Happy Work - Management & bien-être au travail

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Happy Work - Management & bien-être au travail episodes

  • #473 - Tout savoir sur... devenir influenceur Linkedin. Interview de Michel Khoury

    Il y a quelques mois, Michel Khoury n'avait que quelques followers sur Linkedin. Puis, il a décidé de devenir "Influenceur d'optimisme". aujourd'hui, il a plus de 100 000 followers en envoyant des ondes positives quotidiennement. Sa recette ? Il nous la révèle dans cette interview qui lui ressemble... et c'est une bonne chose !


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    23 min
  • #472 - Agissons pour que le burn-out soit enfin reconnu comme étant une maladie professionnelle !

    Je fais rarement un épisode « militant », mais en ces temps où un nouveau gouvernement va s’installer sous la direction d'Elisabeth Borne, ancienne Ministre du Travail, à un moment où 577 personnes vont bientôt se faire élire pour remplir les bancs de l’Assemblée Nationale, il m’a semblé opportun de mettre en avant un sujet pour lequel je me bats depuis des années et qui, je dois bien l’avouer, n’avance pas beaucoup malgré son importance.


    Quelques chiffres tout d’abord : au moment où vous lisez ces lignes, en France, 2.5 millions de personnes seraient en burn-out sévère. Je mets le verbe au conditionnel car, malheureusement, les personnes faisant un burn-out ne le disent pas à leur employeur par peur d’être sanctionnées… et oui, trop souvent encore, le burn-out est une maladie taboue, voire honteuse. Par ailleurs, selon l’étude Empreinte Humaine, 41% des salariés se déclarent en détresse psychologique. Et ce phénomène n’est pas spécifiquement français, même s’il semblerait que nous soyons numéro deux mondial sur ces items, uniquement battus par le Japon.


    Le problème est mondial, et en augmentation régulière depuis des années, la pandémie n’ayant bien entendu rien arrangé. Et pourtant, même l’OMS se refuse à reconnaitre le burn-out comme étant une maladie professionnelle, mais seulement comme « trouvant sa source dans des raisons professionnelles ». Or, s‘il est vrai qu’il est possible de faire un burn-out en dehors de toute considération professionnelle, l’écrasante majorité des burn-out, plus de 95% selon certains professionnels de la santé, trouvent leur origine dans le travail : hyper-connexion, surcharge de travail, management stressant, voire oppressant.


    Alors pourquoi le burn-out n’est-il toujours pas reconnu comme étant une maladie professionnelle ? En fait, deux raisons principales à cela :

    ðLe faire serait admettre de façon explicite la responsabilité des entreprises dans le mal-être au travail. Avec la réouverture actuelle du procès France Télécom où l’action de l’entreprise qui avait mené 19 personnes à se suicider et 12 à essayer est de nouveau jugée alors que le DRH de l’époque lui-même ne fait pas appel… on mesure l’ironie de la situation.

    ðLe faire reporterait la charge financière du burn-out de nos impôts aux finances des entreprises. Eh oui, c’est une histoire de gros sous. À l’époque où les questions de pouvoir d’achat sont centrales, on mesure ici aussi l’ironie de la situation.


    Mais au-delà de ces considérations, je vais vous donner quelques raisons objectives pour que vous partagiez le plus possible ce message autour de vous pour qu’enfin la prise de conscience soit totale et que ce fléau qu’est le burn-out cesse de progresser car ne nous faisons aucune illusion, si nous ne faisons rien, le nombre de burn-out continuera d’augmenter.


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    10 min
  • #469 - Comment être (toujours) optimiste

    Quand on est optimiste, on entend souvent des personnes nous dire :

    1️⃣ L’optimisme, c’est un truc de bisounours

    Ou alors

    2️⃣ L’optimisme, c’est moins bien que le réalisme


    Et bien, je ne suis pas d’accord l’optimisme est avant tout une attitude tournée vers l’action et je vous propose un exercice tout simple, ou plutôt une expérience, pour vous le prouver.


    Dans cet épisode de Happy Work, je vous emmène faire une promenade en hélicoptère. Oui, vous avez bien lu, une promenade en hélicoptère… un peu originale.

