?本集金句：
「人希望被看到美好的內在，而說話是最常用來讓人理解內心的方式，要好好說話來建立正向人際關係。」

只聽一集podcast不過癮嗎? 
那就來上賴佩霞老師的六堂「非暴力溝通」入門課!! 
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※優惠券使用期限2021/12/14~2022/1/10。

本集綱要：
。心理學的助益發生在每個面向
。語言是很有力量的
。豺狼式說話習慣會造成他人壓力與防衛
。好好說話來讓人放鬆、正向，願意合作
。非暴力溝通四大要點：
。觀察：中性、精準描述事件而非批判
。感受：重要的線索來明白內在需求
。需要：需求被滿足人就開心
。請求：盡量具體、正向、可行
。學習是為了自己成長而不是改變他人

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主談人：蔡宇哲博士、賴佩霞博士

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