happy, holy & confident® Dein Podcast fürs Herz und den Verstand

Wie du lernst, endlich wieder zu vertrauen: dir, anderen und dem Leben

Vielleicht kennst du den Gedanken: Wenn ich misstraue, bin ich besser vorbereitet. Wenn ich alles kontrolliere, kann ich verhindern, verletzt zu werden. Aber was, wenn du genau dadurch die ganze Zeit schon in der Realität lebst, vor der du eigentlich Angst hast?

In dieser Folge nehme ich dich mit in ein Thema, das mich gerade selbst sehr bewegt: Vertrauen.

Ich teile mit dir:

✨ Warum Misstrauen oft nur ein Schutzschild ist und was wirklich darunter liegt

✨ Wie du lernst, dir selbst wieder zu vertrauen

✨ Wie du Kontrolle loslassen kannst,

✨ Warum du nichts festhalten musst, um sicher zu sein – sondern dich hingeben darfst

✨ Eine Mini-Meditation, um wieder zu vertrauen

Wenn du gerade an einem Punkt in deinem Leben bist, an dem du spürst, dass du Kontrolle loslassen möchtest und dich wieder sicher in dir fühlen willst, dann ist diese Folge für dich.

Ich kann dir versprechen: Sobald du anfängst, zu vertrauen, wird sich dein ganzes Leben verändern.

Hier findest du alle Links zur Folge:

👉 Community Frage einreichen: https://lauraseiler.com/ask-shine/

Schreibe mir von Herzen gerne in die Kommentare, was du aus dieser Folge für dich mitnehmen konntest.

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Rock On & Namasté

Deine Laura

Kapitel

00:00 Intro

00:55 Podcast Event 2026

07:01 Ich ziehe eine Karte für dich

08:01 Warum mich Vertrauen gerade beschäftigt

11:55 Misstrauen als Schutzmechanismus

16:35 Wie du Vertrauen in dir kultivierst

18:39 Was Selbstvertrauen wirklich bedeutet

21:55 Vertrauen & dein inneres Kind

25:15 Spirituelle Perspektive auf Vertrauen

26:55 Meditation: Ich entscheide mich für Vertrauen

29:21 Abschluss Reflexion

In dem Moment, in dem du beginnst, das Hier und Jetzt mit Dankbarkeit zu füllen, ohne etwas zu erwarten, ohne etwas festzuhalten, entsteht in dir ein Gefühl von Fülle.

Ich hoffe, diese Sprachnachricht schenkt dir die Möglichkeit, ganz in diesem Moment anzukommen.

Reflexionsfragen für dich:

✨ Womit füllst du deinen jetzigen Moment – ganz ehrlich?

✨ Was würde sich verändern, wenn du ihn mit Dankbarkeit statt mit Mangel betrachtest?

✨ Welche Form von innerer Fülle ist bereits da, wenn du aufhörst, sie in der Zukunft zu suchen?

Wenn dich dieser Impuls begleitet oder berührt hat, teile ihn gerne mit einem Menschen, der sich gerade an seine eigene Kraft erinnern darf.

Rise Up & Shine

Deine Laura

Hinweis: Dieser Impuls dient ausschließlich zu Informations- und Bildungszwecken und ersetzt keine medizinische oder therapeutische Beratung. Mehr dazu findest du hier: https://bit.ly/3RgqgqF

Diese Mini-Folge ist eine ganz besondere Überraschung für dich, denn es gibt große News: Mein zweites Podcast-Baby ist da! 🎉

The New Normal by Laura Malina Seiler ist ab jetzt live!

Mein neuer englischsprachiger Podcast mit tiefgehenden Solo-Folgen, inspirierenden Interviews und kraftvollen Impulsen für deine persönliche und spirituelle Weiterentwicklung.

Und das Schönste daran: Die erste Folge ist eine ganz neue, sehr persönliche Solo-Folge von mir auf Englisch – das hat es so noch nie gegeben.

Wenn du Menschen in deinem Leben hast, die Englisch sprechen und denen du meine Inhalte schon immer weitergeben wolltest, dann ist jetzt der perfekte Moment, ihnen davon zu erzählen.

Schick ihnen den Link, abonniere The New Normal und hör direkt rein, die erste Folge wartet schon auf dich.

Ich freue mich riesig, dass es diesen neuen Raum jetzt gibt für alle englischen Inhalte und dass du Teil davon bist.

