在纽约联合国总部混过。

欢迎评论告诉我们你感兴趣的话题，或者报名成为我们的节目嘉宾！

【Where to Find Us】

- 欢迎在评论区留言或者发邮件来信跟我们说说你的想法喔

[email protected]

日常夸夸我们、提点意见或者想跟我们聊聊天都很欢迎~~

【EP_33_欧美国家眼中的中国人什么样！法国人刻薄德国人死脑筋？有关种族歧视&刻板印象！Stereotypes】


欢迎听众宝宝们分享自己经历过的stereotypes故事！


【每周四更新 欢迎订阅！】如果你喜欢我们的节目，欢迎把Good Enough!分享给更多和你一样有品味的朋友~


【欢迎收听 Good Enough! 你很好：轻熟女幸福指南】
在这里，一对太平洋两岸的好朋友之间每周和各位听众一起亲密的闲聊。我们的分享内容不止健康饮食与健身，还有一切你感兴趣的女性（&两性）话题！


欢迎大家在喜马拉雅，小宇宙APP和苹果Podcast订阅收听�


【About Us】
Maggie, 北京出生，加州长大，中西文化结合的产物。性格开朗，自主独立，贫。目前在加州从事全职营养师，兼职健身教练，专门教高强度有氧训练(cycling，HIIT这类)。对吃有着崇高追求和热情的吃货一枚！


Sherry，常驻北京的外媒记者，仙女，健身十级业余爱好者（常年把自己当活体小白鼠的那种）。北大学渣，年轻时在纽约联合国总部混过。


欢迎评论告诉我们你感兴趣的话题，或者报名成为我们的节目嘉宾！


【Where to Find Us】
- 欢迎在评论区留言或者发邮件来信跟我们说说你的想法喔
[email protected]
日常夸夸我们、提点意见或者想跟我们聊聊天都很欢迎~~


- 一起来社交媒体找我们玩
【小红书】：

@Good Enough! 你很好

@Sherry菲菲菲

【Instagram】:
https://www.instagram.com/sherryfayej/
https://www.instagram.com/maggieatsfood/

【EP_32【下】你肯定没听过的女生外调内养self-care保养心得！内在心灵也需要定期保养！】

【每周四更新 欢迎订阅！】如果你喜欢我们的节目，欢迎把Good Enough!分享给更多和你一样有品味的朋友~

- 一起来社交媒体找我们玩
【小红书】：
@Good Enough! 你很好
@Sherry菲菲菲

【Ins】:
@sherryfayej
@maggieatsfood

【欢迎收听 Good Enough! 你很好：轻熟女幸福指南】
在这里，一对太平洋两岸的好朋友之间每周和各位听众一起亲密的闲聊。我们的分享内容不止健康饮食与健身，还有一切你感兴趣的女性（&两性）话题！
欢迎大家在喜马拉雅，小宇宙APP和苹果Podcast订阅收听�
【About Us】
Maggie, 北京出生，加州长大，中西文化结合的产物。性格开朗，自主独立，贫。目前在加州从事全职营养师，兼职健身教练，专门教高强度有氧训练(cycling，HIIT这类)。对吃有着崇高追求和热情的吃货一枚！
Sherry，常驻北京的外媒记者，仙女，健身十级业余爱好者（常年把自己当活体小白鼠的那种）。北大学渣，年轻时在纽约联合国总部混过。
欢迎评论告诉我们你感兴趣的话题，或者报名成为我们的节目嘉宾！
【Where to Find Us】
- 欢迎在评论区留言或者发邮件来信跟我们说说你的想法喔
[email protected]
日常夸夸我们、提点意见或者想跟我们聊聊天都很欢迎~~

【EP_32_女生每天从头到手到脚到耳朵睫毛到底要做多少事情？！内在心灵也要保养【下】
️
【每周四更新 欢迎订阅！】如果你喜欢我们的节目，欢迎把Good Enough!分享给更多和你一样有品味的朋友~
【欢迎收听 Good Enough! 你很好：轻熟女幸福指南】
在这里，一对太平洋两岸的好朋友之间每周和各位听众一起亲密的闲聊。我们的分享内容不止健康饮食与健身，还有一切你感兴趣的女性（&两性）话题！
欢迎大家在喜马拉雅，小宇宙APP和苹果Podcast订阅收听�
【About Us】
Maggie, 北京出生，加州长大，中西文化结合的产物。性格开朗，自主独立，贫。目前在加州从事全职营养师，兼职健身教练，专门教高强度有氧训练(cycling，HIIT这类)。对吃有着崇高追求和热情的吃货一枚！
Sherry，常驻北京的外媒记者，仙女，健身十级业余爱好者（常年把自己当活体小白鼠的那种）。北大学渣，年轻时在纽约联合国总部混过。
欢迎评论告诉我们你感兴趣的话题，或者报名成为我们的节目嘉宾！
【Where to Find Us】
- 欢迎在评论区留言或者发邮件来信跟我们说说你的想法喔
[email protected]
日常夸夸我们、提点意见或者想跟我们聊聊天都很欢迎~~
一起来社交媒体找我们玩，一睹我们的美貌真容... (seriously?)
【小红书】：

