Es gibt noch viel zu tun, um ein Bewusstsein dafür zu schaffen, dass es auch anders geht.

Dass wir Gesundheit und Gewicht natürlich nicht komplett getrennt voneinander betrachten dürfen, aber die Abhängigkeit bei weitem nicht diese Rolle spielen darf wie sie es aktuell in unserer Gesellschaft tut.

Wenn du deinen Körper liebevoll und mit Respekt behandelst, entsteht in dir automatisch der Wunsch und die innere Motivation, dich gut um dich selbst zu kümmern und die Entscheidung für gesunde Verhaltensweisen wird dir viel leichter fallen.

Diese Meinung vertritt auch mein heutiger Interview-Gast: Dr. Antonie Post.

Antonie ist Dipl.-Ernährungswissenschaftlerin, Autorin, Speakerin und zert. Beraterin für intuitive Ernährung. Außerdem arbeitet sie in ihrer eigenen Praxis für gewichtsneutrale Ernährungsberatung und -therapie mit ihren Klient:innen nach den Prinzipien von Health at Every Size.

Im Interview beantwortet Antonie uns u. a. folgende Fragen:

Teile gerne deine Gedanken und Erfahrungen zu diesem Thema mit mir. Ich freue mich auf deinen Kommentar zu diesem spannenden Interview und wünsche dir viel Freude beim Zuhören!

Deine Lan

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