🎧 Jetzt The New Normal by Laura Malina Seiler abonnieren & teilen

Schön, dass es dich gibt.

Deine Laura

Wann hast du gelernt, dass Leistung darüber entscheidet, ob du „gut genug“ bist?

Vielleicht erinnerst du dich noch an das Gefühl, nicht gut genug zu sein, wenn du in der Schule etwas nicht sofort konntest oder eine schlechte Note bekommen hast.

In dieser Podcastfolge spreche ich mit Bildungscoachin Caroline von St. Ange über genau diese Momente und darüber, wie wir sie heute neu verstehen dürfen. Wie wir Kindern helfen können, sich sicher zu fühlen, gesehen zu werden und zu wissen: Ich bin wertvoll, einfach weil ich bin.

Diese Folge ist nicht nur für Eltern, sie ist auch für das Kind in dir, das sich vielleicht damals gewünscht hätte, dass jemand sagt: Du bist genau richtig, so wie du bist.

In dieser Podcastfolge erfährst du:

✨ Wie Kinder lernen, sich innerlich sicher zu fühlen

✨ Wie du anfangen kannst, Fehler zu lieben

✨ Wie du den Selbstwert deines Kindes stärken kannst

✨ Warum Schule Kinder oft klein hält & wie du gegensteuerst

✨ Und was Kinder in Zeiten von Social Media wirklich brauchen

Lernen darf leicht sein und Spaß machen – für Kinder und Erwachsene.

Was war deine wichtigste Erkenntnis aus dieser Folge?

Hier findest du alle Links zur Folge:

👉 Caroline bei Instagram *

👉 Carolines Website *

👉 Mein Spiritual Warrior Sweatshirt **

👉 Smarter Start ab 14 *

👉 Buch Generation Angst *

👉 Netflix Doku Social Dilemma *

👉 Doku über Köchin Sallys Welt *

👉 Lied: Zeugnistag von Reinhart Mey *

👉 Community Frage einreichen

*Unbezahlte Werbung**Eigenwerbung

Rock On & Namasté

Deine Laura

Kapitel

00:00 Intro

01:24 Gärtnern & mit Pflanzen sprechen

03:55 Was Kinder & Erwachsene brauchen, um wirklich zu lernen

10:55 3 Dinge, die uns vor Demenz schützen

13:00 Wie wir mit Fehlern beim lernen umgehen können

17:18 Wir können ALLES lernen

22:38 Die Angst vor Bewertung loslassen & mit deinem Herzensthema losgehen

31:55 Wie das System unser Potenzial blockiert

38:05 Wie kann Bildung gerechter werden?

40:10 Prüfungsangst verstehen und lösen

49:00 Frage aus der Community: Wie kann ich meiner Tochter in ihrem Selbstwert unterstützen?

50:56 Kinder vor Social Media schützen

58:30 Wie Eltern das Selbstwertgefühl von Kindern WIRKLICH stärken können

01:03:23 Carolines 3 Weisheiten

Heute möchte ich dich daran erinnern, dass du der größte Einfluss auf dein eigenes Leben bist.

Wir denken, es bräuchte Sicherheit, Garantien oder den perfekten Plan. Doch was es eigentlich braucht, ist Vertrauen - in den Prozess, in unsere innere Weisheit und in die Kraft, die durch uns wirkt, wenn wir den Mut haben, unserem Herzen zu folgen, auch wenn der Weg noch nicht sichtbar ist.

Reflexionsfragen für dich:

✨ Wo in deinem Leben versuchst du gerade, dich an etwas anzupassen, das dir nicht entspricht?

✨ Was würdest du heute anders entscheiden, wenn du ganz ehrlich zu dir wärst?

✨ Wo darfst du dir erlauben, mehr du selbst zu sein - mutig, echt und frei?

Wenn dich diese Folge erinnert hat, dass du selbst die Antwort bist, dann teile sie gern mit einem Menschen, der das heute auch hören darf.

Rise Up & Shine

Deine Laura

Hinweis: Dieser Impuls dient ausschließlich zu Informations- und Bildungszwecken und ersetzt keine medizinische oder therapeutische Beratung. Mehr dazu findest du hier: https://bit.ly/3RgqgqF

Was passiert, wenn du dich traust, dich wahrhaftig zu zeigen?

