讓正念冥想陪伴你和完美主義、內心慣性批評的聲音找到和平共處的方式。

---

💫 加入 Vitamind 訂閱計畫
支持我們持續創作：https://lihi.cc/QHwCk

---

Support this show: https://open.firstory.me/user/ckgk7ej6h3uud081394y4caub
Leave a comment and share your thoughts: https://open.firstory.me/user/ckgk7ej6h3uud081394y4caub/comments
這是Vitamind專門製作的正念冥想節目，陪你抵抗分心焦慮的情緒。
每週日更新，你隨時服用。

更多資訊：
歡迎來找我們合作聊天～
Instagram: @itsvitamind
Email: [email protected]

Powered by Firstory Hosting