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寒冷天氣越野跑的小細節 EP45
冷天雖然冷
但卻是跑步的好天氣
不過越野跑如果在高山地區
那一定要穿保暖裝備
防寒外套在不同的冷度有兩種穿法
在賽事當中到達補站也要注意一些小細節
本集就來聊一下在冷天中越野跑
有哪些小細節
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By 傑克
冷天雖然冷
但卻是跑步的好天氣
不過越野跑如果在高山地區
那一定要穿保暖裝備
防寒外套在不同的冷度有兩種穿法
在賽事當中到達補站也要注意一些小細節
本集就來聊一下在冷天中越野跑
有哪些小細節
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