Happy Work - Management & bien-être au travail

Vous faites peut-être partie de ces personnes qui doutent d’elles-mêmes au travail. Je vais vous rassurer : c’est tout à fait normal ! Le doute, c’est ce qui vous fait progresser, c’est ce qui vous pousse à vous remettre en question et devenir meilleur.e

Le problème, c’est quand ce doute devient bloquant et démotivant. Ainsi, si vous doutez de votre crédibilité au travail, c’est un vrai problème. Et c’est d’autant plus difficile quand votre hiérarchie ne vous fait aucun feedback, positif ou négatif.

1️⃣ Posez-vous la question de vos points forts et des points sur lesquels vous pourriez progresser. Et oui… vous avez des points forts !

2️⃣ Parlez-en à vos collègues : la crédibilité, ce n’est pas que vis-à-vis de votre boss.

3️⃣ Soyez-vous-même ! À force de vouloir entrer dans un moule, on finit par passer pour une tarte

4️⃣ Sollicitez un feedback de la part de votre hiérarchie, en dehors votre entretien annuel si possible

Bonne écoute,

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R

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Le rire est le propre de l'homme disait Rabelais. Et pourtant, durant mes années en entreprise, plus de 20 ans, et encore aujourd'hui, je constate que ça ne rigole pas toujours en entreprise. Cela signifie-t-il que le monde de l'entreprise doit être "déshumanisé" pour exister ? Non, bien sûr que non !

Le problème est qu’un grand nombre de salariés pensent qu’être un bon professionnel signifie faire la tronche du matin au soir, être sérieux. Et pourtant, je me rappellerai toujours ce que m’a dit l’un de mes premiers patrons chez TF1 : pour être un bon pro, il faut savoir être sérieux sans se prendre au sérieux.

De fait, pour la plus grande partie d’entre nous, nous ne sauvons pas de vie au quotidien et je me suis toujours demandé ce qui pouvait justifier que quelqu’un s’énerve ou se mine le moral pour une question de travail. Je me rappellerai toujours ce que m’a dit l’un de mes boss lorsque j’étais jeune manager et que du succès, ou de l’échec, de mon action dépendait un chiffre d’affaire qui se comptait en millions ; j’étais stressé, très stressé, et mon boss de l’époque m’a convoqué dans son bureau pour me dire la chose suivante : Gaël, j’ai cru comprendre que cette affaire te stressait. Dis-toi une bonne chose, quoi qu’il arrive, ce n’est que de l’argent.

Ni ma santé, ni la tienne n’en dépendent donc, détend toi, il n’y a rien d’important ou de vital dans cette affaire »…. Autant vous dire que mon état d’esprit n’était pas tout à fait le même après : tout cela n’est QUE de l’argent.

Ok, relativiser, c’est pas mal… mais rire, c’est mieux. En tant que manager, il m’a toujours semblé important de faire de l’humour. Pas du soir au matin, bien sûr, je n’étais pas payé pour être Bozo le clown mais assez souvent. Pourquoi ?

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Le burn out est un fléau mondial. En France, 2.5 millions de salariés sont, au moment où vous lisez ces lignes, en burn-out sévère. ET POURTANT... le burn-out n'est toujours pas reconnu comme une maladie professionnelle, et les politiques ne semblent pas vouloir agir sur ce thème. Et s'il existait des solutions ? Pendant ce débat, l'équipe des Happy Workers se penchent sur la question et, croyez-moi... des solutions : il y en a.

Retrouvez les co-animateurs sur leur profil Linkedin  :Léna Aka, Marjorie Desriac, Béatrice Brete gnier, Géraldine Jackowski , Hervé-Charles Léger  et Benoit Panidis. 

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Pour cet épisode, je reçois la coach Élodie Bancelin qui va tout nous expliquer sur la méthode disc, une méthod e qui permet de mieux se connaître, de mieux connaitre ses collègues et donc... de mieux communiquer. Cet entretien était passionant et j'espère que vous passerez un bon moment !

Pour en savoir plus sur Élodie =>>>> https://mercimoncoach.com

Et pour découvrir son livre, Pourquoi on ne se comprend pas ? 

