【高雄人第二階段－理財生活課（週一）】

主題：#何謂邏輯思考
主持人：智元
來賓：#郝旭烈（#郝哥） #知名企業理財顧問
不一樣，未必唱反調，
不一樣，只是不一樣。
常常覺得說話溝通或思考時，邏輯哪裡怪怪的⋯⋯那到底什麼是邏輯思考？
即便我們知道邏輯思考是一種有條理、合理、結構化的思考方式，亦明白基於推理和準則，它可以達到解決問題或做出明智決策的目的，但也未必真懂箇中道理。
今天特別邀請 #郝哥 來跟大家聊聊何謂邏輯思考。

#高雄人第二階段
高雄廣播電臺【線上收聽連結】
https://www.kbs.gov.tw/
【歡迎訂閱我們的YouTube頻道】
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高雄廣播電臺【節目重溫】
https://reurl.cc/Ry8mnn
#高雄廣播電臺943就是讚
#歡迎線上收聽高雄廣播電臺
高雄廣播電臺 943就是讚！
郝旭烈 Caesar

電台介紹：

高雄廣播電臺設有AM1089、 FM94.3兩個頻道，AM1089kHz成立於民國71年6月28日，FM94.3MHz於民國80年開播，發射範圍涵蓋恆春半島至嘉南平原，包括高雄市、臺南市及屏東縣，每日清晨6點到深夜2點播音20小時，是南臺灣公共服務資訊專業電臺。

隸屬於高雄市政府新聞局的高雄廣播電臺節目多元，服務各領域及年齡層民眾，提供活潑生動的市政、觀光、文化、生活訊息與新聞，近來開闢大量雙語節目，提供外語學習管道；舉辦活動深入社區，多年來一直被聽眾讚為是「民眾的妙管家、生活的快譯通」，不僅博得南臺灣民眾好評，更在金鐘獎各項廣播競賽項目屢創入圍得獎佳績，也曾連續創下全國單一電臺得獎最多及南臺灣第一的榮耀。

理財生活課：
投資理財方式千百種，沒有哪一種是最好最賺錢的方法，只能從多種投資工具中調配出最適合你自己需求的方式。
本單元將邀請理財專家，透過日常生活中常見的理財及投資觀點分享，提供聽眾梳理其觀念與適合自己的理財方式，以建立財商及邏輯思維。

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「如果你做不喜歡的事情都不會成功，為什麼不做喜歡的事情？」 
 
投資學暢銷書籍《致富心態》作者又一力作——《一如既往》，探討財富、幸福、風險的底層邏輯。本集《遠見ON AIR》專訪到務顧問、暢銷書作家、企業講師郝旭烈，分享《一如既往》如何教會他在乎生命的品質？他的人生經驗如何影響他的財務觀念？ 
 
🔺「要像悲觀者一樣儲蓄、樂觀者一樣投資」郝哥怎麼為自己增值？ 
🔺「大部分的競爭優勢最後都會消亡」如何延長優勢的保存期限？ 
🔺「貪婪和恐懼是常見的週期循環」 人生如何理性做出正確決策？
 
與談人／遠見雜誌總編輯林讓均 
主持人／財務顧問、暢銷書作家、企業講師郝旭烈 
 
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真正的『財富自由』不是財富而是自由。自由＝能力－慾望。 
 
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🔺「股價是今天的數字乘以明天的故事。」郝哥如何評估投資機會與風險？ 
🔺一場車禍意外對郝哥的人生與財務規劃，有何啟發與影響？ 
🔺「要股價高點在哪？讓市場漲過頭。」郝哥的投資作法？ 
 
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【商周讀書會】從被嫌棄到世界最佳銀行，星展銀行做對了什麼？

**本集節目由商周Bar與郝聲音共同合作 **https://bwnet.pse.is/5p7qay 

不做傳統銀行，把自己當科技公司，星展銀行數位轉型的成功有目共睹，不僅成為台灣最大外商銀行，更被評選為「世界最佳銀行」！從原本臨櫃、ATM都被嫌棄的傳統銀行，一舉成為數位銀行的轉型教科書，它做對了什麼？

本集邀請商業管理思維王牌名師郝旭烈，來跟大家分享星展銀行成功轉型的秘密。

🎧️收聽連結 🎧️
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尼可｜Nicolle Huang ~ https://nicollehuang.com/

・報名尼可3/27免費線上講座: https://bit.ly/3vVfOwB
・收聽「你Ker這樣說」Podcast: https://bit.ly/49dJELH
・IG: www.instagram.com/sjbonjour/
 ‧ 連結傳送門: portaly.cc/nicolle.h

