郝聲音

郝聲音作者光臨:彭菊仙老師最新力作「五十歲後我出去一下:不當媽媽、太太、媳婦之空巢熟女好好愛自己」


Listen Later

五十歲後我出去一下:不當媽媽、太太、媳婦之空巢熟女好好愛自己
https://www.books.com.tw/products/0010983240?utm_source=www&utm_medium=share&utm_content=copy&utm_campaign=product&utm_term=0010983240

五十歲開始,接好你的人生全新體驗包

《家有青少年之爸媽的33個修練》、《家有青少年之父母生存手冊》作者彭菊仙,
陪你面對五十歲後的角色轉換,走一趟自我重塑之路

青春孩子陸續離巢、鐵打的身體頻出毛病,
慢慢領悟,正是時候拿出陪伴孩子的無條件之愛,
陪伴自己、愛自己,讓熟齡歲月又嗨又精采。⁂

✶孩子離家,突然沒有被需要的感覺,好失落啊……
你被自己需要都來不及了,還有時間失落?
勤練甩鍋術,責任甩回給大孩子,
目光轉回己身,跟最陌生的自己混熟。

✶每天如陀螺般團團轉,身體突然大亂了……
愛拚真的不會贏,健康才是全部。
學習踩剎車,慢慢於每個當下。
抱著悠閒之心學習新事物,才能噴發幸福荷爾蒙;
靠紀律運動太難,為樂趣而運動,只需愛玩的心。
學著無條件接受、愛著任何狀態的自己。

✶面對50+,你要……
養生先養心,繁瑣之事過眼而不留,不再耗損能量;
夫妻都需練習獨處,相伴不寂寞,獨自一人也精采;
保留朋友清單上的「搖滾區」,衰老人生不悲摧。
刪除浪費記憶空間的糟心事,餘生,只夠存放美好。

所有媽媽,都應該抱抱自己。
────彭菊仙

作者簡介
彭菊仙
廣受父母喜愛與信任的親子作家,文風多樣,描繪親子生活時而細膩溫暖,時而幽默風趣,文章常見於網路,著有多本暢銷親子教養書:《家有青少年之爸媽的33個修練》、《家有青少年之父母生存手冊》(以上為天下文化出版)、《誰說分數不重要?》、《管教的勇氣》(以上為時報出版)等。

近來隨著孩子陸續成年,書寫主題從親子教養轉向熟齡生活。曾在陪伴三個男孩度過風暴青春期時,同時和自己難纏的更年期交戰,更罹患重度自律神經失調,才幡然覺悟愛別人愛得太用力,卻忘了愛自己;前半生過得太認真,方知放空耍廢、不勉強自己,才能在熟齡路上穩健暢行。

當一家子從「男生宿舍」演化至「男人宿舍」時,她所感受到的三倍空巢衝擊力,讓她意識到熟齡父母必須在精神上、生活上及經濟上提前練習獨立,且隨著少子化、高齡化、數位化、AI化,新時代熟齡父母的人生後半獨立之路,風貌多變且更加精采,故曾決定休筆的彭菊仙,決定從自己的「獨立宣言」再出發,繼續陪伴眾多已培養出革命情感的熟齡爸媽讀者。

小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/ckfnpunqe136d08003p6lzdmn
留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckfnpunqe136d08003p6lzdmn/comments



Powered by Firstory Hosting
...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

郝聲音By Caesar 郝旭烈

  • 4.8
  • 4.8
  • 4.8
  • 4.8
  • 4.8

4.8

14 ratings


More shows like 郝聲音

View all
聽天下:天下雜誌Podcast by 天下雜誌

聽天下:天下雜誌Podcast

178 Listeners

張修修的不正常人類研究所 by 張修修 Shosho Chang

張修修的不正常人類研究所

24 Listeners

哇賽心理學 by 哇賽心理學

哇賽心理學

127 Listeners

黃大米哈啦王 by 黃大米

黃大米哈啦王

68 Listeners

下一本讀什麼? by 閱讀前哨站 瓦基

下一本讀什麼?

178 Listeners

下班經濟學 by 風傳媒

下班經濟學

46 Listeners

吳淡如人生實用商學院 by 吳淡如

吳淡如人生實用商學院

444 Listeners

商周Bar by 商業周刊

商周Bar

9 Listeners

天下文化‧相信閱讀 by 天下文化

天下文化‧相信閱讀

44 Listeners

劉軒的How to人生學 by 劉軒 & 軒言文創SoundShine

劉軒的How to人生學

401 Listeners

郝聲音 by Caesar 郝旭烈

郝聲音

3 Listeners

請聽,哈佛管理學! by 哈佛商業評論

請聽,哈佛管理學!

32 Listeners

今周大耳朵 by 今周刊Business Today

今周大耳朵

10 Listeners

Life 不下課 by 歐陽立中

Life 不下課

10 Listeners

吳若權 權式重點 by 吳若權|中廣流行網

吳若權 權式重點

33 Listeners