@Good Enough! 你很好

@Sherry菲菲菲
【Instagram】:
https://www.instagram.com/sherryfayej/
https://www.instagram.com/maggieatsfood/

【EP_32_聊聊保养routine！女生每天从头到手到脚到耳朵睫毛到底要做多少事情？！【上】

️

【每周四更新 欢迎订阅！】如果你喜欢我们的节目，欢迎把Good Enough!分享给更多和你一样有品味的朋友~

一起来社交媒体找我们玩~
【小红书】：
@Good Enough! 你很好
@Sherry菲菲菲

【Ins】:
@sherryfayej
@maggieatsfood

【欢迎收听 Good Enough! 你很好：轻熟女幸福指南】
在这里，一对太平洋两岸的好朋友之间每周和各位听众一起亲密的闲聊。我们的分享内容不止健康饮食与健身，还有一切你感兴趣的女性（&两性）话题！

欢迎大家在喜马拉雅， 

【About Us】
Maggie, 北京出生，加州长大，中西文化结合的产物。性格开朗，自主独立，贫。目前在加州从事全职营养师，兼职健身教练，专门教高强度有氧训练(cycling，HIIT这类)。对吃有着崇高追求和热情的吃货一枚！

Sherry，常驻北京的外媒记者，仙女，健身十级业余爱好者（常年把自己当活体小白鼠的那种）。北大学渣，年轻时在纽约联合国总部混过。

欢迎评论告诉我们你感兴趣的话题，或者报名成为我们的节目嘉宾！

【Where to Find Us】
- 欢迎在评论区留言或者发邮件来信跟我们说说你的想法喔
[email protected]
日常夸夸我们、提点意见或者想跟我们聊聊天都很欢迎~~

【EP_31_Our "First-Times"! 我们的"第一次“？！都30多岁了，谁还没点儿人生污点呢！】

各位听众宝宝请一起把自己的人生污点分享在评论区大家互相安慰！

【每周四更新 欢迎订阅！】如果你喜欢我们的节目，欢迎把Good Enough!分享给更多和你一样有品味的朋友~

一起来社交媒体找我们玩~
【小红书】：
@Good Enough! 你很好
@Sherry菲菲菲

【Ins】:
@sherryfayej
@maggieatsfood

【欢迎收听 Good Enough! 你很好：轻熟女幸福指南】
在这里，一对太平洋两岸的好朋友之间每周和各位听众一起亲密的闲聊。我们的分享内容不止健康饮食与健身，还有一切你感兴趣的女性（&两性）话题！

欢迎大家在喜马拉雅，小宇宙APP和苹果Podcast订阅收听�

【About Us】
Maggie, 北京出生，加州长大，中西文化结合的产物。性格开朗，自主独立，贫。目前在加州从事全职营养师，兼职健身教练，专门教高强度有氧训练(cycling，HIIT这类)。对吃有着崇高追求和热情的吃货一枚！

Sherry，常驻北京的外媒记者，仙女，健身十级业余爱好者（常年把自己当活体小白鼠的那种）。北大学渣，年轻时在纽约联合国总部混过。

欢迎评论告诉我们你感兴趣的话题，或者报名成为我们的节目嘉宾！

【Where to Find Us】
- 欢迎在评论区留言或者发邮件来信跟我们说说你的想法喔
[email protected]
日常夸夸我们、提点意见或者想跟我们聊聊天都很欢迎~~

一起来社交媒体找我们玩，一睹我们的美貌真容... (seriously?)
- 一起来社交媒体找我们玩
【小红书】：
@Good Enough! 你很好
@Sherry菲菲菲

【Ins】:
https://www.instagram.com/sherryfayej/
https://www.instagram.com/maggieatsfood/