Bonjour! 我是尼可 Nicolle
我是一位定居於矽谷的作家、品牌教練和自媒體創業者，同時也是「你可學苑」和Podcast「你Ker這樣說」的創辦人。歷練媒體、百大企業品牌行銷企劃，和矽谷跨國科技公司多年後，選擇在家創業，一年內便成功利用自媒體創造出每月6位數的收入。
我致力於分享不離職創業、品牌經營與個人成長等內容，協助內容創作者、KOL，發展獨立的商業模式，打造不受地點限制的事業。

我歷練過媒體、品牌行銷企劃、個人IP經營，曾負責知名跨國科技公司的全球品牌傳播，累積超過10年的業界實戰經歷，並擁有美國德州大學奧斯汀分校廣告碩士學歷。
目前提供個人品牌0到1養成營、每季線上諮詢及一對一教練陪跑，至今幫助過超過50名學員，透過精準的品牌定位和內容行銷系統，從0到1建立個人品牌，並實現內容變現，而不需要很大一群追蹤者。我的教練課為客製化課程，有興趣者歡迎先預約免費30分鐘個人品牌健檢，即使你不適合加入，跟我聊完也會有所收穫的唷！

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芙兒絲小屋
https://linktr.ee/FRShouse
https://www.instagram.com/f.r.s.handmade?igsh=MXVlODlhbGg2NTU3eQ==
https://www.facebook.com/FRS.House

【好好享繡植感生活】
緣分讓我們相遇，使其重生賦予新的開始，成為你我獨特的人生故事。

安琪老師
從服裝設計跨足到設計繪畫，生活圍繞著美學而生，致力藉由刺繡、布藝、繪畫等手工創作讓藝術體現生活的美好

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健康逆齡6點靈

課程網址：https://sandshour.pse.is/5njf34
優惠代碼：輸入「郝哥」（即日起至4/15可折扣200元）

現代醫學日益進步，可以讓人類的壽命延長
如果能夠長保青春健康，那「長壽」就是一種福氣

長年提倡「系統抗老醫學」的先行者：# Dr.Gulut 唐雲華醫師​
在這堂線上影音課程【#健康逆齡6點靈】當中
以15堂課進行分段解說，用清晰易懂的基礎內容
帶你了解人體中的六大系統如何互相影響運作​
並運用「淨化復能」的方法
幫你有效抗老，真正讓健康與年齡逆行！
適合學習對象：
👉35~↑ 開始注意自身健康問題的你
👉45~↑ 明顯感受到老化現象的你
👉55~↑ 身體已經出現各種毛病的你

經常性疲勞、莫名頭痛、睡眠品質差、容易過敏、情緒不穩定……
你是否總是沒來由的不舒服，去醫院卻又檢查不出個所以然？
千萬別輕忽，這樣的你，其實正處於身心功能失調的「亞健康」狀態！  
什麼是亞健康狀態？
人處於健康和疾病之間的一種臨界狀態，但尚未有明顯的病理特徵。但亞健康狀態如果持續不處理，就會漸漸的開始功能失衡，進入疾病。

為平衡身體六大系統而生的抗老化祕訣！
隨著年齡增長，特別是年過四十，我們就愈能感受到身體機能老化，甚至對日常生活產生影響。
雖然老化是一條必經之路，但還是可以透過一些方法，讓生命走得更穩健、更長久。
這一門以健康逆齡為主題的影音課程，將透過系統抗老的概念分析人體六大系統，並運用淨化復能的方法，幫助你排除體內毒素、恢復身體機能、延緩老化的速度！

課程單元：
1. 我們為什麼需要「健康逆齡」？ 
2. 健康逆齡概念：系統抗老 
3. 健康逆齡執行：淨化復能 
4. 六大系統：免疫系統 
5. 六大系統：神經系統 
6. 六大系統：腸胃系統 
7. 六大系統：肝臟系統 
8. 六大系統：代謝內分泌系統 
9. 六大系統：心血管系統 
10. 你是否易胖難瘦？ 
11. 你是否骨鬆肌少？  
12. 你睡得好嗎？  
13. 你的自律神經失調了嗎？ 
14. 你的血壓、血糖、血脂正常嗎？  
15. 你進入更年期了嗎？

