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Moka.care est une start-up qui aide les entreprises à prendre en charge la santé mentale de ses salariés. À une période où plus de 40% des salariés se déclarent en détresse psychologique, le sujet est plus que jamais central.
Dans cet entretien, Pierre-Étienne Bidon nous explique pourquoi c'est important, mais surtout, que faire avant qu'il ne soit trop tard !
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Le problème quand il s’agit de prendre une décision, c’est que, souvent, on hésite, on a peur. Et oui, une fois que la décision est prise, c’est irréversible ! Vous savez, c’est comme quand on se trouve en haut du plongeoir de 10 mètres à la piscine… on regarde en bas, et ça fait peur. Soit on se lance, soit on redescend l’air un peu penaud.
Mais il existe une méthode toute simple pour que vous n’ayez jamais à redescendre… et cette méthode se décompose en 5 étapes.
1️⃣ Admettre qu’il n’existe pas de bon choix
2️⃣ Évaluer les conséquences d’un mauvais choix
3️⃣ Poser les pour et les contre
4️⃣ Être honnête avec soi-même
5️⃣ Ne jamais, JAMAIS, regretter
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Remettre à plus tard ce que l’on pourrait faire tout de suite ; la procrastination. Tout le monde est concerné, à un niveau plus ou moins élevé, mais qui ne s’est jamais dit « pfffff, pas envie de le faire maintenant, je verrais ça demain ».
Je dois l’avouer, il m’arrive de procrastiner, notamment quand il s’agit de faire ma comptabilité. Ça, c’est l’avantage d’être indépendant, vous devez tout faire ; mais quand vous savez que la seule matière que j’ai repassé en septembre pendant toute la durée de mon école de commerce, c’est la comptabilité, ceci explique peut-être cela.
Il existe une littérature abondante ainsi que beaucoup d’articles qui expliquent comment ne plus procrastiner. Et c’est l’un de ces articles que je voulais écrire à l’origine : vous donner quelques trucs classiques pour ne plus céder à la tentation et plus je réfléchissais au contenu, plus je procrastinais l’écriture de cet article. Pas que le contenu ne me plaisait pas... mais parce que plus je réfléchissais, plus je me disais que la procrastination semblait être universellement présentée comme un horrible défaut alors que j’étais loin d’être convaincu que s’en était un.
Bref, j’étais devant un terrible dilemme : écrire un article bien joli et efficace pour lutter contre la vilaine procrastination, ce qui semblera être la logique de la vie professionnelle, ou bien vous livrer le fond de ma pensée, quitte à ne pas être politiquement correct. Et bien, las de procrastiner, et surtout parce que je n’avais pas le choix sachant que cet article devait être publié, comme chacun de mes articles, le mardi matin à 6.30, j’ai choisi mon camp : PROCRASTINER, C’EST UN BONHEUR SI ON SAIT LE FAIRE.
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Réussir un entretien de recrutement ... pas toujours simple, n'est ce pas. Eh bien cette semaine, les experts de Happy Work vont débattre des facteurs clés de succès de cet exercice pas toujours simple.
Comme d'habitude, nous répondons à beaucoup de VOS questions.
Retrouvez les co-animateurs sur leur profil Linkedin :Léna Aka, Marjorie Desriac, Béatrice Brete gnier, Géraldine Jackowski , Hervé-Charles Léger et Benoit Panidis.
Le site web de Béatrice, Performance RH , L'entreprise d'Hervé-Charles, Le podcast de Coach Léna, les dessins de Philippe-Elie Kassabi
Bonne écoute et n'hésitez pas à venir en live, regardez sur mon profil Linkedin pour vous inscrire au prochain.
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Cela fait des années que l’on oppose l’intelligence émotionnelle à l’intelligence « classique », bien cartésienne, basée sur des critères mesurables, concrets. Sans vouloir faire un cours d’histoire trop rébarbatif, la valorisation de l’intelligence mathématique et technique remonte à l’époque Napoléonienne. Contrairement à ce que beaucoup pensent, ce n’est pas lui qui a créé la plus prestigieuse école d’ingénieur française, Polytechnique, mais, par contre, c’est lui qui lui a donné son statut militaire et, surtout, sa devise « Pour la Patrie, les Sciences et la Gloire ». Depuis le début de l’ère industriel, le savoir est synonyme de pouvoir. Notez au passage que finalement, pour les amoureux de Molière, ce n’est pas si nouveau finalement.
Savoir est central depuis des siècles. Oui, les sciences et les savoirs académiques tiennent une place centrale, et nous le mesurons grandement actuellement. Sans science, pas de vaccin contre la COVID… aucun débat à ce sujet. Par contre, la question qu’il me semble important de se poser est la suivante : quels sont les savoirs qui permettront les entreprises d’avancer ? Bien entendu, l’innovation technologique, ou non, est une base essentielle de l’entreprise, mais nous prenons conscience que tout ce que nous pensions comme étant acquis n’est absolument rien sans l’humain.
