Gruppentherapie

Hier kommen Raphael Fellmers Antworten auf eure Fragen zur Lebensmittelrettung. Raphael erklärt beispielsweise, ob man durch das Einkaufen bei Sirplus die Überproduktion von Lebensmitteln unterstützt, und wie man erkennen kann, ob Lebensmittel noch genießbar sind.

Obwohl wir das Einkaufen in Supermärkten schon lange als anstrengend empfanden, haben wir den ersten Besuch im Unverpackt-Laden einige Zeit vor uns hergeschoben. Plastikfrei einkaufen wollen: ja. Aber Ungewissheit und Bedenken: auch.

Raphael Fellmer rettet beruflich und aus voller Leidenschaft Lebensmittel. Er erklärt, wie wir bodenständig Lebensmittel konsumieren können.

Dass ein einfaches, bodenständiges Leben glücklich machen kann – sogar glücklicher, als ein ständiges Streben nach Erfolg und Konsum – wussten bereits meine Großeltern. Doch Bodenständigkeit kann noch mehr: so wie sie uns selbst gut tut, hat sie auch positive Auswirkungen auf die Umwelt. Was genau es mit all dem auf sich hat, erfahrt ihr dieser Podcastfolge.

Diese Folge ist gesponsert von Readly, dem “Spotify für Magazine”. Auf http://www.readly.com/maria kannst du einen Monat kostenfrei in den mehr als 4.000 Magazinen lesen.

Vor ein paar Monaten habe ich eine neue Ära angekündigt, nun beginnt sie auch wirklich. Was zunächst mit der 100. Folge begann und thematisch neuen Wind mit sich brachte, lässt jetzt ein neues Podcastkonzept einziehen. Nächste Woche geht es los!

Mein zweites Buch ist am 20. August im Rowohlt-Verlag erschienen. Um euch einen ersten Einblick zu geben, lese ich daraus vor. Wer mag, kann auch gern hier selbst in der Leseprobe stöbern.

Noise Cancelling-Kopfhörer im Test, um Geräusche zu minimieren und meinen Fokus zu maximieren - das war mein Wunsch. Als Hochsensible habe ich arge Probleme mit der Ablenkung durch Geräusche, die mich bei der Arbeit, im öffentlichen Raum, manchmal sogar Zuhause stören und mich aus meinem eigentlich schönen Fokus reißen.

Diese Folge ist gesponsert von Teufel und ihrem Testsieger-Produkt, den Real Blue NC-Kopfhörern. Teufel ist ein deutsches Unternehmen aus Berlin, das für qualitativ hochwertige Audiogeräte bekannt ist. 

Kea von Garnier ist psychisch erkrankt und sie spricht offen und transparent darüber. Für sich, aber auch, um das Stigma dieser Erkrankungen zu lösen. Was für sie selbst oftmals heilsam ist, ist es auch für ihre Follower*innen, die nicht (mehr) das Gefühl haben, allein zu sein.

Diese Folge ist gesponsert von Readly, dem “Spotify für Magazine”. Auf http://www.readly.com/maria kannst du einen Monat kostenfrei in den mehr als 4.000 Magazinen lesen.

Stress im Alltag hat nichts mit Status zu tun, eher viel mit sich eingeschlichenen Ursachen, bei denen man erst bei genauerem Hinsehen erkennt, welche Folgen sie für den Alltag haben: Diskussionen, Streits und das Gefühl ständig gestresst zu sein.

Migräne ist doch das, was alle als Ausrede nutzen, wenn sie mal nicht zur Arbeit oder Sex wollen? Falsch gedacht: Migräne ist eine ersthafte Erkrankung, die das Leben der Betroffenen maßgeblich beeinträchtigt, sogar einen Grad der Behinderung begründen kann.