講者簡介
唐雲華 醫師
台北醫學大學醫學系畢業，現任職於西園醫院、永越健康管理中心家庭醫學科，SAMPA抗老實務關注會創始會員。
擅長並長年專注於抗老功能醫學、BHRT荷爾蒙療法、骨質疏鬆等，是提倡系統抗老與健康逆齡的先行者。
希望能善用其醫學專長，幫助患者減緩身心機能的老化、提升身心器官的儲備功能，以更具品質與尊嚴的方式，為即將邁入的超高齡社會做好準備。

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Jessica's ASMR
https://portaly.cc/jessicaasmr?fbclid=PAAaYV1iXK7z58ls2dmd8KAwAaXMZUb9luk3i0PvhN7eU45lrRzC7WALPi3cA_aem_Ad3f6wT2STtOA_gLISzghOrcogW1e5jmH9UDnRN9CSvmlnAq4KN19fcMMLd4l3aqxfc

自主性感官經絡反應（英語：Autonomous sensory meridian response，縮短簡寫為ASMR）亦稱自發性知覺神經反應[2][3][4]，是一種通常從頭皮開始，並向下移動到頸後及脊椎上方的發麻感覺。它是皮膚感覺異常的一種愉快的形式[5]，能夠跟聽覺觸覺聯覺進行比較，並可能與抖顫的感覺重疊。
ASMR最常見的是由特定的聽覺或視覺刺激所觸發，表明了低階欣快感的主觀體驗，其特點是「結合了正面的感覺，與皮膚上有一種獨特類似靜電狀的刺痛感」，但較少見於透過有意的注意力控制[1][6]。網路上出現了一種旨在刺激ASMR的影片，其中有超過1,300萬個在YouTube上發布[7]。

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全球人才搶著學！密涅瓦的思考習慣訓練
https://www.books.com.tw/products/0010920072?utm_source=www&utm_medium=share&utm_content=copy&utm_campaign=product&utm_term=0010920072

創新教育模式＋根植人心的科學學習法＝應對未知挑戰的必修課

為什麼一所成立不到10年的大學，
申請難度卻更勝哈佛、史丹佛等名校？
且看三位密涅瓦人精華揭密！

密涅瓦憑什麼比哈佛難進？
因為他們敢教傳統大學不教的！

混跡產官學三界的律師、客戶橫跨30國的國際業務和看遍生死的急診室主治醫師，三個不同領域的40歲大叔，在人生轉折點回到學校，但卻捨棄培養其他商業人脈的機會，念了一間比EMBA還貴的神秘學校──密涅瓦大學。

這間才成立不到十年的學校，已經打敗哈佛等名校，成為全世界創新排名前三的大學。密涅瓦大學強調課堂上不教知識，而是將所有學習都定位在建立學生應對未知的思考習慣，因為唯有把所學變成一種實際可用的決策演算法，才能跟自己的人生發生關聯。

這樣的觀念和校風，會為他們的人生帶來怎樣的改變？密涅瓦的思考習慣訓練，主要的精髓又是什麼？本書將首度為你揭露密涅瓦受歡迎的秘密。

學習，其實是在滿足我們探索世界的渴望。希望這本書能拋磚引玉，幫大家勾勒出未來學習的可能面貌，成為所有人應對未知挑戰的必修課。

這本書還提供了許多探索世界的工具，讓我們能站在巨人的肩膀上，不重複做別人做過的事，勇敢走出屬於自己的路。

密涅瓦大學決策思考力四大重點

◇批判思考（Critical Thinking）
想要將批判思考應用在生活中，你需要懂得如何「評估」和「分析」。密涅瓦大學用將近30個思考習慣訓練學生去評估一個論點是否成立及如何建立有效的論證，同時為自己裝備3大類分析工具，來挖掘資料、拆解問題和調整決策。

◇問題解決（Problem Solving）
未知的問題之所以複雜，就在於多重的可能性和萬物互聯的蝴蝶效應，因此問對問題可能遠比提出解方來得重要，該如何拆解問題，找到對的問題來解決？這其中涉及到的思考習慣，包括定義問題範圍的限制條件，釐清現況與目標狀態的差距分析，以及為自己準備填補差距的創意發想工具箱。

◇複雜系統（Complex Systems）
我們總說要培養自己的「全局觀」，但到底要看得多「全」、多「大」才夠？密涅瓦認為想要學習有效互動和溝通方法之前，必須先看到全貌，辨別你所在的系統中成員間的網絡和行為模式，才能找到影響系統的有效切入點，運用系統1+1>2的增強迴路，讓溝通事半功倍。

