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進入青少年時期,孩子面對課業、同儕、自我認同開始慢慢出現壓力,
壓力的管理方式會逐漸反應在孩子的行為上,
當孩子出現低自我價值認同,或者對自信心的來源太過單一,
很容易就會出現災難式的想像。
▲可能出現的行為
自我傷害行為,透過非嚴重生理傷害,無清楚死亡動機的方式來引起注意,
或逃避情緒。
低自我價值的孩子會透過自我傷害、透過皮膚痛感來證明自己的價值,
經由傷害自己的行為來證明自己能掌控自己,並以此認同自己勇敢。
▲父母可以怎麼做
1. 冷靜面對處理
2. 同理心詢問
3. 不分析、不批評、不指責原則,不讓孩子再次受到「被否定」的感受
4. 讓孩子暫離環境場景
5. 鼓勵孩子表達
★看見自己的專長,好好掌握就是自信的來源!
敲敲門˙聊心室,打開你的心門,聽心事。
#人與關係 #親情 #敲敲門聊心室
【聲明】每集故事案例的發想係根據多筆真實或虛擬事件,並經由適當程度改編
--
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By 寶島聯播網
進入青少年時期,孩子面對課業、同儕、自我認同開始慢慢出現壓力,
壓力的管理方式會逐漸反應在孩子的行為上,
當孩子出現低自我價值認同,或者對自信心的來源太過單一,
很容易就會出現災難式的想像。
▲可能出現的行為
自我傷害行為,透過非嚴重生理傷害,無清楚死亡動機的方式來引起注意,
或逃避情緒。
低自我價值的孩子會透過自我傷害、透過皮膚痛感來證明自己的價值,
經由傷害自己的行為來證明自己能掌控自己,並以此認同自己勇敢。
▲父母可以怎麼做
1. 冷靜面對處理
2. 同理心詢問
3. 不分析、不批評、不指責原則,不讓孩子再次受到「被否定」的感受
4. 讓孩子暫離環境場景
5. 鼓勵孩子表達
★看見自己的專長,好好掌握就是自信的來源!
敲敲門˙聊心室,打開你的心門,聽心事。
#人與關係 #親情 #敲敲門聊心室
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