    Bienvenue à bord, et n’hésitez pas à me dire ce que vous en avez pensé !


    r

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    6 min
  • #468- 3 astuces pour optimiser votre week-end

    Une formule 1, pour optimiser ses performances, elle doit faire des arrèts au stand. Et bien votre week-end, c'est exactement la même chose. Plus vous l'optimiserez, plus vous serez performant.e pendant votre semaine de travail et, surtout, plus votre bien-être sera optimal.


    Dans cet épisode, je vous donne 3 astuces très simples pour faire de vos week-ends un vrai bonheur.

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    6 min
  • #467 - Débat : comment réussir un entretien avec son manager ?

    Que ce soit pour son entretien annuel ou pour toute autre chose, ce n'est pas toujours simple de réussir à faire passer des messages à son manager et, surtout, que cela soit suivi d'effets.

    Pendant 1 heure, l'équipe des Happy Workers vous donnera ses meilleurs conseils !


    Retrouvez les co-animateurs sur leur profil Linkedin :Léna Aka, Marjorie Desriac, Béatrice Bretegnier, Géraldine Jackowski et son podcast Balance ton héroine, Hervé-Charles Léger et Benoit Panidis. 


      Le site web de Béatrice, Performance RH , L'entreprise d'Hervé-Charles, Le podcast de Coach Léna, les dessins de Philippe-Elie Kassabi



    Bonne écoute et n'hésitez pas à venir en live, regardez sur mon profil Linkedin pour vous inscrire au prochain. 


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    1 hr 1 min
  • #466- 5 techniques pour négocier son salaire

    Grande question que voilà... que ce soit pour un nouveau travail, ou dans l'entreprise dans laquelle on se trouve, il est toujours compliqué de négocier pour soi, non ? De fait, en France, parler argent a quelque chose de tabou et il est possible d'avoir l'impression de demander la charité quand on demande une augmentation. Et pourtant... ce n'est pas si compliqué. Voici 5 règles simples à appliquer en toutes circonstances pour bien négocier son salaire !

    Bonne écoute !

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    6 min
  • #465- Tout savoir sur... la thérapie par le son - Interview de Daniel Huet - Directeur de Recherche de Biovartis

    Quand vous découvrez quelque chose qui vous secoue... il faut le partager. Et ça a été le cas pour moi avec X Plorer, la technologie créée par Biovartis. Cette machine est incroyable... en quelques minutes, vous êtes détendu comme jamais. J'ai voulu interviewer Daniel Huet afin que, vous aussi, vous découvriez cela !


    Pour en savoir plus =>>>> biovartis

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    19 min
  • #464- Devez-vous démissionner ?

    On en parle de plus en plus de cette « grande démission ». Commencé aux États-Unis, ce mouvement inquiète de plus en plus les entreprises, petites et grandes qui ont, qui plus est, de plus en plus de mal à recruter et à fidéliser. Et, de fait, les chiffres sont inquiétants. Dans l’enquête Chance en partenariat avec YouGov, 2020, 63% des personnes interrogées affirment que leur travail manque de sens et leur prend trop de temps et, par exemple, 75% d’entre elles affirment pouvoir changer de travail si on leur proposait un meilleur équilibre vie privée / vie professionnelle.


    La pandémie nous a toutes et tous poussé à nous poser des questions sur notre vie en général, et notre vie professionnelle en particulier, mais il est clair qu’il n’est pas aussi simple que cela de prendre la décision du changement de travail, sans parler de reconversion professionnelle qui demande un travail personnel encore plus complexe. D’ailleurs, entre la prise de décision de changer de travail et le fait de le faire…. La différence est souvent grande !


    Mais vous ? Où en êtes-vous ? Eh bien, pour le savoir, je vous propose de vous poser trois questions afin de vous faire une opinion et, peut-être, d’agir.

    1- Mon équilibre vie pro / vie perso est-il bon ?
    2- Suis-je stressé.e par mon travail ?
    3- Mon travail a-t-il un sens ?


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    10 min

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Chaque jour, Gaël Chatelain-Berry aborde les grands sujets du…

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