HealVersity - Die Macht der Epigenetik

Im Gespräch wird die Bedeutung von Authentizität und Ehrlichkeit im Umgang mit Kindern, besonders bei Themen wie Adoption oder schwierigen Geburten, beleuchtet. Anna erklärt, wie frühkindliche Traumata unser Nervensystem prägen und oft unbewusst unser Verhalten als Erwachsene beeinflussen. Sie teilt wertvolle Ansätze zur Selbstregulation und gibt praktische Tipps wie Atemtechniken und die EFT-Klopftechnik, die dabei helfen, alte Muster zu durchbrechen und innere Balance zu finden.

Timo reflektiert auch eigene Erfahrungen, etwa sein Bindungstrauma durch die Krebserkrankung seiner Mutter, und spricht darüber, wie persönliche Weiterentwicklung und ein gesundes soziales Umfeld zur Heilung beitragen können.

Ein bewegendes Gespräch über Trauma, Heilung und Selbstmitgefühl, das tief berührt und gleichzeitig praktische Werkzeuge für den Alltag liefert.

Unbedingt reinhören!

Instagram: www.instagram.com/anna_fienbork/

In dieser spannenden Podcast-Folge von "Die Macht der Epigenetik" sprechen Timo Janisch und Axel Dubinski über die faszinierende Verbindung zwischen sozialem Umfeld und Trauma. Axel, Experte für Trauma-Integration und Kollektivtrauma, beleuchtet, wie soziale Systeme sowohl individuelle als auch kollektive Traumata beeinflussen. Er teilt persönliche Erfahrungen und erklärt, wie tiefe soziale Strukturen uns prägen. Dieser Austausch bietet wertvolle Einblicke in die Bedeutung von Gemeinschaft und Traumaheilung und zeigt, wie entscheidend soziale Unterstützung für unser Wohlbefinden ist.

Du möchtest von Axel die Methode TraumaDialog® lernen? Hier findest du alle Informationen zu unseren Workshops: https://events.healversity.com/traumadialog

Wusstest du das Axel Dubinski als Experte auf dem HealVersit Festival spricht?

In dieser Episode spricht Manuel mit der vielseitigen Medienpersönlichkeit Kathie Kleff, die als Radiomoderatorin, Podcasterin, Autorin und traumasensibler Coach bekannt ist. Sie vertiefen sich in die Themen Epigenetik und Trauma, während Katie ihre persönliche Geschichte teilt, die von einer herausfordernden Kindheit und einem langen Weg der Heilung geprägt ist.

Tickets für den 06.12.2024:

Zum Onlinekurs „Finde dein Unversehrtes Ich!“

„Wie ich ICH wurde“ ist erschienen bei Momanda:

Dr. Brysch hat eine beeindruckende Laufbahn als Mediziner hinter sich und hat sich auf sekundäre Pflanzenstoffe spezialisiert. Je tiefer er in diese Thematik eintauchte, desto mehr wandelte sich seine anfängliche Skepsis gegenüber Heilpflanzen zu der festen Überzeugung, dass diese neben der Standardmedizin eine wichtige, aber oft noch vernachlässigte Rolle in der Behandlung chronischer Krankheiten spielen.

Sekundäre Pflanzenstoffe sind natürliche Substanzen, die Pflanzen produzieren, um sich vor Schädlingen und Umweltstress zu schützen. Sie wirken antientzündlich und können auch auf unsere Genexpression Einfluss nehmen. Dr. Brysch betont die Bedeutung einer gesunden Ernährung mit frischen, unverarbeiteten Lebensmitteln und empfiehlt den Verzehr von Bio-Produkten, um den Kontakt mit schädlichen Toxinen zu minimieren. Chronische Entzündungen spielen eine große Rolle bei der Alterung und die Einnahme von sekundären Pflanzenstoffen kann dabei helfen, diese Entzündungen zu reduzieren und den Körper widerstandsfähiger zu machen.

Entdecke iüLabs supplement drinks www.iulabs.de • Das einzige Supplement mit SoluSmart® (d.h. erhöhte Bioverfügbarkeit dank patentierter multilamellarer Liposomtechnologie ohne Toxine und Zusatzstoffe)• Komplexe Rezepturen mit bis zu 30 Inhaltsstoffen• Wissenschaftlich fundiert• 100% natürlich

Mit dem Code EPI20 erhältst Du 20 % Rabatt

In dieser Podcast-Folge spricht Dr. Manuel Burzler mit Björn Kurtenbach über dessen Transformation von einem kochenden Kiffer zum Biohacking-Nerd und Unternehmer. Björn erzählt von seinen Learnings und wie er seine Personal Brand aufgebaut hat. In diesem Teil des Gesprächs spricht Björn Kurtenbach über den Aufbau seiner Personal Brand und wie er mit lustigen Memes auf LinkedIn erfolgreich wurde. Er betont die Bedeutung von kontinuierlicher Weiterentwicklung und Investition in Branding und Design.

Manuel und Björn diskutieren die Rolle der Epigenetik in der Gesundheit und wie Björn durch die Ausbildung zum Epigenetik-Coach bei HealVersity tieferes Verständnis und bessere Ergebnisse erzielen konnte. Zum Abschluss gibt Björn Tipps, um Spaß bei der Arbeit zu haben und den Körper und das Bewusstsein gleichermaßen zu pflegen.

Gast: Raphael Bremer, https://training-supervision-coaching.de/

In dieser fesselnden Folge des HealVersity Podcasts "Die Macht der Epigenetik" lädt Timo Janisch den NLP- und systemischen Coaching-Experten Raphael Bremer ein. Raphael gibt tiefe Einblicke in seine langjährige Erfahrung und zeigt, wie wertschätzende Kommunikation und die Magie der Sprache zur Persönlichkeitsentwicklung beitragen können.