◇決策思維（Decision Making）
你的每個決定，背後都有三種決策思維齒輪在運作，分別是「數據」「槓桿」和「目標」，我們會透過某種演算法，運用「數據」，設計「槓桿」，來達成「目標」。有效的演算法，可以透過「數據」來確認「槓桿」和「目標」之間的因果關係，我們該如何學習不同的演算法，看見事物發展的反事實，做出更精準的決策。

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哇賽心理學 Ｘ 睡眠腦科學
獻給認真工作、努力生活的你——
擺脫身心過勞、改善生活作息、清除腦內垃圾，
找回動靜平衡、精神飽滿的每一天。

每一天，請允許你自己好好休息。
休息和睡眠，不是工作完成後的次要，而是最重要的身心修復過程。

我們經常看到這樣的一群人：
他們聰明而勤奮，從年輕時就全心投入工作，追求更出色的表現。
認真負責、努力不懈，讓他們獲得職場升遷，生活變得更加繁忙，對於熬夜和加班早已習以為常。
至於放鬆、休息、好好的睡一覺……那都是在業績目標達成之後、時間允許之下才會被考慮的選項。然而，隨著年齡增長，他們發現——
體力已無法像年輕時那樣，熬夜後很難用補眠來回復精神，睡眠品質也逐漸下降；
又或者你常在白天覺得累，晚上卻總是睡不好？甚至睡再多卻還是覺得身心疲憊？

這本書，獻給在生活中認真打拚、全力以赴的你：
其實你不是真的累！而是快速的生活步調，緊繃的人際關係、壓抑的真實感受……
讓過度努力的你，被「情緒勞動」綁架得心力交瘁。

超人氣Podcast節目〈哇賽心理學〉主持人——蔡宇哲博士、蔡佳璇臨床心理師，在這本書中沿襲他們理性中帶有溫暖、療癒中帶點知識的講解方式，以腦科學實證研究及生活應用練習帶你了解：

• 完全休息 ＝ 白天安排微休息／休息 + 晚上進入慢波睡眠
• 每章末練習為自己按下暫停鍵，每一天幫你的大腦重開機
• 睡眠不只是深層休息，更是每天去污除廢的「洗腦」過程
• 睡前喝牛奶、紅酒真能助眠？常見的坊間說法與真相釋疑
• 給上班族、夜貓族、易憂慮、50+大人的混合型案例拆解

特別推薦：睡眠9宮格找對失眠成因、2方法拿回睡眠主控權，以及作者親錄正念引導的音頻視頻，幫助你確實恢復心力、體力和腦力，找回動靜平衡、發現人生更多可能的自己。

本書特點：

• 以淺白易懂的方式，「科普」腦科學和心理學實證研究，詳解身心疲憊的成因、生理機制及解方
• 章末附有生活應用練習及作者親錄的正念引導音頻及視頻，幫助你找到最適合自己的休息方式
• 拆解高壓上班族、日夜顛倒的夜貓族、更年期後50+等群族的混合型案例，提供有效解決方案

蔡宇哲
中正大學心理學博士，曾在大學心理系任教十年，後離開學校做自己喜愛的事—跟更多人分享心理學與睡眠。2015年創辦了哇賽心理學，2020年開始經營同名Podcast節目，在2020、2021, 2022年皆獲得Apple podcast年度熱門與精選節目的殊榮。
將專業與研究轉換成線上課程：《疲勞修復Ｘ重振專注力｜高效睡眠休息法》、《自律讓你更自由》，也開創了Podcast與Youtube節目：《哇賽心理學》、《睡眠先生的活力學》，跟大眾分享睡眠與心理學的奧妙之處。

簡歷：
哇賽心理學/創辦人兼總編輯
中華正向心理學發展協會/榮譽理事長
台灣應用心理學會/監事
台灣科學媒體協會/監事
台灣睡眠醫學學會大眾教育委員會/委員
台灣睡眠醫學學會失眠認知行為治療認證課程/講師
中正大學心理學系/兼任助理教授

書籍著作有：《神奇的心理學》、《哇賽心理學》、《用心理學發現微幸福》、《轉個念，解鎖學習密碼》。
MOOCS課程《正確睡眠讓你一夜好眠》、有聲書《睡眠管理職人的好眠教室》。
Podcast節目：《哇賽心理學》、《哇賽讀心書》、《睡眠先生的活力學》
線上課程：《疲勞修復Ｘ重振專注力｜高效睡眠休息法》、《自律讓你更自由》

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