Pour découvrir plus en détail la méthode Disc =>>>  www.Force4DISC.com

Bonne écoute,

G

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Non, cet épisode ne va pas vous expliquer comment devenir le parfait fayot, mais plutôt comment faire qu'avec toutes nos imperfections, nous puissions être appréciés dans notre travail, sans pour autant avoir le sentiment de nous renier !

Bonne écoute

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 Je ne vais pas vous mentir, l’expression même de « bonheur au travail » me fait dresser les cheveux sur la tête. Comment pourrais-je trouver au travail quelque chose après lequel je cours depuis toujours dans ma vie personnelle ? J’aime beaucoup la définition
du bonheur que donne Saint Augustin : « le bonheur, c’est continuer à désirer
ce que l’on possède ». 

Il n’est socialement pas acceptable de dire que l’on n’aime pas son travail. Ce dernier est souvent érigé comme un totem, LA preuve de notre réussite, LA chose par laquelle nous existons au regard de la société… ou en tous cas étais-ce le cas. La pandémie a grandement rebattu les cartes. Alors, bien entendu, je ne vais pas vous mentir, le chemin
reste long… mais nous avons commencé les premiers pas sur celui-ci, et ce, pour
3 raisons que j'expose dans cet épisode

Bonne écoute !

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Quel est le sens donné à son trravail ? On entend beaucoup cette question... pas toujours simple d'y répondre. Et bien, Anaïs Georgelin, fondatrice et CEO de Somanyways  nous apporte des réponse, nottament en nous révellant les résultats d'une étude réalisée auprès de 15 000 personnes grace à son outil, le WORKOSCOPE , que vous pouvez d'ailleurs utiliser en cliquant sur le mot.

Cette interview est passionante et donne une vue précise de ce terme.

Bonne écoute.

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L’étude du cabinet Empreinte Humaine est alarmante : 41% des salariés sont en situation de détresse psychologique (+3 pts depuis octobre). Fatalité ? Non, bien entendu, et heureusement. Alors, bien sûr, l’idéal serait que les dirigeants et dirigeantes d’entreprises agissent, enfin, de façon massive, ainsi que nos dirigeants politique, mais, en attendant, VOUS pouvez agir sur votre stress, et, ça, c’est une excellente nouvelle !

Certes, ce serait idéal que la direction des entreprises prennent conscience de l'urgence de traiter ce problème, mais en attendant que ce soit le cas, voilà 6 choses que vous pouvez faire dès aujorud'hui.

1️⃣ Relativisez l’importance de votre vie professionnelle

2️⃣ Osez dire « non » afin de mieux gérer votre temps. Le sentiment de ne pas avoir assez de temps pour tout faire est la première source de stress.

3️⃣ Ne travaillez pas plus, travaillez mieux (2h53)

4️⃣ Ayez un VRAI rituel de fin de journée afin de déconnecter totalement chaque jour

5️⃣ Organisez vos journées de travail autour de ce que vous aimez faire

6️⃣ Procrastiner… ce n’est pas la fin du monde !

Bonne écoute !

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Je ne sais pas vous, mais personnellement, pendant des années, j’ai été mon propre ennemi. Entre être intransigeant avec moi-même ou ne pas admettre mes propres imperfections, forcément, à un moment, ça finit par démotiver. Nous avons une tendance naturelle à être durs avec nous même, tendance qui n’est pas contredite par notre système éducatif qui a plutôt tendance dès notre plus jeune âge à souligner en rouge ce que nous ne faisons pas bien plutôt que de souligner en vert ce que nous faisons bien.

Oui, depuis que nous sommes entrés à l’école, le principe de l’autoflagellation est assez généralisé et cela a un impact fort sur la relation que nous avons avec nous-même. Après tout, pourquoi devrais-je être satisfait.e de ce que je viens de faire alors que je sais que j’aurai pu faire mieux ? Trouver le juste équilibre entre l’auto-satisfaction et l’auto-flagellation n’est pas chose simple, mais, vous me l’accorderez, nous sommes beaucoup plus forts pour la seconde que pour la première et c’est là que cet article intervient !

Je vais vous donner 5 raisons pour regarder le verre à moitié plein quand vous pensez à vous.

Bonne écoute !

R

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On dit souvent que les femmes sont plus empathiques, plus bienveillantes... mais est-ce vrai en entreprise ? Y a t'il une spécifité féminine ? L'équipe de Happy Work se penche sur cette question et, croyez-moi, les débats ont été passionants !

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