Schaut auch gerne in unserer Mediathek die Aufzeichnung zu dem Webinar in der App an: https://deinemindbase.disciplemedia.com/folders/70

In dieser Folge geht es um die verschiedenen Stoffwechseltypen und wie sie die Ernährung und den Sport beeinflussen. Manuel erklärt, dass viele Menschen nicht wissen, wie sie persönlich vorgehen sollten, um fit zu werden und abzunehmen. Er betont, dass es wichtig ist, den eigenen Stoffwechseltyp zu kennen, um die Ernährung entsprechend anzupassen. Es gibt vier Stoffwechseltypen: Kohlenhydrat-Typ, Eiweiß-Typ, gemischter Typ und Fett-Typ. Manuel gibt Tipps zur Ernährung für jeden Typ und betont, dass es nicht darum geht, ungesund zu essen, sondern die prozentuale Verteilung von Fett, Proteinen und Kohlenhydraten zu optimieren.

Highlights der Episode:

Warum solltest du diese Episode nicht verpassen?

Link zu seinem Programm: https://www.christophermoser.at/epigenetik-coaching/

In dieser fesselnden Episode interviewt Dr. Manuel Burzler Christina und Walter Hommelsheim von Herz über Kopf, Ausbildung zum Greator Live Coach. Das inspirierende Duo teilt ihre Reise in die Welt des Coachings und enthüllt, wie sie gemeinsam ihre Karriere aufgebaut haben. Christina öffnet sich über ihre persönlichen Erfahrungen mit Burnout und beschreibt ihren Weg der Selbstfindung und Heilung. Walter spricht über sein eigenes Erwachen und erklärt, wie ihre unterschiedlichen Perspektiven ihre Arbeit bereichern. Gemeinsam diskutieren sie die Herausforderungen der Work-Life-Balance und betonen die Bedeutung von Entspannung und Ritualen. Ein zentrales Thema ist das Verständnis und Erfüllen der Bedürfnisse des Partners in einer Beziehung. Sie erläutern, wie sie gelernt haben, sich gegenseitig in stressigen Zeiten zu unterstützen und so ein ausgewogenes und erfülltes Leben zu führen. Christina und Walter unterstreichen die Wichtigkeit einer klaren Vision und der Fokussierung darauf, wie man sich fühlen möchte, um ein sinnvolles und zielgerichtetes Leben zu gestalten. Ihre Leidenschaft für das Coaching und das Helfen anderer strahlt durch jede Minute des Gesprächs, und sie laden die Zuhörer ein, an ihren Coaching- und Seminarleiter-Trainingsprogrammen teilzunehmen.

Christina und Walter Hommelsheim gründeten ihr Coaching-Geschäft, Greator Life Coach, nachdem sie ihre eigenen persönlichen Wege der Selbstfindung und Heilung durchlaufen hatten. Sie haben festgestellt, dass ihre unterschiedlichen Perspektiven und Erfahrungen sich in ihrer Arbeit ergänzen, was ihnen ermöglicht, einen ganzheitlicheren Coaching-Ansatz zu bieten. Work-Life-Balance ist eine Herausforderung für sie, aber sie priorisieren Entspannung und haben Rituale etabliert, um die Balance zu halten. Sie betonen die Bedeutung der Aufarbeitung von vergangenen Traumata und wie diese das Leben und die Beziehungen beeinflussen können. Sie glauben, dass wahre Transformation durch Selbstreflexion und Authentizität entsteht, sowohl im Privatleben als auch in ihrer Coaching-Praxis. Das Verständnis und die Erfüllung der Bedürfnisse des Partners ist in einer Beziehung entscheidend. Gegenseitige Unterstützung in stressigen Zeiten hilft, eine gesunde Beziehung aufrechtzuerhalten. Eine klare Vision und der Fokus darauf, wie man sich fühlen möchte, können zu einem erfüllten Leben führen. Coaching und Seminarleiter-Training können Menschen helfen, positive Veränderungen in ihrem Leben zu schaffen.

Während des Gesprächs reflektiert Christina: "Mit 25 hatte ich das erste Burnout und entschied, dass es so nicht weitergehen konnte." Walter ergänzt: "Ich erwachte zu dem, was wirklich in mir war." Sie versuchen nicht, jeden wahrzunehmen, aber wenn sie sich engagieren, dann mit voller Hingabe. Christina betont: "Je besser man sich kennt, desto mehr kann man auf die eigenen Bedürfnisse achten." Walter fügt hinzu: "Wir haben unterschiedliche Bedürfnisse und das war zu Beginn unserer Beziehung nicht einfach." Abschließend stellt Christina die zentrale Frage: "Wie möchte ich mich fühlen und wer möchte ich sein? Das ist die Essenz einer Vision."

Hier könnt ihr an der kostenlosen Masterclass teilnehmen: https://bit.ly/3WpomXi

Bahnbrechenden Erkenntnisse zur Bakterienzusammensetzung im Darm und deren Einfluss auf die Epigenetik führten zur Gründung einer Firma, die es sich zur Aufgabe gemacht hat, personalisierte Ernährung und Lebensstilanpassungen zu entwickeln. Durch die Untersuchung spezifischer Marker können individuelle Schwachstellen im Körper identifiziert und gezielt behandelt werden.

Taucht ein in die Welt der Epigenetik und erfahrt, wie ihr euer biologisches Alter selbst in die Hand nehmen könnt. Dr. Berit Hippe zeigt uns den Weg – hört jetzt rein! 🎧✨4o

IG: https://www.instagram.com/healthbiocare/

Lies dazu auch diese Studie: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38541714/