Et oui… quelle utilité d’avoir des chercheurs brillants si ceux-ci font des burnout ? Pourquoi recruter des gens talentueux et techniquement pointus dans leur domaine s’ils démissionnent au bout de quelques mois ? La gestion des ressources humaines retrouve avec cette pandémie ce pour quoi elle a été créée : la gestion de l’humain dans toute sa complexité et, notamment, ses émotions.
L’intelligence émotionnelle, c’est cette intelligence qui permettra aux entreprises et à ses salariés de gérer des situations complexes comme celle par laquelle nous passons. L’intelligence émotionnelle en entreprise, c’est reconnaître, enfin, qu’en entreprise, nous ne sommes ni meilleurs ni pires que dans notre vie privée, nous sommes tout simplement humains. Mais une fois que l’on a dit cela… comment le gère t’on en entreprise ?
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Nous le savons, nous, les français, nous sommes plutôt d'une nature pessimiste. Pas que nous aimions cela, mais, très souvent, nous préférons voir le verre à moitié vide que le verre à moitié plein. Et si par malheur le verre est vraiment vide... c'est le drame. Mais ce n'est pas une fatalité et il existe 4 choses très simples à faire pour que votre niveau d'optimisme remonte en flèche. Cet épisode de Happy Work vous explique comment.
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Eh oui, le monde a changé depuis la pandémie. Et cette réalité, ajoutée à celle de la baisse du chômage sur un certain nombre de catégories de salarié fais que les salariés ont de nouvelles exigences. Aucun salarié n’entendra aujourd’hui cette phrase tellement entendue par ma génération (la X) : « dis donc, si tu n’es pas content », il y en a 10 qui veulent ton boulot », alors qu’il pourra dire « dis-donc, si tu ne changes pas, il y a 10 entreprises qui veulent me recruter ».
Oui, le rapport de force employeur / employé a changé et si, pendant des années, le balancier penchait du côté des entreprises, il a basculé de façon radicale du côté des salariés et il faudra un certain temps avant qu’il ne revienne au milieu. Et ce basculement implique, plus que jamais, de la part des entreprises d’être à l’écoute des nouvelles exigences des salariés qui s’ajoutent à celles qui existaient déjà avant comme le salaire par exemple. J'en ai dénombré 5 principales.
1️⃣ Être écouté
2️⃣ Être autonome
3️⃣ Être reconnu
4️⃣ Être chouchouté
5️⃣ Trouver du sens
Est-il plus difficile de gérer des équipes aujourd’hui qu’il y a 30 ans ? Oui, sans aucun doute possible et cela ne va pas s’arranger. Si de plus en plus de salariés démissionnent, s’il est de plus en plus difficile de recruter, c’est parce que les salariés ne sont plus prêts à accepter tout et n’importe quoi pour travailler. Comme je le décrivais dans mon article La pyramide de Maslow appliquée au monde de l'entreprise, les salariés sont pour beaucoup tout en haut de la pyramide alors qu’il y a quelques années, un simple salaire suffisait pour les recruter et les fidéliser.
Faut-il le regretter ? Si vous avez des enfants, vous comprendrez que ce monde est autrement plus souhaitable pour eux que celui où le chômage de masse a poussé des salariés à accepter tout et n’importe quoi pour garder leur emploi… jusqu’à la vague de suicides que nous avons connu en 2008.
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Vous rêvez de travailler dans un cadre de rêve ? Entouré par la nature ? Dans des locaux pensés pour votre bien-être au quotidien ? Et bien c'est ce qu'a créé Laëtitia Van de Walle pour son entreprise, Lamazuna avec son nouveau siège social.
Interview dynamisante et dans laquelle beaucoup de sujets sont abordés autour du bien-être au travail.
Pour découvrir Lamazuna=>>> https://www.lamazuna.com/
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J'entends souvent des personnes me dire que si on est trop souriant au travail, on ne nous prend pas au sérieux ! Et bien, je ne suis pas d'accord ! Il est possible d'être sérieux sans se prendre au sérieux. Et puis franchement, au travail et dans votre vie, vous préférez être entouré.e de gens souriants ou par des personnes qui tirent la tronche du matin au soir ?
La réponse est évidente, non ? Et bien si vous voulez des gens souriants autour de vous, commencez par sourire vous même, et cet épisode vous explique les 3 techniques pour y arriver :
1️⃣ Vous ne sauvez pas de vie chaque minute (sauf exception)
2️⃣ Il y a forcément des choses que vous aimez dans votre travail
3️⃣ Vous avez du travail (si ce n'est pas le cas... ça va venir ;-)
Et surtout, n'oubliez jamais : plus vous souriez, plus on va vous sourire !
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Happy Work Express est un format que j'ai développé pour Instagram. Si vous voulez voir la vidéo qui va avec, c'est par là !
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Happy Work est le podcast francophone de référence sur le bien-être au travail, le management et la psychologie du travail.
Chaque jour, Gaël Chatelain-Berry aborde les grands sujets du…
Happy Work s’adresse à toutes celles et ceux qui veulent comprendre le travail autrement, avec humanité, recul et lucidité.
Son site web : www.gchatelain.com
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