In dieser ganz besonderen Solo-Folge nehme ich dich mit in mein Wohnzimmer und vor allem in mein Innerstes.

Ich teile mit dir, wie es mir in den letzten drei Jahren wirklich ging: Die Trennung, der Druck im Außen, die vielen Veränderungen in meiner Firma, die Herausforderungen in der Öffentlichkeit. Ich war im Überlebensmodus und habe trotzdem versucht, für alle stark zu bleiben.

Bis es nicht mehr ging und ich gespürt habe: Ich will nicht mehr kämpfen. Ich will echt sein.

Vielleicht fühlst du dich gerade selbst zerrissen zwischen äußeren Erwartungen und deinem wahren Selbst. Dann ist diese Folge für dich!

In der Podcastfolge erfährst du, …

✨ wie ich erkannt habe, dass die „Laura Malina Seiler“ im Außen nicht mehr die echte Laura war,

✨ warum mein Zusammenbruch der Anfang von Heilung war,

✨ wie ich gelernt habe, mich selbst wieder zu fühlen – mit allem, was da war,

✨ was meine wichtigste Erkenntnis vom “Path of Love” war,

✨ warum Verletzlichkeit keine Schwäche ist, sondern der Weg zurück in echte Verbindung.

Hier findest du alle Links zur Folge:

👉 Neue Meditation: Identität shiften

👉 Meine YouTube-Playlist mit allen kostenlosen Meditationen

👉 Meine Spiritual Life Coach Ausbildung

👉 Path of Love

👉 Mandali Retreat Center

👉 Community Frage einreichen

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Rock On & NamastéDeine Laura

Kapitel

00:00 Intro

01:14 Warum ich dir ein Life Update geben möchte

03:27 Was ist der Path of Love?

10:56 Mein ständiger Struggle zwischen der privaten Laura & Laura Malina Seiler im Außen

21:16 Wie ich beim Path of Love die Herausforderungen der letzten 3 Jahre verarbeitet habe

31:04 So meditiere ich

36:34 Wie du deine Intention verkörperst

45:45 So findest du die richtige Meditation für dich!

46:09 Outro

Heute lade ich dich ein, dein Herz wieder zu öffnen. Für dich selbst, für das Leben und für all das, was durch dich in die Welt fließen möchte.

Reflexionsfragen für dich:

✨ Wann warst du zuletzt wirklich liebevoll mit dir selbst?

✨ Wo hältst du deine Liebe zurück und warum?

✨ Was würde sich verändern, wenn du heute einfach dein Herz sprechen lässt?

Erlaube dir zu leben.

Erlaube dir zu lieben.

Erlaube dir, wieder du selbst zu sein.

Wenn dich diese Folge berührt hat, teile sie gerne mit einem Herzensmenschen - und abonniere den Podcast, um keinen Impuls zu verpassen.

Rise Up & Shine

Deine Laura

Hinweis: Dieser Impuls dient ausschließlich zu Informations- und Bildungszwecken und ersetzt keine medizinische oder therapeutische Beratung. Mehr dazu findest du hier: https://bit.ly/3RgqgqF

Der Moment, in dem du erkennst: Dein altes Leben war nie wirklich deins und du endlich für etwas Größeres losgehst.

Nathan Goldblat ist erfolgreicher Content Creator seit er 12 Jahre alt ist, doch hat sich nie richtig erfüllt gefühlt. Erst auf einer Weltreise wurde ihm klar: Sein bisheriger Weg war von Selbstzweifeln und dem Wunsch nach Anerkennung geprägt.

Heute rettet er gemeinsam mit PETA Hunde aus Tötungsstationen und macht auf die grausame Realität des illegalen Welpenhandels aufmerksam.

In dieser Folge sprechen wir darüber, wie Nathan sein altes Ich losgelassen hat, darüber, wie er trotz des Leids die Kraft findet, weiterzumachen und was du unbedingt wissen solltest, bevor du dir einen Hund kaufst.

In dieser Podcastfolge erfährst du, …

✨ wie Nathan erkannte, dass Erfolg im Außen ihn nicht erfüllt,

✨ warum er alles hinter sich ließ, um seiner inneren Stimme zu folgen,

✨ wie er heute seine Berufung als Creator & Tierschützer lebt,

✨ was du über illegalen Welpenhandel wissen solltest,

✨ und wie du selbst einen Unterschied machen kannst.

