Mineraler är som kroppens bultar och muttrar. De gör att många proteiner, enzymer och vävnader håller ihop och kan fungera. I detta avsnitt går Fredrik och Martin genom dem en efter en, och om du lyssnar lär du dig säkerligen en hel del nytt om denna intressanta grupp näringsämnen. Missa inte erbjudandet från våra samarbetspartners: Blodtest på - 10% rabatt på varje köp Beställ ett Imupro intoleranstest (eller något annat test) hos www.amodomedical.se - 10% rabatt Använd rabattkoden "näringspodden" vid bokning av ovanstående tjänster! Har du någon fråga till oss? Mejla oss på .  Läs mer på vår hemsida,

Hur ska man äta för att hantera solen på bästa möjliga sätt? Hur ska man skydda sig från skadligt UV-ljus och finns det mat som kan ge finare solbränna? Visste du också att solen både kan ge och ta vitaminer? Lyssna på detta avsnitt från Näringspodden för att veta mer om denna spännande faktor för hälsa. Missa inte erbjudandet från våra samarbetspartners: Blodtest på - 10% rabatt på varje köp Beställ ett Imupro intoleranstest (eller något annat test) hos www.amodomedical.se - 10% rabatt Använd rabattkoden "näringspodden" vid bokning av ovanstående tjänster! Har du någon fråga till oss? Mejla oss på .  Läs mer på vår hemsida,

Är potatis superdåligt eller himmelskt bra? Både och menar Fredrik och Martin. In och lyssna på Näringspodden för att lära dig allt om detta scoop! Missa inte erbjudandet från våra samarbetspartners: Testa din tarmflora på https://gutfeelinglabs.se - 20% rabatt Blodtest på - 10% rabatt på varje köp Beställ ett Imupro intoleranstest (eller något annat test) hos www.amodomedical.se - 10% rabatt Använd rabattkoden "näringspodden" vid bokning av ovanstående tjänster! Har du någon fråga till oss? Mejla oss på .  Läs mer på vår hemsida,

Helgmys hör till livet, men det sistnämnda kommer förkortas om myset består av läsk och chips. Fredrik och Martin berättar i detta avsnitt hur du myser på ett hälsosamt sätt! Missa inte erbjudandet från våra samarbetspartners: Testa din tarmflora på https://gutfeelinglabs.se - 20% rabatt Blodtest på - 10% rabatt på varje köp Beställ ett Imupro intoleranstest (eller något annat test) hos www.amodomedical.se - 10% rabatt Använd rabattkoden "näringspodden" vid bokning av ovanstående tjänster! Har du någon fråga till oss? Mejla oss på .  Läs mer på vår hemsida,

Att vara vaken på natten eller arbeta skift kan orsaka en stor belastning på kroppen och hälsan. Hur ska man äta för att hantera detta på bästa sätt? Följ med in i Fredrik Paulúns och Martin Brunnbergs värld av näringslära i Näringspodden från Nutribe och lär dig mer om detta. Missa inte erbjudandet från våra samarbetspartners: Testa din tarmflora på https://gutfeelinglabs.se - 20% rabatt Blodtest på - 10% rabatt på varje köp Beställ ett Imupro intoleranstest (eller något annat test) hos www.amodomedical.se - 10% rabatt Använd rabattkoden "näringspodden" vid bokning av ovanstående tjänster! Har du någon fråga till oss? Mejla oss på .  Läs mer på vår hemsida,

I det här avsnittet pratar vi fettlösliga vitaminer, det vill säga vitamin A, D, E och K. Missa inte erbjudandet från våra samarbetspartners: Testa din tarmflora på https://gutfeelinglabs.se - 20% rabatt Blodtest på - 10% rabatt på varje köp Beställ ett Imupro intoleranstest (eller något annat test) hos www.amodomedical.se - 10% rabatt Använd rabattkoden "näringspodden" vid bokning av ovanstående tjänster! Har du någon fråga till oss? Mejla oss på .  Läs mer på vår hemsida,

I dagens avsnitt pratar vi om vikten av anabolism, uppbyggnad. Här ger vi vår syn på värdet av att optimera de uppbyggande processerna i våra kroppar. Missa inte erbjudandet från våra samarbetspartners: Testa din tarmflora på https://gutfeelinglabs.se - 20% rabatt Blodtest på - 10% rabatt på varje köp Beställ ett Imupro intoleranstest (eller något annat test) hos www.amodomedical.se - 10% rabatt Använd rabattkoden "näringspodden" vid bokning av ovanstående tjänster! Har du någon fråga till oss? Mejla oss på .  Läs mer på vår hemsida,

Vilka är de? Och hur viktiga är de? Eftersom de är vattenlösliga säger man ofta att de är ofarliga, men detta stämmer kanske inte alltid. Detta är temat för dagens podd. Missa inte erbjudandet från våra samarbetspartners: Testa din tarmflora på https://gutfeelinglabs.se - 20% rabatt Blodtest på - 10% rabatt på varje köp Beställ ett Imupro intoleranstest (eller något annat test) hos www.amodomedical.se - 10% rabatt Använd rabattkoden "näringspodden" vid bokning av ovanstående tjänster! Har du någon fråga till oss? Mejla oss på .  Läs mer på vår hemsida,

Den eviga frågan i dagens podd handlar om hur man går ner i vikt effektivt, varaktigt och på ett hälsosamt sätt. Detta dryftas tillsammans med gästen Susanne Dalsätt. Podden kommer också att släppas med bild på youtube-kanalen: Nutribe TV Missa inte erbjudandet från våra samarbetspartners: Testa din tarmflora på https://gutfeelinglabs.se - 20% rabatt Blodtest på - 10% rabatt på varje köp Beställ ett Imupro intoleranstest (eller något annat test) hos www.amodomedical.se - 10% rabatt Använd rabattkoden "näringspodden" vid bokning av ovanstående tjänster! Har du någon fråga till oss? Mejla oss på .  Läs mer på vår hemsida,

I dagens avsnitt pratar vi om var vår mat kommer ifrån. Var köper vi den? Hur tänker vi kring vardagslogistiken? Missa inte erbjudandet från våra samarbetspartners: Testa din tarmflora på https://gutfeelinglabs.se - 20% rabatt Blodtest på - 10% rabatt på varje köp Beställ ett Imupro intoleranstest (eller något annat test) hos www.amodomedical.se - 10% rabatt Använd rabattkoden "näringspodden" vid bokning av ovanstående tjänster! Har du någon fråga till oss? Mejla oss på .  Läs mer på vår hemsida,