Was würdest du loslassen, um wirklich du selbst zu sein?

Hier findest du alle Links zur Folge:

👉 Nathan bei Instagram @nathan.goldblat

👉 Nathan bei YouTube

👉 Spende hier für Hunde & Katzen in Rumänien

👉 Animal Spirit Kartenset

👉 Community Frage einreichen

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Rock On & Namasté

Deine Laura

Kapitel

00:00 Intro

02:50 Wo beginnt Nathans Geschichte?

05:42 Über den tiefen Wunsch nach Anerkennung

15:43 Über den Mut, sich neu zu erfinden

17:45 Der Bruch: Weltreise & neue Ausrichtung

22:02 Wie real ist Social Media?

25:13 Erkenntnisse nach der Weltreise

27:24 Der Wandel: Tierschutzarbeit

35:13 Warum keine Hunde beim Züchter gekauft werden sollten

37:25 Wie Lauras Hund zu ihr gefunden hat

45:13 Nathans 3 Weisheiten

53:11 Nathan zieht eine Krafttierkarte

58:02 Outro

Deine Geschichte ist kein Zufall.

Jeder Umweg, jede Herausforderung, jedes Hoch und Tief hat dich geformt und Hinweise hinterlassen. Hinweise auf deine Berufung, deine Einzigartigkeit und dein Higher Self.

In dieser Folge lade ich dich ein, deine Vergangenheit mit neuen Augen zu betrachten.

Nicht als Last, sondern als Schatztruhe voller Weisheit und Wachstum.

Reflexionsfragen für dich:

✨ Welche Momente in deiner Vergangenheit waren scheinbar schwierig und haben dich im Rückblick stärker gemacht?

✨ Was hat dir in herausfordernden Zeiten geholfen, weiterzugehen?

✨ Welche Erfahrungen haben dich lebendig fühlen lassen und könnten ein Hinweis auf deine Berufung sein?

Wenn dich diese Folge berührt hat, teile sie gerne mit einem Herzensmenschen – und abonniere den Podcast, um keinen Impuls mehr zu verpassen.

Rise Up & Shine

Deine Laura

Hinweis: Dieser Impuls dient ausschließlich zu Informations- und Bildungszwecken und ersetzt keine medizinische oder therapeutische Beratung. Mehr dazu findest du hier: https://bit.ly/3RgqgqF

Heilung ist kein Berg, den du einmal erklimmst, sondern ein zyklischer Prozess, in dem du immer wieder zu dir selbst zurückkehrst.

In dieser Podcastfolge lernst du, in welcher der 5 Phasen deiner Heilung du gerade stehst, wie du mutig deine Emotionen spürst und deinen Heilungsweg selbstbestimmt und liebevoll gestaltest.

In der Podcastfolge erfährst du, …

✨ warum Heilung für mich kein Berg, sondern ein Garten ist,

✨ welche die 5 Phasen deiner Heilung sind,

✨ wie du herausfindest, wo du gerade im Heilungsprozess stehst,

✨ wie du die richtige Unterstützung findest, die dich wirklich weiterbringt,

✨ und warum echte Heilung nur mit radikaler Selbstverantwortung und liebevollem Umgang mit dir selbst gelingt.

Hier findest du alle Links zur Folge:

👉 Lauras Top: Let Love Flow Tank Top Rosa von RONA

👉 Lauras Hose: Yin & Yang Hose Creme von RONA

👉 Community Frage einreichen

Schreibe mir von Herzen gerne in die Kommentare, was du aus dieser Folge für dich mitnehmen konntest.

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Rock On & Namasté

Deine Laura

Kapitel

00:00 Intro

01:54 Worum es bei emotionaler Heilung geht

03:46 Zwei Bilder, die helfen emotionale Heilung zu verstehen

08:55 Der erste Schritt auf der emotionalen Heilungsreise

12:53 Der zweite Schritt auf der emotionalen Heilungsreise

18:16 Der dritte Schritt auf der emotionalen Heilungsreise

25:37 Der vierte Schritt auf der emotionalen Heilungsreise

30:11 Der fünfte Schritt auf der emotionalen Heilungsreise

35:56 Zusammenfassung

38:04 Wie du Verantwortung für deine Heilung übernimmst

40:53 Reflektiere: Wo bist du gerade auf deiner Heilungsreise

43:37 Outro